Трябва ли да дадете на малкото си дете повишаващ апетита витамин?

Да имаш малко дете, което яде храна, е мечтата на родителите. Трябва обаче да се разбере, че апетитът на вашето мъниче е непредсказуем. Понякога е много ненаситно, когато ядете сервираната храна, но в други случаи може да ви поклати главата и да няма апетит. Разбира се, това кара родителите да се тревожат, защото хранителният прием и храненето на децата са нарушени. Тогава, необходимо ли е да се осигуряват повишаващи апетита витамини на малки деца, за да се увеличи теглото на мъника? Ето обяснението.

Какво кара малките деца да губят апетит?

Цитирайки от About Kids Health, няколко здравословни проблема понякога причиняват загуба на апетит за малките деца. Ако вашето мъниче има възпалено гърло, обрив, треска, кашлица и хрема, това може да намали апетита на детето.

Ако продължи повече от една седмица, незабавно се консултирайте с педиатър, за да се подобри състоянието. Лекарят може да ви даде повишаващ апетита витамин, ако състоянието на вашето дете изглежда се влошава.

Но освен болестта, има няколко неща, които карат децата да губят апетита си, а именно:

• Малкото ви яде по време на почивките по време на хранене, така че да е сито по време на хранене.
• Малките деца консумират твърде много вода (например, пият сок) между храненията.
• Малките деца на възраст 2-5 години преживяват период на растеж.
• Извършената дейност не е твърде голяма, за да не изгори енергията.

Ако не изпитвате горното, но детето ви все още е активно, няма какво да се притеснявате от намаляването на апетита, което може да бъде временно.

Продължавайте да наблюдавате здравето на вашето мъниче и да наблюдавате развитието на малкото дете, независимо дали то прогресира или изпитва неуспехи. Ако имате регресии, незабавно се консултирайте с лекар за по-нататъшно изследване.

Трябва ли на малки деца да се дават витамини за повишаване на апетита?

Клиниката Майо обяснява, че повишаващите апетита витамини не са необходими за повечето здрави и растящи деца.

Препоръчваме ви, преди да давате витамини на вашето мъниче, да се храните и да поддържате теглото на детето си от храни, които са най-добрият източник на хранене.

Можете да опитате да увеличите качеството на закуските с високо съдържание на мазнини и протеини, за да увеличите теглото на вашето мъниче.

Ами ако сте малко дете капризен ? Хранителният прием за малки деца може да се поддържа, като се пие много, за да се избегне дехидратация и се осигуряват храни, богати на витамин В, витамин D, калций и желязо. Някои от тези храни включват UHT мляко, авокадо и банан или зърнени закуски.

Следните храни съдържат различни видове витамини, а именно:

Мляко и преработени продукти

Млякото и неговите преработени продукти съдържат калций, фосфор, витамин D и калций. Може да се намери в млечни продукти като сирене, кисело мляко, маргарин и масло.

Зеленчуци и плодове

Тези две храни са най-добрият източник на витамини, минерали и фибри за вашето мъниче. Ако детето изпитва затруднения с храненето, дайте плодове, богати на ненаситени мазнини, като авокадо.

Преди да дадете повишаващи апетита витамини на малки деца, можете да опитате това като опит да осигурите най-доброто хранене за вашето мъниче.

Животински протеин

Различни животински протеинови продукти с високо съдържание на желязо и цинк могат да действат като подобрител на апетита за малките деца, преди да им дадат витамини. Това може да се получи чрез няколко вида храни като риба, говеждо, пилешко, пилешки дробчета, говежди черен дроб и яйца.

Предоставянето на повишаващи апетита витамини на малки деца небрежно може да представлява риск за здравето. Вместо да направят децата здрави, витамините могат да се превърнат в токсини. Силно се препоръчва да се дават добавки под лекарско наблюдение.

Условия, при които малките деца трябва да получават повишаващи апетита витамини

Повишаващите апетита витаминни добавки не могат да се дават небрежно, особено за малки деца. Ако се дава без рецепта или консултация с лекар, вашето дете може да изпита няколко рискове за здравето, като затлъстяване.

Следните условия карат малките деца да получават повишаващи апетита витамини и телесно тегло, цитирайки от клиниката Mayo:

• Вашето малко дете има астма, диария и други условия на недохранване
• Децата се хранят много трудно и хранителният прием в диетата им е нисък
• Детето се подлага на определена диета, например вегетарианска
• Дете капризен
• Деца, които ядат бързо храна и преработени твърде често
• Деца, които пият твърде много сода

Ако лекарят препоръчва да се дават витаминни добавки, изберете такава, която е проектирана според възрастта на вашето мъниче. Освен това се уверете, че съдържанието на витамини и минерали не надвишава дневната доза за сервиране. Дайте на детето си разбиране, че повишаващите апетита витамини не са бонбони, които могат да се ядат по всяко време.

Съдържание на витамини, което действа като подобрител на апетита за малки деца

Предоставянето на витаминни добавки за повишаване на апетита на децата трябва да бъде предписано от лекар. Има няколко съставки във витаминните добавки, които действат като подобрители на апетита, така че малките деца да могат да наддават на тегло. Ето списъка:

Цинк

Състоянието на деца под пет години, които имат недостиг на цинк, може да доведе до намаляване на апетита. Витамините за повишаване на апетита във вашето мъниче обикновено съдържат цинк, който може да повиши апетита и съдържанието на цинк в кръвта.

Въпреки това, даването на витамини все още трябва да бъде под наблюдението на лекар, така че дозата, дадена на вашето мъниче, да е според възрастта му.

Желязо

Човешкото тяло се нуждае от желязо, за да помогне за растежа, развитието и метаболизма, за да бъде по-здравословно.

Желязото също е от съществено значение за правилното функциониране на клетките и създаването на няколко хормона. Нищо чудно, че се съдържа във витамин, който засилва апетита на малките деца.

Желязото играе роля в пренасянето на кислород до червените кръвни клетки. След това червените кръвни клетки пренасят кислород към и от мускулната тъкан в тялото.

Когато малките деца имат ниски нива на желязо, червените кръвни клетки не носят достатъчно кислород до мускулите на тялото. Мускулите с ниско съдържание на кислород не могат да изгарят мазнините като гориво, така че да могат да попречат на метаболизма в тялото.

Рибено масло

Известно е, че рибеното масло е ефективна съставка за стимулиране на апетита на децата. Освен това рибеното масло може също да подобри работата на храносмилателната система и да намали риска от метеоризъм при вашето мъниче. Рибеното масло обикновено се извлича от мазна риба, като сьомга, риба тон, скумрия или сардина.

Витамините за повишаване на апетита на вашето малко, които съдържат рибено масло, обикновено са капсули. Не забравяйте да разгледате размерите на порциите на опаковката, за да избегнете излишък от рибено масло.

Витамин D

Този един витамин играе роля в усвояването на калция в организма, така че да поддържа нивата в норма. Именно това прави витамин D много важен за растежа на костите и зъбите на вашето мъниче.

Повишаващите апетита витамини за вашето мъниче, които съдържат витамин D, действат като средство за укрепване на костите и зъбите. Тази добавка обикновено се препоръчва за 2-5 години в доза от около 15 mcg на ден.

Калций

Теглото на малките деца също е свързано с костната плътност на малките деца, които все още растат. За да се увеличи костната плътност, малките деца се съветват да консумират достатъчно калций. Добри източници на калций са млякото, киселото мляко, сиренето и различни храни, обогатени с калций.

х