Причини и рискови фактори за коронарна болест на сърцето & bull; здравей здрави

Ишемичната болест на сърцето (ИБС) е сериозен и широко опитен тип сърдечни заболявания. Всъщност ИБС също може да бъде причина за инфаркт. Какво обаче причинява коронарна болест на сърцето? Какви са рисковите фактори? Вижте пълното обяснение по-долу.

Причини за коронарна болест на сърцето

Според Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта коронарната болест на сърцето се разделя на три вида: обструктивна коронарна артериална болест, необструктивна коронарна артериална болест, и коронарна микроваскуларна болест.

Заболяване на коронарната артерия обикновено засяга по-големите артерии на повърхността на сърцето. Хората, които изпитват това състояние, обикновено изпитват добри обструктивна както и необструктивен . Междувременно, коронарна микроваскуларна болест засяга по-малките артерии на сърдечния мускул.

Причината за коронарната болест на сърцето зависи от вида. Всъщност това заболяване може да има повече от една причина, на която трябва да обърнете внимание. Са както следва.

• Натрупване на плака

Една от причините за коронарната болест на сърцето е натрупването на плака в артериите. Това натрупване на плака се нарича атеросклероза. Ако това натрупване се случи в продължение на години, артериите ще се стеснят и втвърдят.

Това може да доведе до препятствие на притока на богата на кислород кръв към сърцето. Това състояние е причина за коронарна болест на сърцето. Ако артериите в сърцето са блокирани с повече от 50%, това означава, че имате o bstructive коронарна артериална болест .

Междувременно може да изпитате необструктивна коронарна артериална болест ако артериите са стеснени, но все още не са в тежък стадий. По-малки плаки могат да се образуват и в по-малките кръвоносни съдове в сърцето. Това причинява коронарна микроваскуларна болест.

• Здравни проблеми, които засягат кръвоносните съдове

Освен натрупването на плака, има и други причини за коронарна болест на сърцето, като здравословни проблеми, които могат да засегнат кръвоносните съдове. Например кръвоносните съдове може да не реагират добре на сигнали, показващи, че сърцето се нуждае от повече кислородна кръв.

Ако кръвоносните съдове работят нормално, те се разширяват, за да направят път за притока на кръв към сърцето, когато човек е физически активен или в стрес (стрес). Въпреки това, когато имате коронарна болест на сърцето, кръвоносните съдове може да не се разширят или дори да се стеснят. В резултат притокът на кръв към сърцето се затруднява.

Причината за това състояние все още не е известна със сигурност. Има обаче няколко възможни причини за проблеми с кръвоносните съдове, като:

• Увреждане на стените на артериите или други кръвоносни съдове от хронично възпаление, високо кръвно налягане или диабет.
• Молекулни промени, които обикновено се случват с възрастта. Тези молекулярни промени влияят върху контрола на гените и протеините в клетките.

Така че, ако сте започнали да усещате симптоми на коронарна болест на сърцето, няма нищо лошо да посетите лекар, за да получите ефективно лечение на сърдечни заболявания.

Рискови фактори за коронарна болест на сърцето

В допълнение към причините за коронарната болест на сърцето, може да се наложи да обърнете внимание и на това какви рискови фактори за коронарна болест на сърцето може да имате. Познавайки тези рискови фактори за сърдечни заболявания, може да успеете да определите превантивни мерки срещу сърдечни заболявания, които са в съответствие с вашите текущи условия.

1. Настъпващата възраст

Въпреки че не може да се промени рисков фактор, все пак трябва да разберете, че възрастта е рисков фактор за коронарна болест на сърцето. Това означава, че колкото по-възрастни ставате, толкова по-висок е рискът от един от тези видове сърдечни заболявания.

Това обаче не означава, че всички хора, които остаряват, имат ишемична болест на сърцето. Затова, за да не стане възрастта ви причина за коронарна болест на сърцето, започнете да възприемате здравословен начин на живот от най-ранна възраст. По този начин рискът от коронарна болест на сърцето все още може да бъде добре контролиран.

2. Мъжки пол

Друг рисков фактор, който не може да бъде променен, е полът. В този случай мъжете са по-податливи на коронарна болест на сърцето, отколкото жените. Въпреки това рискът от развитие на коронарна болест на сърцето при жената ще се увеличи след менопаузата.

3. Фамилна анамнеза за сърдечни проблеми

Също така трябва да обърнете внимание на медицинската история, която вашето семейство има. Това е така, защото семейната медицинска история също е рисков фактор за коронарна болест на сърцето. Особено ако членовете на вашето семейство изпитват коронарна болест на сърцето в ранна възраст.

Рискът ви е още по-висок, ако баща или брат ви са развили сърдечно заболяване преди да навършат 55 години. Междувременно рискът ви също ще се увеличи, ако майка или сестра са изпитвали това състояние преди да навършат 65-годишна възраст.

