Мускулно-скелетни нарушения (кости, стави, мускули): симптоми, видове и лекарства

Определение за мускулно-скелетни нарушения

Мускулно-скелетното разстройство е състояние, което пречи на функцията на ставите, връзките, мускулите, нерви и сухожилия, както и гръбначния стълб. Вашата опорно-двигателна система включва структури, които поддържат крайниците, шията и гърба.

Мускулно-скелетните нарушения често са дегенеративни заболявания, заболявания, които причиняват увреждане на тъканите на тялото ви с течение на времето.

Това може да доведе до болка и да намали способността ви да се движите, което може да ви попречи да извършвате обичайните си ежедневни дейности.

Мускулно-скелетните нарушения могат да засегнат всяка област в тялото. Основните части включват врата, раменете, китките, гърба, бедрата, коленете и стъпалата.

Симптоми на мускулно-скелетни нарушения

Мускулно-скелетните нарушения могат да причинят възпаление в много различни части на тялото. Ако имате мускулно-скелетно разстройство, може да почувствате болка по цялото тяло.

Може да почувствате горещи мускули или потрепвания, сякаш ги дърпате. Симптомите варират при отделните хора, но често срещаните признаци и симптоми на мускулно-скелетни нарушения включват:

• Болка или нежност.
• Болки.
• Болка в гърба.
• Болка в гърба.
• Болка във врата.
• Умора.
• Нарушение на съня.
• Лоша стойка.
• Възпаление, подуване, зачервяване.
• Намален обхват на движение.
• Загуба на функция.
• Усещане за изтръпване.
• Изтръпване или скованост.
• Мускулна слабост или намалена сила на хващане.

Ако имате въпроси относно симптомите или имате някакви проблеми, свържете се с Вашия лекар за повече информация.

Причини и рискови фактори за мускулно-скелетни нарушения

Тъй като мускулно-скелетните покрития покриват много части на тялото, причините за тези нарушения варират в широки граници. Точните причини за мускулно-скелетни нарушения зависят от:

• Възрастта, възрастните хора са склонни да изпитват мускулно-скелетна болка от увредени телесни клетки.
• Вид работа или професия.
• Интензивност на активността.
• Лоши навици на стойката.
• Твърде пасивно при извършване на физическа активност.
• Травма или травма на част от тялото, причинена от внезапно движение.
• Катастрофа с кола или мотоциклет.

Кой е изложен на риск от мускулно-скелетни нарушения?

Мускулно-скелетните нарушения се появяват, когато прекалявате или злоупотребявате с мускулна група или кост дълго време, без да почивате.

Има няколко неща, които могат да увеличат риска от това нарушение на системата за движение, включително:

1. Определени движения

• Огъване или приклекване.
• Повдигане на тежки предмети.
• Бутане или дърпане на тежки предмети.
• Прекомерно разтягане на мускулите.
• Опитвайки се да стигнете до обект, който е далеч.
• Повтаряйте движения, като използвате същия крайник отново и отново.
• Правенето на твърде дълга физическа работа.
• Шофирайте с тежки превозни средства, пътувайте на дълги разстояния или шофирайте по трудни пътища.

2. Стрес

Не само физическа активност, оказва се, че стресът и прекаленото мислене могат да причинят мускулно-скелетни нарушения.

3. Определени здравословни условия

Ако имате определени заболявания, здравословни проблеми или наскоро сте били ранени, може да имате мускулно-скелетни нарушения.

Не само това, бременността също увеличава риска от изживяване. Всъщност, когато се чувствате уморени и по-малко годни, ще ви бъде по-лесно да изпитвате нарушения на двигателната система, отколкото когато сте в здравословно състояние.

Как да диагностицираме мускулно-скелетни нарушения

За да диагностицирате мускулно-скелетни нарушения, Вашият лекар ще направи това физическо изследване и задълбочена медицинска история, за да откриете точната причина за болката си.

Вашият лекар може да изследва мускулите и ставите, за да:

• Слабост или дегенерация.
• Всяко потрепване, което може да означава увреждане на нервите.
• Подуване или зачервяване.

Също така, в зависимост от конкретното разстройство, лекарят може да извърши образни тестове, за да потвърди диагнозата. Те могат да направят рентгенови лъчи, за да разгледат костите, или кръвни тестове за ревматични заболявания.

Мускулно-скелетни нарушения на костите и ставите

Мускулно-скелетни нарушения, засягащи костите

Болести, разстройства или проблеми в костите, които пречат на тяхната функция в двигателната система, се считат за мускулно-скелетни нарушения. Следват различни нарушения на костната система под формата на заболявания, разстройства и проблеми със здравето на костите, включително:

1. Остеопороза

Остеопорозата е костно заболяване, което се появява, когато има загуба на костна маса в тялото. Това кара костите да станат слаби и да се чупят лесно. Всъщност при доста фрактурирани кости може да се счупи само от кихане или лек удар.

