Разгледайте ползите от краставицата за очите, както и съветите за използването й

Краставицата е много добре позната като пресни зеленчуци. Не само изяден, този плод е известен и със своите предимства в света на красотата, който е да освежи кожата около очите. Вярно ли е обаче, че ползите от краставицата за очите са ефективни? Вижте следния преглед, за да разберете предимствата, както и как да го използвате.

Ползи от краставицата за подпухнали очи и панда очи

Краставицата (Cucumin sativus L) е вид плодове, подобни на пъпешите и тиквите. Освен че е известен като храна, този плод е популярен и в традиционната медицина в Индия. Един от тях е за разкрасителни процедури, като премахване на почернената област на кожата около очите (панда очи) и намаляване на отока.

Има много проучвания, разглеждащи ползите от краставиците за очите. Изследователите са съгласни, че някои от съставките на краставицата са много полезни за здравето на кожата около очите, като например:

• Краставицата е плод, който съдържа много вода. Следователно краставиците могат да овлажняват областта под очите и да възстановят естествената еластичност на кожата, като потенциално предотвратяват появата на бръчки.
• Краставицата има хладен ефект, когато се прилага върху кожата. Особено когато се сервира студено, ефектът може да освежи кожата и да предотврати натрупването на течности около торбичките за очи. Прохладният ефект на краставицата също може да облекчи подуването като студен компрес.
• Краставиците са богати на антиоксиданти, като кукурбитацини, витексин, ориентин и изоскопарин. Доклад от страницата Huffpost, Грегъри Николаидис, дерматолог в Остин, че хранителните вещества от краставицата могат да облекчат подуването и тъмните кръгове в очите.
• Краставицата съдържа още витамин С, витамин К и фолиева киселина. Витамин С изгражда кожата, като стимулира растежа на новите клетки. Освен това витамин К може да намали обезцветяването на очите, което причинява тъмни кръгове. След това фолиевата киселина стимулира антиоксидантите да се борят с токсините или инфекциите, които причиняват подуване.

Как да използваме краставицата за подпухнали очи и очи от панда

Искате да се възползвате от предимствата на краставицата за очите? Следвайте стъпките, за да го използвате по-долу.

• Почистете лицето си и подсушете с мека кърпа.
• Пригответе предварително краставици, които са били съхранявани в хладилника.
• Отрежете върха на краставицата и я изхвърлете. След това нарежете краставицата на 1,5 см, като се уверите, че парчетата ви не са твърде тънки. Можете да отлепите кожата, ако искате.
• След това легнете и поставете филийките краставица върху очите си. Изчакайте до 15 минути, за да може хранителните вещества на краставицата да се усвоят от кожата. След това обърнете краставицата настрани, когато вече не е студено.

Освен с краставица, можете да го комбинирате и с торбички от чай от лайка, използвани за очите. Просто тези две съставки не са твърде дълги, което е около 4 до 5 минути. Тези резултати ще бъдат по-ефективни, ако се балансират с по-здравословен начин на живот, включително:

• Изберете храни, които съдържат по-малко натрий и намалете употребата на сол
• Спете достатъчно, за да се поддържа здравето на очите
• Пийте много вода, за да намалите подуването
• Откажете се от пушенето

Ако подуването продължава, най-добре е незабавно да посетите лекар. Макар и рядко, подуването и почерняването на зоната около очите могат да бъдат показатели за други състояния, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани по подходящ начин.

х