Следователно, за да не стане това състояние причина за коронарна болест на сърцето, няма нищо лошо в това да поканите всички членове на вашето семейство да поддържат здравето на сърцето, като възприемат здравословен начин на живот.

4. Навици на пушене

Пушещите навици не са полезни за здравето на сърцето. Да, пушенето може да увеличи риска от сърдечни заболявания, включително коронарна болест на сърцето. Всъщност този навик може да увеличи риска от развитие на коронарна болест на сърцето драстично.

Освен че е вредно за здравето на сърцето, пушенето не е полезно и за околните. Причината е, че този навик може да накара хората около вас да вдишват цигарен дим. Вдишваният цигарен дим също може да увеличи риска от коронарна болест на сърцето, дори ако човекът не пуши.

5. Високо кръвно налягане

Има и други здравословни състояния, които могат да увеличат риска от сърдечни заболявания. Да, високото кръвно налягане или хипертонията могат да увеличат риска от сърдечни заболявания. Защо? Тъй като неконтролираното кръвно налягане може да доведе до втвърдяване и удебеляване на кръвоносните съдове.

Това прави "пътя" на кръвта към сърцето стеснен, така че кръвта не може да тече безпроблемно. Това е причината за коронарната болест на сърцето.

6. Високи нива на холестерол

Очевидно високите нива на холестерол в кръвта могат да увеличат риска от развитие на коронарна болест на сърцето. Причината е, че високите нива на холестерол могат да увеличат риска от образуване на плака в кръвоносните съдове. Плаката, която се натрупва, е причина за коронарна болест на сърцето.

Високите нива на холестерол могат да се появят, тъй като нивата на лошия холестерол (LDL) в кръвта се увеличават. Междувременно нивата на добър холестерол (HDL) всъщност намаляват. Така че, опитайте се да намалите нивата на холестерола в кръвта, така че да можете да намалите риска от развитие на коронарна болест на сърцето.

7. Диабет

Диабетът често се свързва с коронарна болест на сърцето. Това може да се дължи на факта, че рисковите фактори за диабет тип 2 и коронарна болест на сърцето не са много различни. Те включват високо кръвно налягане и затлъстяване. Ето защо, така че това състояние да не ви кара да страдате от коронарна болест на сърцето, опитайте се да намалите рисковите фактори, които може да имате.

8. Наднорменото тегло

Наднорменото тегло също не е полезно за здравето. Освен това, това състояние може да влоши и други рискови фактори, като високи нива на холестерол, високо кръвно налягане и диабет. Така че, трябва да се опитате да контролирате теглото, което имате.

Можете да направите това, като редовно правите упражнения, които са полезни за здравето на сърцето, а също така приемате здравословна диета за сърцето.

9. По-малко активни

Ленивото и неактивността могат да увеличат риска от затлъстяване. Всъщност, както споменахме по-рано, затлъстяването може да увеличи и други рискове от коронарна болест на сърцето. Така че не е чудно, че хората, които рядко спортуват или не се движат активно, могат да изпитат повишен риск от коронарна болест на сърцето.

10. Неконтролируем стрес

Освен физическото ви състояние, психическото ви състояние може да бъде и рисков фактор за сърдечни заболявания. Освен това, ако често сте под натиск или стрес. Причината е, че стресът, който не може да бъде разрешен, може да увреди артериите. Това предполага, че стресът може да бъде причина за коронарна болест на сърцето, включително увеличаване на риска от други сърдечни заболявания.

Следователно трябва да избягвате неща, които могат да предизвикат появата на стрес. Задействащите фактори за стрес очевидно се различават един от друг. Само вие разбирате какво може да причини стрес да удари. Следователно само вие можете ефективно да се справите със стреса, който може да възникне.

11. Нездравословни модели на хранене

Вашите хранителни навици също могат да бъдат рисков фактор. Особено ако се придържате към нездравословна диета. Да, яденето на твърде много храна, богата на наситени мазнини, транс-мазнини, сол и захар, има потенциал да увеличи риска от развитие на коронарна болест на сърцето.

Ако не лекувате веднага това състояние, има опасения, че тази диета ще причини коронарна болест на сърцето. Затова започнете да поправяте хранителните си навици и да приемате здравословна диета. Например, яжте храни, богати на фибри като зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, пълнозърнести храни и ядки.

Не само това, опитайте се да възприемете здравословен за готвене начин на сърце. Това, разбира се, е важно и за подобряване на здравето на сърцето. В края на краищата този навик за готвене е полезен не само за вас, но и за цялото семейство у дома.

За това се опитайте да посетите лекар и да разберете какви рискове имате за това едно сърдечно заболяване. По този начин може да сте в състояние да се грижите по-добре за здравето си, за да избегнете нежелани неща.

х