Признайте ползите от органичното мляко, за да насърчите детската интелигентност

За да могат децата и семействата да живеят по-здравословно и по-естествено, органичното мляко може да бъде правилният избор. Освен че е по-здравословно и по-естествено за организма, ползите от органичното мляко за детската интелигентност са и важно съображение за родителите.

Органичното краве мляко се взема от крави, които ядат пасища без пестициди. Кравите от биологични ферми също не се инжектират с хормон на растежа или антибиотици, така че качеството на млякото им е по-естествено.

Хранителното му съдържание също се счита за по-полезно за развитието на децата, особено в подкрепа на мозъчната ефективност. И така, как органичното мляко може да направи детето ви по-умно?

Ползи от органичното мляко за детската интелигентност

Ползите от органичното мляко за интелигентността на децата не могат да бъдат подценявани. Тази напитка може да подкрепи детската интелигентност по следните начини:

1. Подобряване на когнитивната функция на мозъка

Био млякото е богато на протеини. Протеинът е основното хранително вещество, което изгражда мозъчните клетки, съединителната тъкан между тези клетки и централната нервна система в мозъка. Протеините също така регулират химичните реакции, които възникват, когато милиарди мозъчни клетки комуникират помежду си.

Здравата централна нервна система и мозъчните клетки, съчетани с гладка междуклетъчна комуникация, ще помогнат за развитието на когнитивната функция на мозъка на детето. Когнитивната функция на мозъка е отговорна за изпълнението на задачи като разсъждения, говорене, вземане на решения, решаване на проблеми и поддържане на концентрация. Всички тези задачи играят важна роля за подобряване на интелигентността на децата.

Е, когнитивната функция на мозъка е започнала да се оформя още от детството. Ето защо е много важно да се отговори на приема на протеини, необходим на детския мозък от най-ранна възраст.

2. Предпазвайте мозъчните клетки от увреждане

Нервните клетки в мозъка не могат да бъдат отделени от опасностите от увреждане на свободните радикали. Ако мозъчните клетки и връзките между клетките са повредени, функцията на мозъка да учи, обработва информация и помни също може да бъде възпрепятствана.

Децата могат да бъдат изложени на свободни радикали от нездравословна храна и напитки, замърсяване на въздуха или от наркотици и химикали, които се консумират.

Увреждането на клетките, причинено от свободните радикали, може да бъде предотвратено с антиоксиданти. Добрата новина е, че органичното мляко е един от най-добрите източници на антиоксиданти за вашето мъниче. Видовете антиоксиданти, които се съдържат, включват лутеин, зеаксантин, витамин А и витамин Е.

3. Поддържа памет

Ползите от органичното мляко за детската интелигентност идват и от мастните киселини омега 3. Тези мастни киселини са необходими за формирането и поддържането на здрави мозъчни клетки и помагат за комуникацията между мозъчните клетки помежду си.

В проучване, публикувано в Journal of Nutritional Biochemistry, е доказано, че омега 3 мастните киселини подобряват мозъчната функция при деца на възраст 2-6 години. Други проучвания показват, че тези мастни киселини са полезни за поддържане на паметта. Добрата памет със сигурност наистина помага на децата да усвоят информацията и уроците, които получават.

4. Поддържайте добри нива на холестерол

Високото съдържание на витамин Е в органичното мляко играе важна роля в подкрепа на интелигентността на децата. Причината е, че витамин Е може да предотврати окисляването на добрия холестерол (HDL) в кръвта. Оксидираният HDL може да увреди тъканите и кръвоносните съдове, включително мозъка. От друга страна, неоксидираният HDL е необходим за изграждането и възстановяването на мозъчната тъкан, както и на кръвоносните съдове.

С гладките тъкани и кръвоносните съдове мозъкът може да получи необходимите хранителни вещества, за да изпълнява своите когнитивни функции. Това е важността на поддържането на балансирано ниво на добър холестерол, известен още като HDL при деца.

Да, хранителният прием играе роля за оформяне на способностите за учене, подобряване на паметта и защита на мозъка на децата от увреждане, което намалява тяхната функция. Следователно родителите трябва да гарантират, че хранителните нужди на мозъка на детето винаги са удовлетворени.

Можете да започнете, като редовно давате на вашето малко органично мляко. Уверете се, че сте избрали сертифицирано био краве мляко, така че качеството да е гарантирано.

х