Въпреки че остеопорозата не се причинява от увеличаване на възрастта, това състояние е по-податливо на жените в напреднала възраст. Това обаче не означава, че е невъзможно мъжете или младите хора да изпитат това състояние.

2. Счупени кости

Фрактурите могат да бъдат разграничени по тежест. На ниво, което все още е относително леко, костите могат да получат само пукнатини. Въпреки това, до достатъчно тежка степен, костта може да се счупи наполовина или повече.

Фрактурите могат да възникнат едновременно с други здравословни проблеми на системата за движение, като навяхване или разместване на костите и ставите.

3. Нарушения на гръбначния стълб

Аномалиите в гръбначния стълб също са включени в мускулно-скелетните нарушения. Характеристиките на това гръбначно разстройство е проблем с неговата кривина или позиция.

Видовете гръбначни разстройства включват кифоза (извивката на гръбначния стълб напред), лордоза (извиването на гръбначния стълб назад) и сколиоза (извиването на гръбначния стълб настрани, за да образува S).

Има и други проблеми с гръбначния стълб, като спондилолитеза, което е състояние, което се случва, когато гръбначният стълб се измести надолу. Това кара променящата се кост да притиска нервите отдолу и да причинява болка или болезненост.

Тогава спондилозата е дегенеративен проблем на гръбначния стълб. Това гръбначно заболяване е разделено на три вида, а именно лумбална спондилоза (дегенерация, която атакува долния гръбначен диск), цервикална спондилоза (дегенерация, която атакува гръбначните дискове в областта на шията) и гръдна спондилоза (дегенерация, която атакува ставите в гръбначния стълб в областта. гърдите).

4. Остеопения

Остеопенията е мускулно-скелетно разстройство, което засяга костите, характеризиращи се с намалена костна плътност. Това кара костите да станат по-чупливи.

Това състояние възниква, когато нуждата на костта от калций не е изпълнена. Ако имате остеопения, рискът от загуба на костна маса е по-висок.

5. Остеомалация

Остеомалацията е мускулно-скелетно разстройство, което се появява, когато костите станат по-гъвкави и не могат да се втвърдят, така че те често се огъват и са склонни към фрактури. Това състояние обикновено се случва, защото тялото има недостиг на витамин D.

Ако това състояние се наблюдава по време на растеж, остеомалация може да доведе до извиване на стойката или до свиване на костите като възрастен. В допълнение, остеомалацията може също да доведе до склонност на възрастни хора към фрактури.

6. Болест на костната пейджета

Костната болест на Paget ще повлияе на процеса на рециклиране на нова костна тъкан, когато замества старата костна тъкан.

С течение на времето това заболяване може да доведе до чупливост на костите. Обикновено болестта на костния пейджет засяга тазовата област, черепа, гръбначния стълб и костите на краката.

7. Остеопетроза

Този мускулно-скелетен проблем се характеризира с повишена костна плътност, която се появява поради проблема с костната реабсорбция от клетки в тялото, известен като остеокласти.

Това състояние кара костите да станат чупливи и да се чупят лесно. При определени условия остеопетрозата възниква заедно с аномалии в скелета.

8. ахондроплазия

Акондроплазията е мускулно-скелетен проблем, който инхибира растежа на хрущяла, за да стане напълно костен. Проблемите, които атакуват тези кости, могат да причинят усложнения като дихателни проблеми, затлъстяване и ушни инфекции.

Това състояние се характеризира със закърняло тяло или нанизъм , ограничено движение на лакътя, размер на главата, който е по-голям от нормалния, и размер на пръста, който е по-малък от нормалното.

9. Osteogenesis imperfecta

Това мускулно-скелетно разстройство е наследствено и се появява от раждането. Ако дете, родено с остеогенеза имперфекта (ОИ), може да има кости, които лесно се чупят, или кости, които не са оформени правилно, и различни други костни заболявания.

10. Остеомиелит

Остеомиелитът е инфекция, която атакува костите чрез кръвния поток или се разпространява от тъканите, които са близо до костите. Тази инфекция обаче може да произхожда и от самите кости в резултат на замърсяване от бактерии, когато те са ранени.

Мускулно-скелетни нарушения, засягащи ставите

Проблемите и болестите, засягащи ставите, също са част от мускулно-скелетните или двигателните нарушения. Ето някои видове нарушения на двигателната система, които атакуват ставите:

1. Артрит

Артритът е заболяване, което причинява възпаление на ставите. Това заболяване е разделено на няколко вида, включително остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра или подагра, псориазисен артрит и анкилозираща спондилоза.

2. Бурсит

Бурситът е мускулно-скелетно разстройство, което дразни ставите, за да бъдем точни Бурса , който е част от ставата под формата на джоб, в който се съхранява смазващата течност. Според Националната здравна служба това състояние може да причини болка или болезненост в ставите.

3. Тендинит

Тендинитът е ставен проблем, който атакува сухожилията, които са ставите между костите и мускулите. Когато го изпитвате, сухожилието ще изпита подуване доста тежко.

