Превенция на рак на яйчниците (яйчниците)

Според данните от Globocan за 2018 г. ракът на яйчниците е причинил 7 842 смъртни случая. Големият брой смъртни случаи, причинени от току-що открити заболявания в напреднал стадий. Добрата новина е, че има различни превантивни мерки за рак на яйчниците, които можете да приложите. Какви са начините за предотвратяване на рак на яйчниците? Хайде, вижте следните рецензии.

Мерки за превенция на рак на яйчниците

Въпреки че причината за рак на яйчниците не е известна със сигурност, здравните експерти са открили различни фактори, които могат да увеличат риска от рак. По този начин избягването, ограничаването или правенето на неща, които противоречат на рисковите фактори, може да бъде подход за предотвратяване на рак на яйчниците.

Това е много важно да се приложи, особено за хората, които са изложени на риск. Например, прекарали сте менопаузата или имате членове на семейството с подобни заболявания или рак на дебелото черво и гърдата.

Следват различни мерки за предотвратяване на рак на яйчниците, които можете да предприемете, включително:

1. Използвайте противозачатъчни хапчета

Използването на противозачатъчни хапчета е един от начините за предотвратяване на рак на яйчниците при жени, които са изложени на риск или които имат BRCA генни мутации в телата си. Известно е, че генът BRCA е ген, наследен от родители, който може да увеличи риска на човек от рак на яйчниците.

Жените, които приемат противозачатъчни хапчета в продължение на 5 години, имат 50% по-малък риск от развитие на рак на яйчниците, отколкото жените, които никога не са приемали противозачатъчни хапчета.

Механизмът на противозачатъчните хапчета за намаляване на риска от рак се дължи на намаления брой овулации, които жените изпитват през живота си. Това състояние може да намали високите нива на определени хормони в тялото, които могат да предизвикат аномалии на клетките около яйчниците.

Въпреки че е доказано, че предотвратява рак на яйчниците, приемането на противозачатъчни хапчета може също да увеличи риска от рак на гърдата и рак на маточната шийка. Ето защо първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате противозачатъчни хапчета.

Лекарят ще ви помогне да обмислите ползите, както и страничните ефекти от използването на тези противозачатъчни хапчета.

2. Кърмене

Следващата мярка за превенция на рак на яйчниците, която можете да помислите, е кърменето. Според проучване за 2020 г. от списание JAMA Oncology, жените, които кърмят, могат да намалят риска от епителен туморен тип рак на яйчниците с 24 процента. Намаляването на риска ще бъде още по-голямо, ако времето за кърмене също е по-дълго.

Самият епителен тумор е рак, който се появява в клетки, които са на външната повърхност на яйчника. Този тип най-често засяга жените, почти 75% от случаите на рак на яйчниците са епителни тумори.

3. Раждане

Жените, които преживяват многократни спонтанни аборти (несъвършена бременност) или изобщо не раждат, имат по-голям риск от рак на яйчниците, отколкото раждащите жени. Въз основа на тези констатации Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) заявяват, че раждането е една от превантивните мерки за рак на яйчниците.

По-задълбочените изследвания обаче също така установиха, че рискът от рак на яйчниците се увеличава, когато жената преживее първата си бременност след 35-годишна възраст. Това е вашето съображение при планирането, когато е безопасно да имате бебе.

4. Помислете за гинекологична хирургия

Следващият начин за предотвратяване на рак на яйчниците е да се обмисли извършването на гинекологична хирургия (свързана с репродуктивни органи) като хистеректомия. Може да се наложи да се предприемат мерки за предотвратяване на рак на яйчниците при жени с висок риск, но това все още е под лекарско съображение за ползите или страничните ефекти.

Хистеректомията е хирургична процедура за отстраняване на матката при жените. За жени, които имат фамилна анамнеза за рак на яйчниците или рак на гърдата, хистеректомия с двустранна салпинго-оофоректомия (отстраняване на матката, яйчниците и фалопиевите тръби) може да помогне за намаляване на риска.

Някои лекари също препоръчват яйчниците и матката да бъдат премахнати, след като жената преживее менопауза или наближи менопаузата, така че рискът от рак на яйчниците да намалее.

5. Рутинни здравни проверки

Синдромът на семейния рак е един от рисковите фактори за рак на яйчниците. Ако имате този риск, трябва да се подлагате на редовни здравни проверки. По време на този тест ще се подложите на генетично консултиране, задълбочена лична оценка на здравето и / или вашето семейство може също да се нуждае от него.

Правенето на рутинни здравни проверки ви помага да откриете рак на яйчниците рано, ако се появи по всяко време. Ранното откриване на рак на яйчниците дава 94% шанс на пациентите да живеят повече от 5 години след поставяне на диагнозата рак.

6. Избягвайте неща, които увеличават риска от рак

Причината за рак на яйчниците е неизвестна, но има същата възможност като причината за рак като цяло, а именно мутации в ДНК в клетките. Тази клетъчна мутация може да бъде предизвикана от различни канцерогенни неща, като пушене и пиене на алкохол.

Освен това трябва да поддържате диета, като например увеличаване на консумацията на плодове, зеленчуци, ядки и семена. Трябва също да ограничите консумацията на храни, които имат потенциал да увеличат риска от рак, като червено месо, преработени храни и сладки храни.

Следващата стъпка за предотвратяване на рак на яйчниците е поддържането на идеално телесно тегло. Причината е, че затлъстяването може да увеличи различни видове рак, включително рак на яйчниците. Затова трябва да се опитате да усъвършенствате здравословен начин на живот, като правите редовни упражнения.

7. Разпознайте симптомите на рак на яйчниците

Разбиране на симптомите на рак на яйчниците, включително начини за предотвратяване на рак на яйчниците. Симптомите включват подуване на стомаха, придружено от болка, подуване на корема и пълнота дори след малко ядене, често уриниране и драстично отслабване без видима причина.

Ако усетите горните симптоми и подозирате, че това е симптом на рак на яйчниците, трябва незабавно да посетите лекар. Колкото по-скоро се открие, толкова по-късно лечението на рак на яйчниците може да бъде по-малко сложно.

Въпреки че някои от горепосочените действия могат да бъдат начин за предотвратяване на рак. Не всеки обаче може да го направи. Консултирайте се с онколога кои мерки за превенция на рак на яйчниците са най-подходящи и безопасни за вас.