Стъпка

Когато мръсотия или чужди предмети попаднат в очите ви, можете рефлекторно да разтриете очите си, за да ги извадите. Всъщност този лош навик всъщност може да раздразни очите ви. Ако се позволи да продължи, методът може да влоши инфекцията в окото. И така, знаете ли как да почистите очите си правилно? Вижте пълния преглед по-долу.

Как да почистите очите правилно, без да дразните очите

Всички замърсявания, песъчинки и други чужди предмети, попаднали в очите, трябва да бъдат почистени незабавно. В противен случай отломките могат да продължат да се натрупват и да предизвикат дразнене на очите.

Почти всеки обикновено избира преки пътища, като разтрива очите си. Това обаче може да нарани лигавицата на окото и да причини абразия на роговицата. Всъщност този лош навик може да тласне чужди предмети по-дълбоко в окото и да попадне в него. В резултат на това това може да увеличи риска от увреждане на повърхността на окото.

Ето защо трябва да приложите правилен и безопасен начин за почистване на очите, без да дразните очите си. Вижте следната последователност от методи.

1. Разпознайте симптомите на очна инфекция

Поради малкото количество мръсотия или попадащи чужди предмети, много хора често не осъзнават, че окото им има инфекция. Симптомите на очните инфекции включват зачервяване на очите, сърбеж и болка в очите.

След това се опитайте да проверите очите си за чужди предмети, които са влезли. Отворете широко очите си с помощта на два пръста, след това погледнете зоната на очите си в огледалото.

Погледнете розовата част от вътрешната страна на долния ви капак. Ако има замърсявания или малки петна, опитайте се да отстраните мръсотията бавно с помощта на мокър памучен тампон или струя вода. Внимавайте да не си ударите очните ябълки.

2. Свалете контактните лещи

Контактните лещи са една от най-честите причини за очни инфекции, обикновено защото не поставяте контактните си лещи правилно или не ги носите твърде дълго. В допълнение, носенето на контактни лещи може също да улавя входящите отломки, влошавайки симптомите на очната инфекция.

Така че, преди да почистите очите си, уверете се, че сте премахнали контактните лещи. Уверете се обаче, че първо си измивате ръцете, за да не прехвърляте микроби от ръцете си в очите.

3. Заемете удобна поза

Поставете се възможно най-удобно, преди да започнете да почиствате очите си. Удобното положение може също да улесни притока на вода в очите ви, когато почиствате очите си.

Започнете с накланяне на главата надолу или леко спускане на главата. Това бързо ще изпусне струята вода или разтвора за измиване на очите, предотвратявайки разпространението на инфекцията в останалата част на окото.

4. Почистете очите чрез изплакване

Вземете малък контейнер или чаша с големината на око (стъкло) и го напълнете с чиста вода или разтвор за почистване на очите. Залепете малката чашка около очите, след това обърнете главата си назад. Този метод ще накара течността да удари директно окото и да започне бавно да почиства повърхността на окото.

Когато почиствате очите си, премигнете няколко пъти и преместете окото нагоре, надолу и встрани. Правете това в продължение на 10-15 минути, за да разпределите течността по цялата очна ябълка.

Понякога течността може да изтече по лицето ви и да напои дрехите ви. Така че, сложете кърпа на врата си, за да предотвратите разсипването на тялото ви.

Когато приключите с изплакването на очите, потупайте зоната около очите с чиста, суха кърпа. Обикновено симптомите на очна инфекция ще намалеят след един до два часа след почистване на окото.

Ами ако очите ми са изложени на химикали?

Вие, които работите в лабораторията, може да бъдете пръснати с определени вещества. Или ако почиствате къщата с почистваща течност, очите ви могат случайно да попаднат в почистващата течност.

Ако някакъв химикал попадне в очите ви, незабавно ги изплакнете с чиста вода или разтвор за почистване на очите за дълго време. Времето, необходимо за почистване на очите поради химическо въздействие, е както следва:

• 15-20 минути за умерено до силно дразнене от химикали, които причиняват остра токсичност, като оцетна киселина, белина и формалдехид.
• 30 минути, ако окото е било напръскано с разяждащ химикал, например сярна киселина.
• 60 минути, ако очите са изложени на силни алкални вещества като натрий, калий или калциев хидроксид. Тези съставки могат да предизвикат усещане за парене в очите, така че отнема повече време за почистване на очите.

Бъдете внимателни, когато почиствате очите си поради излагане на химикали. Ако имате симптоми на по-тежка очна инфекция, като засенчване на зрението, подути очи, главоболие и силна болка в окото, незабавно се консултирайте с лекар за по-нататъшно лечение.