Нередовна менструация: причини, лекарства, симптоми, как да се справим с & bull; здравей здрави

х

Определение

Какво представлява нередовната менструация?

Менструацията или менструацията е времето, когато лигавицата на маточната стена се отделя всеки месец, причинявайки кървене. Нормалният менструален цикъл обикновено трае 21-35 дни, с дълъг менструален период (кървене) около 2-7 дни.

Въпреки това, не всички женски менструални цикли трябва да бъдат редовни според графика всеки месец. Менструалният цикъл се нарича нередовен, когато (например) този месец човек получава периода си в рамките на цикъл от 25 дни, докато следващият месец е 42 дни.

Месечният цикъл, който не е гладък, често се появява в началото на първата менструация, а именно в пубертета. Ето защо понякога е трудно да се предскаже следващата менструация при тийнейджърките.

Този нередовен менструален цикъл се предизвиква от различни фактори, вариращи от психични състояния, хормонален дисбаланс, до поднормено тегло или дори излишно телесно тегло.

Освен пубертета, менструалният цикъл, който не е гладък, може да бъде повлиян и от много причини. Причините могат да варират от тривиални условия до сигнализиране за сериозни състояния.

Ако менструацията ви е нередовна късно за дълго време, опитайте се незабавно да се консултирате с лекар.

Колко често е това състояние?

Това състояние може да не е странно за жените. Вероятно почти всички жени са имали менструални периоди, които не са гладки в живота им.

Нередовната менструация най-често се появява при юноши или възрастни жени, които започват да навлизат в менопаузата.

Въпреки това можете да намалите риска от менструални проблеми, като намалите различните задействания.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите при нередовен цикъл?

Менструацията се счита за нередовна, ако:

• Броят на почивните дни (цикли) между менструалните периоди винаги се колебае. Например, преди менструация веднъж на всеки 30 дни, внезапно съкратена до 21 дни.
• Кръвозагубата понякога е много голяма, продължава повече от 7 дни, но понякога е много малка и кратка.
• Продължителността на менструацията варира всеки месец

При менструация за първи път може да имате непостоянен цикъл. Обикновено отнема до 2 години, за да има стабилен цикъл. С течение на времето, като цяло, менструалният цикъл, обемът на кръвта и продължителността на менструацията ще бъдат еднакви всеки месец.

Кога да посетите лекар за нередовни периоди?

Това състояние понякога се случва само от време на време и вашият менструален цикъл ще се нормализира както преди. По този начин няма нужда да се притеснявате твърде много.

Незабавно трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

• Менструацията изведнъж спира
• Изпитвате циклични промени от много редовни до объркани
• Имайте прекомерно количество косми по лицето, брадичката, гърдите и стомаха
• Имате менструация за повече от 7 дни с тежък кръвен поток
• Имайте периоди, които са по-кратки от обикновено
• Изживяването на менструация е по-бързо от най-краткия цикъл, който е 21 дни
• Менструалният цикъл е много дълъг или повече от 45 дни
• Изпитвате силни стомашни спазми и болка
• Нередовната менструация продължава повече от 3 години

Важно е да посетите лекар, ако сте били сексуално активни и сте пропуснали правилния менструален график. Причината е, че това може да е признак на бременност.

Защото

Какво причинява нередовна менструация?

Менструацията, която не е гладка, може да възникне поради различни фактори. Няколко неща, които причиняват менструални нарушения включват:

Хормони, които не са балансирани

Хормоналният дисбаланс често предизвиква менструални нарушения. Пубертетът, менопаузата, раждането и кърменето са фази, при които нивата на женските хормони варират доста драстично.

През това време естрогенът и прогестеронът все още са толкова нестабилни, че вашият менструален график може да бъде труден за прогнозиране. Към менопаузата, например, менструалният поток на жената също може да бъде нарушен. Може да бъде по-често или много рядко.

Освен тези фази, друго нещо, което прави нивата на хормоните дисбалансирани, е контрацепцията. Противозачатъчните хапчета и спиралите са два вида контрацепция, които карат жените да имат нередовна или негладка менструация.

Вътрематочните спирали например могат да причинят много дълги и тежки периоди. Докато противозачатъчните хапчета обикновено карат жените да изпитват по-често кървене извън менструалния цикъл или менструация.

В допълнение, силният стрес също може да увреди хормоналния баланс в тялото. Когато тялото е под стрес, то произвежда хормона кортизол. Прекомерните нива на някои хормони могат да засегнат частта от мозъка, която регулира менструацията. В резултат на това цикълът ви може да бъде по-бърз, по-бавен или изобщо не.

Драстично наддаване или загуба на тегло

Теглото на тялото всъщност може да повлияе на хипоталамуса, който е жлеза в мозъка, която има функцията да регулира различни процеси в тялото. Този процес включва вашия месечен цикъл всеки месец.

Драстичната загуба на тегло може да потисне производството на хормона естроген. Междувременно, ако имате наднормено тегло, тялото ще произвежда големи количества естроген.

И двете неща могат да повлияят на процеса на освобождаване на яйцеклетки (овулация) всеки месец. Когато овулацията бъде възпрепятствана, менструалният цикъл автоматично ще бъде нарушен. Това е, което причинява вашите менструални нарушения. Затова поддържайте тялото си с идеалното тегло, така че менструалният ви график да остане навреме.

Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

PCOS, известен като синдром на поликистозните яйчници, е заболяване, причинено от излишък на мъжки хормони при жените. Това състояние отключва появата на кисти на яйчниците, които правят жените неспособни да освобождават яйцеклетките си всеки месец.

Жените с СПКЯ обикновено имат излишен растеж на окосмяване по лицето, акне, от което е трудно да се отървете, и нередовни менструални цикли.

