5 Предимства на билките от тамаринд и куркума (знаете не само при менструални болки!)

В допълнение към използването на лекарски лекарства, хората са по-запознати с билкови продукти или домашни билки с рецепти, предавани от поколение на поколение. Един от тях е билковият куркума тамаринд, смес от куркума и тамаринд, за която е доказано, че може да лекува редица заболявания. Какви са ползите за здравето, които може да се получи от куркума от тамаринд? Прочетете следващите рецензии, докато не приключи, да!

Различни ползи от тамаринд и билки с куркума за здравето

Естествено, куркумата съдържа активни съставки, които функционират като аналгетик (облекчава болката), антипиретик (понижава телесната температура по време на треска) и противовъзпалително. По същия начин с тамаринд, който съдържа активни съставки като противовъзпалително, антипиретично и успокоително. Сместа от тези две естествени съставки е доказано безопасна и не причинява токсичност, когато се консумира заедно. Е, тук са предимствата, които можете да получите от билковото лекарство тамаринд:

1. Облекчава менструалните болки

Често консумирани билки от тамаринд и куркума от жени с оплаквания от менструални болки. Дори и сега много тамаринд куркума се произвежда под формата на прах или пакетирани напитки, така че не е нужно да се притеснявате да го правите сами.

Съдържанието на куркумин в куркумата действа, като намалява притока на калциеви йони в маточните епителни клетки и намалява производството на простагландини, които са хормони, които създават болка и подуване.

Тази полза се засилва допълнително от реакцията на танини, сапонини, сесквитерпени, алкалоиди и флоботамини към тамаринд, който може да повлияе на автономната нервна система и мозъка. Освен това мозъкът ще изпраща на тялото команди за облекчаване на маточните контракции.

Така че няма съмнение, че наистина е доказано, че напитката от куркума от тамаринд може да се справи с менструалните болки при жените.

2. Като антиоксидант

Многобройни проучвания показват, че куркумата и тамариндът са полезни като антиоксиданти. Причината е, че за куркуминовите съединения в куркумата е известно, че имат висока антиоксидантна активност, както и тамаринд, който също съдържа антиоксидантни съединения, които са полезни за тялото.

Съдържанието на антиоксиданти в напитките с куркума от тамаринд има по-голяма активност от синтетичните антиоксиданти. Проучване посочва, че най-добрата формула за кисела напитка от куркума се състои от 25 процента киселина, 5 процента куркума и 70 процента вода за максимални нива на антиоксиданти.

3. Отслабнете

Отделно и куркумата, и тамариндът са хранителни за отслабване. Разбира се, тази полза се увеличава максимално чрез комбиниране на тези две естествени съставки.

Куркуминът, който е антиоксидант в куркумата, функционира за потискане на възпалителния отговор в телесните клетки, включително панкреатичните, мастните и мускулните клетки. Тази реакция може да помогне за намаляване на инсулиновата резистентност, понижаване на кръвната захар и нивата на холестерола и други метаболитни състояния в резултат на затлъстяване. В резултат на това телесното ви тегло е по-стабилно и намалява риска от затлъстяване. Освен това тялото ви също става по-фокусирано, когато отслабнете поради липсата на възпалителна реакция в организма след пиене на тамаринд куркума.

4. Контролирайте кръвната захар

Ако имате диабет, опитайте се редовно да консумирате билки от тамаринд и куркума. Отдавна е известно, че куркумата понижава кръвната захар при хора с диабет. Смята се, че този ефект се дължи на противовъзпалителните свойства на куркумата.

Всъщност, проучване през 2012 г. показа, че хората с преддиабет, които са приемали куркумин капсули, са склонни да възпрепятстват възможността за развитие на диабет тип 2. И така, все още ли сте сигурни в ползите от киселата куркума за здравето на вашето тяло?

х