Hammertoe: симптоми, причини и лечение

Определение за Hammertoe

Hammertoe е деформация на крака, която възниква поради дисбаланс на мускулите, сухожилията и връзките. Освен пръстите на чука, често срещани са и състоянията на пръстите на чука.

И двете състояния могат да бъдат предизвикани от вида на обувките, които носите, структурата на краката, травмата и някои здравословни проблеми.

Hammertoe се обозначава от сгънатите стави в средата на пръстите на краката, а пръстът на чука действително засяга ставите в близост до ноктите на краката. Тези две състояния обикновено се срещат във втория, третия и четвъртия пръст на краката.

За да намалите болката, причинена от чук и пръст на чук, може да се наложи да промените стила на обувката, който използвате. Всъщност, ако болката не изчезне, защото състоянието ви е достатъчно тежко, може да се наложи да се подложите на операция.

Признаци и симптоми на Hammertoe

Най-яркият симптом на чук е огъната става в средата на пръста. Първоначално все още можете да опитате да го пренастроите. Но с течение на времето болката ще се влоши.

Нарушенията на човешката система за движение, които се фокусират върху тази област на краката, се показват от няколко симптома, като например:

• Болка или дразнене, което засяга пръстите на краката ви, докато носите обувки.
• Рани и мазоли се появяват между пръстите на краката или в основата на краката.
• Възпаление, характеризиращо се със зачервяване и усещане за парене.
• Контракции на пръстите на краката.
• Образуването на отворени рани, особено при тежки случаи.

Причини и рискови фактори за Hammertoe

Хамърто и пръст на чук често се свързват с няколко причини, включително следните.

1. Използване на определени обувки

Използването на обувки с високи токчета и други, които са твърде малки за краката ви, изисква пръстите на краката ви да се поберат в тесни пространства. Това пречи на пръстите да бъдат в нормално положение.

Пръстите, които трябва постоянно да се блъскат в обувките, в крайна сметка създават навик в пръстите, така че тяхното положение ще остане изкривено и неправилно, дори когато не сте обути.

В допълнение, пръстите на краката, които постоянно се забиват във вътрешността на обувката, могат да причинят мазоли и струпеи, които могат да влошат пръста на чука и чука.

2. Травма

Освен че носите грешни обувки, чукът и пръстът на чука също могат да бъдат причинени от травма от нараняване, което може да сте претърпели. Например, настъпили сте крак или сте подхлъзнали или счупили крак, особено пръстите.

Да, тези състояния могат да увеличат риска от изживяване на двете ставни проблеми, които се появяват в тези пръсти.

3. Ненормални мускули на пръстите на краката

Можете също така да изпитате дисбаланс в пръстите на пръстите на краката, което кара вашите пръсти да се свиват, защото са нестабилни.

Фактори, които увеличават риска от чук

Има няколко фактора, които могат да увеличат риска от това мускулно-скелетно разстройство, а именно:

• Възраст. Потенциалът за изживяване на пръст на чук и чук се увеличава с възрастта.
• Пол. Жените са по-склонни да изпитват тези две състояния, отколкото мъжете.
• Дължина на пръстите. Ако индексният ви пръст е по-дълъг от големия, сте изложени на по-голям риск да почувствате пръст на чук и чук.
• Определени здравословни проблеми. Например артритът и диабетът увеличават риска от развитие на ставни проблеми.

Усложнения на Hammertoe

Първоначално пръстите на краката ви все още могат да се движат, въпреки че изпитвате чук. Ако обаче пръстите останат в състояние на чук за дълго време, сухожилията на пръстите на краката могат да се стегнат, тъй като те не могат да бъдат опънати право в пълния си размер. С течение на времето пръстите на краката ще бъдат постоянно огънати.

Ако не се лекува, лекото чукче може да се превърне в трайна деформация на пръста, причинявайки мазоли и порязвания на която и да е част от обувката, която се трие в частта на пръста с чукчето.

Лечение с чук

В зависимост от това колко тежко е Вашето състояние, има няколко лечения, включително:

• Използвайте превръзка, за да държите пръстите на краката, за да ги държите изправени, ако пръстите с пръсти с чук или чук все още са класифицирани като гъвкави.
• Специфични упражнения за движение на пръстите на краката, за да поддържат ставите еластични и гъвкави.
• Ако пръстите на краката ви болят толкова силно, прилагайте свеж лед няколко пъти на ден.
• Употреба на класни лекарства нестероидно противовъзпалително заболяване (НСПВС) като ибупрофен или напроксен, които могат да осигурят облекчаване на болката.

В случаите, които вече са класифицирани като тежки, може да се наложи да се подложите на операция за повторно изправяне на ставите в областта на пръстите.

Превенция на Hammertoe

Ако не искате да изпитвате тези ставни проблеми, можете да се уверите в следното, когато купувате обувки:

• Уверете се, че има достатъчно място за пръстите на краката ви, когато носите обувки.
• Изберете обувки с ниски токчета, защото използването на високи токчета може да увеличи риска от изпитване на болки в гърба.
• Помислете за презрамки обувки, тъй като те са по-лесни за подреждане.

В допълнение, клиниката Mayo предлага и някои допълнителни съвети при закупуване на обувки за избягване на чук и пръст на чук:

• Купувайте обувки в късния следобед, защото по това време краката ви са по-големи.
• Уверете се, че размерът на обувката ви е отново, защото с напредването на възрастта размерът на обувката също може да се промени.
• Купете обувки, които отговарят на краката ви, тъй като обувките, които не отговарят на крака ви, могат да причинят дискомфорт. Особено, ако размерът е твърде малък.