Съдържание:
- Вярно ли е, че дъждът причинява мигрена или главоболие?
- Каква е връзката между дъжд, мигрена и главоболие?
- Предотвратете мигрена и главоболие поради метеорологични промени
Дъжд или лек дъжд звучи романтично. Но за някои хора дъждът всъщност може да причини мигрена или главоболие. Може би само ходенето за известно време, докато вие сипете, може да накара мигрена да се повтори. Всъщност хората около вас изглеждат добре, въпреки че и двамата са били изложени на дъжд. Тогава, защо сте толкова чувствителни към ръми? За да разберете отговора, помислете за следните причини, поради които изливането причинява мигрена и главоболие.
Вярно ли е, че дъждът причинява мигрена или главоболие?
Някои казват, че мигрената или главоболието, които се появяват, след като получите дъжд, са просто предложения от вашето подсъзнание. Това се оказа невярно. Дъждът е много вероятно да предизвика мигрена и главоболие да се повторят. Някои хора са много чувствителни към определени метеорологични промени. Реакциите могат да варират, от мигрена, главоболие до промени настроение .
Каква е връзката между дъжд, мигрена и главоболие?
Може би се чудите, какво общо има дъждът с главоболието? Причината е, че не се хващате под дъжда, докато не се накиснете. Защо само малко дъжд може да предизвика мигрена или главоболие?
Оказва се, според проучване в The Journal of Headache and Pain, определени метеорологични условия наистина могат да предизвикат мигрена и главоболие. Според д-р. Шуу-Джиун Уанг, невролог, който също е ръководил изследването, някои хора имат генетично заболяване, което кара нервите им да бъдат по-чувствителни към определени тригери, един от които е времето.
Когато дъжд падне, има невидима промяна в налягането и влажността на въздуха около вас. Дъждът води до рязко спадане на въздушното налягане, докато нивото на влажност на въздуха се увеличава. Освен това водните капчици по тялото ви правят още по-влажни. В резултат на това температурата на тялото ви пада внезапно.
Тези внезапни промени създават дисбаланс в нивата на хормона серотонин, който се регулира от мозъка. Нервите в мозъка ще реагират прекомерно и ще причинят мигрена или главоболие.
Предотвратете мигрена и главоболие поради метеорологични промени
За да не се повтарят лесно мигрената и главоболието, особено в дъждовния сезон, опитайте се да предприемете следните превантивни стъпки.
- Избягвайте дъжда или излизайте навън, когато вали
- Ако трябва да сте навън, когато вали дъжд, защитете се с топло, водоустойчиво облекло, за да не станете прекалено влажни и да поддържате температурата на тялото си топла.
- Пийте много вода, за да предотвратите дехидратация и неврологични разстройства поради метеорологични промени
- Уверете се, че спите достатъчно и ядете хранителни храни през дъждовния сезон. Липсата на сън и забравянето за ядене също могат да предизвикат мигрена и главоболие
- След като получите дъжд или дъжд, незабавно се изсушете и колкото е възможно повече сменете дрехите или сухите обувки