Обикновено това състояние се случва, след като сте имали едно и също нараняване многократно в област като китката или крака. Един от симптомите на този ставен проблем може да бъде болка и нежност в областта на ставите.

4. Травма на сухожилията

Травмите на сухожилията обикновено се случват, тъй като сухожилието е повредено в резултат на прекомерна употреба или част от процеса на стареене. Обикновено хората, които правят едно и също движение многократно, имат потенциал да го изпитат.

5. Тенис лакът

Всъщност това едно мускулно-скелетно разстройство е почти същото като нараняване на сухожилията, но тенис лакът обикновено се появява в ставата в областта на лакътя, когато го използвате твърде много поради повтарящи се повтарящи се движения на китката или ръката.

6. Синдром на карпалния тунел

Това заболяване възниква поради натиск върху китката ви. Това може да причини болка до изтръпване в областта на ръката и пръстите. Синдром на карпалния тунел може да се появи, когато ставите в областта притискат средния нерв, причинявайки болка.

Мускулно-скелетни нарушения, които засягат мускулите

Като се има предвид, че мускулно-скелетната система включва човешката мускулна система, нарушенията в двигателната система включват и здравословни проблеми, нарушения и различни мускулни заболявания. Сред другите са:

1. Миалгия

Миалгия или мускулна болка е състояние, което се появява, когато мускулите се използват твърде често за извършване на повтарящи се движения. Обикновено това състояние се наблюдава, след като извършите усилена работа, която изисква да правите едни и същи движения многократно или интензивни упражнения със същите движения.

2. Фибромиалгия

Подобно на миалгията, фибромиалгията е мускулна болка, която се появява по цялото тяло едновременно. Обикновено това състояние се придружава и от прекомерна умора, нарушения на съня или хаотично настроение.

3. Мускулно нараняване

Мускулното нараняване или известно като изкълчване също е едно от мускулно-скелетните нарушения, които пречат на човешката мускулна система.

Навяхванията могат да бъдат разграничени въз основа на местоположението им. Например, ако нараняването атакува сухожилие, то се извиква мускулно разтягане . Докато се наричат ​​навяхвания, които атакуват връзки мускулно изкълчване .

4. Мускулна дистрофия

Мускулната дистрофия е група мускулни заболявания, които причиняват бавна мускулна слабост. Това състояние се причинява от анормални гени, които пречат на производството на протеини, необходими на здравите мускули.

Това състояние не може да бъде излекувано, но поне може да се направи лечение и терапия за преодоляване или облекчаване на съществуващите симптоми.

5. Мускулна атрофия

Това мускулно заболяване се характеризира с мускулна слабост, което го прави неизползваем. Мускулната атрофия може да бъде причинена от прекомерна употреба на мускулите, например при страдащи от инсулт. Тогава недохранването, употребата на лекарства и някои заболявания също могат да бъдат причина.

6. Мускулни крампи и спазми

Мускулните крампи и спазми са подобни мускулни здравословни проблеми. Мускулни крампи и мускулни спазми са състояния, които възникват, когато мускулите се свиват внезапно и излизат извън контрол. Това състояние може да се появи, когато спите през нощта, така че да сте будни.

Ако почувствате това, свитият мускул не може да се използва или движи известно време, докато състоянието се подобри от само себе си.

Лекарства и лечение на мускулно-скелетни нарушения

В зависимост от причината и тежестта на болката има различни лечения за мускулно-скелетни нарушения.

За болка, която е класифицирана като лека или се появява от време на време, можете да използвате болкоуспокояващи без рецепта. Например ибупрофен или парацетамол.

Междувременно лекарства като противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да се използват за лечение на възпаление и болка. За по-силна болка може да се нуждаете от по-силни болкоуспокояващи, които ще изискват рецепта от Вашия лекар.

При болки, свързани с работата, физиотерапията може да ви помогне да избегнете допълнителни щети, както и да контролирате болката. Мануалната терапия или мобилизация може да се използва за лечение на проблеми с гръбначния стълб.

Други лечения могат да включват:

• Техники за релаксация.
• Инжекции с анестетици или противовъзпалителни лекарства.
• Упражнения за укрепване на мускулите и разтягане.
• Хиропрактични грижи.
• Масажна терапия.

Как да контролираме мускулно-скелетните нарушения?

Можете да контролирате мускулно-скелетните нарушения, като управлявате рисковите си фактори и предотвратявате наранявания. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:

• Дръжте често използваните предмети близо до себе си и лесно достъпни, за да избегнете прекомерното разтягане на ръцете.
• Използвайте спомагателни машини, когато е възможно, като например количка, когато искате да пазарувате в големи количества.
• Правете кратки почивки, когато правите дейности, които ви карат да извършвате дълготрайни повтарящи се движения.
• Използвайте мек стол, когато трябва да седите дълго време.
• Позиционирайте обектите на масата ефективно, когато искате да работите.
• Използвайте слушалки или слушалки когато искате да общувате дълго време чрез мобилен телефон.
• Ограничете вдигането на тежки тежести.