Според изследванията детското затлъстяване се появява от 2-годишна възраст

Мнозина смятат, че дебелите деца са сладки. Да, повечето родители смятат, че затлъстяването е добре, ако се появи при деца, в края на краищата то ще се промени, когато порасне. Въпреки че такава гледна точка е погрешна, знаете ли. Настоящият хранителен статус на децата определя какъв ще бъде техният хранителен статус като възрастен. Дори детското затлъстяване може да се появи от детството.

Затлъстяването при децата се появява от най-ранна възраст

Повечето хора обикновено мислят, че теглото на детето няма да окаже влияние върху размера му като възрастен. Защото в крайна сметка размерът на тялото все още може да се променя с течение на времето. Независимо дали е от мазнини до тънки, тънки до мазнини, дори мазнини до затлъстяване.

Всъщност проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, установи, че по-голямата част от хранителния статус на групата на деца на възраст 5 години, например тези, класифицирани като слаби, нормални или затлъстели, ще останат в тази група за хранителен статус, докато не бъдат 15-18. Година.

Това означава, че децата с телесно тегло, класифицирани като затлъстели, все още ще имат затлъстело тяло до 15-18 годишна възраст. По същия начин с тънко, нормално и дебело тяло. Интересното е, че д-р Анте Кьорнер от Университета в Лайпциг, Германия, и колеги, които изследваха затлъстяването при деца, получиха основния „показател“.

Възрастовият диапазон от 2 до 6 години изглежда е важен период, през който около 50 процента от децата с наднормено тегло са в състояние да достигнат нормалното си телесно тегло като юноши. Междувременно около 90 процента от децата на същата възраст като телесно тегло са с наднормено тегло, все още остават с "печат" на затлъстяването до юношеството.

Защо може да се появи затлъстяване при деца?

Според изследователите детското затлъстяване, преживяно в юношеството, всъщност е „семе“, което се развива, тъй като децата са на възраст 2-6 години. Тези семена ще продължат да следват, докато детето расте, докато навлезе в юношеството.

Извършете разследване, теглото при раждане е един от рисковите фактори за детското затлъстяване, което ще продължи да се развива в юношеството, дори в зряла възраст. Това със сигурност се различава от децата на същата възраст с ниско или стабилно тегло, които рядко изпитват затлъстяване като юноши.

В това проучване приблизително 44% от децата, родени с голямо тегло при раждане, са склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване като юноши.

От друга страна, генетичните фактори от теглото на майката и бащата, както и нередовната диета на детето, също допринасят за най-честите причини за затлъстяване при децата.

Хайде, прилагайте този метод за предотвратяване на детското затлъстяване!

Antje Körner, като един от изследователите, съветва родителите да вземат подходящи предпазни мерки, така че теглото на децата да не се увеличава драстично с възрастта.

Докладвайки от страницата Healthline, ето няколко стъпки, които можете да опитате възможно най-рано, за да предотвратите затлъстяването при деца:

• Предоставянето на ексклузивно кърмене се счита за спомагащо за балансиране на енергийните запаси, както и съхранението на мазнини в тялото на бебето.
• Запознайте децата с различни важни и здравословни хранителни вещества за организма още от детството.
• Научете децата да коригират порцията закуски и ежедневните ястия според правилата, така че да не са твърде много или твърде малко.
• Ограничете храненето бързо хранене ако детето го харесва.
• Обърнете внимание какви храни ядат децата извън дома.
• Насърчавайте децата и другите членове на семейството да спортуват редовно, поне веднъж седмично.

По същество прилагайте здравословен начин на живот за всички членове на семейството си, а не само за децата си. По този начин децата ще са по-нетърпеливи да започнат да водят здравословния си начин на живот.

х