Полово предавани болести, диабет, миома на матката, ендометриоза и удебеляване или полипи на матката също могат да причинят менструални нарушения.

Рискови фактори

Какво ви излага на риск за това състояние?

Един от основните фактори, които увеличават риска от нередовна менструация, а именно възрастта. Възрастта е много влиятелна при определяне на менструалния цикъл на жената.

В юношеството, когато за първи път изпитвате менструация, възходите и паденията на хормоните ще се усетят. Това е, което води до големи промени в менструалния цикъл, включително редовни или неменструални периоди, които изпитвате.

Освен в началото на пубертета, хормоните също ще варират доста драстично във възрастта преди менопаузата, която е около 45-55 години.

Спортът или заниманията, които са твърде натоварващи, също могат да доведат до нередовен менструален цикъл или да не са гладки. Затова упражнявайте подходящо с правилната част, така че тялото да остане здраво и менструацията да остане гладка.

Диагностика и лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Какви тестове се правят, за да се диагностицира това състояние?

За да разбере причината за негладката менструация, лекарят ще разбере различни неща като:

• Колко често тренирате и натоварването от всяко упражнение
• Симптоми, които се усещат в последно време, когато менструацията започва да става нередовна
• Диетичната програма, която се предприема
• Последни психични и психични състояния
• Медицинска история, включително предишни или настоящи заболявания и приемани лекарства
• Използваното контрацептивно устройство

Не само това, лекарят ще установи и проблема, който изпитвате, като проведе различни изследвания. Прегледите, които обикновено се провеждат, включват:

• Тазов изпит
• Папа тест (PAP намазка)
• Тест за бременност
• Кръвни тестове за проверка на нивата на някои хормони, като тиреоид-стимулиращ хормон, кортизол, пролактин, фоликулостимулиращ хормон и тестостерон
• Ултразвук на малкия таз за проверка дали имате маточни миоми, маточни полипи или кисти на яйчниците
• Ендометриална биопсия с цел диагностициране на ендометриоза, хормонален дисбаланс или ракови клетки

Какви са възможностите за лечение на нередовни периоди?

Обикновено не е необходимо специално лечение за нередовна менструация поради пубертет или менопауза

Въпреки това, за други причини за негладка менструация, като например поради заболяване или нездравословен начин на живот, лечението ще се адаптира към причината.

Наркотиците и хирургията могат да бъдат възможности за лечение на различни заболявания, които причиняват менструални нарушения или нарушения.

Например ще бъдат предписани метморфин и понижаващи инсулина лекарства, за да се ускори овулацията, така че менструацията да се върне към редовността. Ниските дози противозачатъчни хапчета, които съдържат комбинация от естроген и прогестерон, също могат да намалят производството на андроген, за да подобрят менструалния график.

По същество трябва да се консултирате с лекар, за да определите кое лечение е най-подходящо за състоянието.

Домашни средства

Какви домашни лекарства или промени в начина на живот мога да направя за лечение на менструални нарушения?

За да възстановите безпроблемния менструален цикъл, можете да комбинирате лечението на лекаря с дома.

Ето различни домашни средства, които могат да бъдат направени за решаване на менструални нарушения:

Правете йога

Оказва се, че йога е ефективно решение за различни менструални проблеми, включително нередовни цикли. Публикувани изследвания Списанието за алтернативна и допълваща медицина намерете научни факти.

Изследванията показват, че нивата на хормоните, които предизвикват нередовни менструални графици, могат да бъдат контролирани чрез йога.

Тази полза се усети от участниците, които правеха йога за 35-40 минути 5 дни в седмицата в продължение на 6 месеца. Всъщност йога е един спорт, чиито движения могат да намалят менструалната болка.

Можете да вземете йога или да имитирате йога движения от видеоклипове, които се разпространяват в интернет. Ако обаче искате да опитате у дома, правете прости движения с минимален риск, за да избегнете нараняване.

Поддържайте стабилно тегло

Промените в телесното тегло, както нагоре, така и надолу, могат да направят менструацията не гладка. За това начинът за поддържане и възстановяване на редовните менструални цикли е поддържането на идеално телесно тегло.

Освен менструацията, която не е гладка, друг често срещан проблем е менструалната кръв, която тече по-обилно плюс непоносима болка. Така или иначе, затлъстяването или прекаленото отслабване могат да причинят други проблеми за здравето ви, освен разхвърлян период.

Консултирайте се с лекар, ако имате затруднения при отслабване или напълняване. Лекарят ще ви помогне да намерите най-подходящия вид лечение или с лекарства, или със специална терапия.

Едно от препоръчителните лечения, особено за жени със затлъстяване, а именно редовно упражняване. Упражненията ви помагат да отслабнете по здравословен начин, като същевременно поддържате имунната си система в разцвета си.

Почивайте си достатъчно

Стресът и умората могат да направят менструацията ви не гладка, може да бъде по-бърза или дори по-бавна. Когато човек е в стрес, не е необичайно да има менструация два пъти месечно или дори изобщо да не я изпитва.

Затова не пренебрегвайте времето за почивка. Адекватният сън помага да се поддържат нормалните функции на тялото, включително хормоните, регулиращи менструалния цикъл. Опитайте се да спите 7-8 часа на нощ. Избягвайте да стоите до късно, ако не е необходимо.

За да спите по-добре, приглушете светлините и настройте стайната температура, за да не е твърде студено или твърде горещо. Можете също така да вземете топъл душ първо, ако се чувствате болни.

Топлите бани помагат да се отпуснете ума и да се отървете от болезнеността след ден на занимания. Не пийте кафе или чай през нощта, така че няма да ви е трудно да се почувствате сънливи и да заспите.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с Вашия лекар за най-доброто решение.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.