Diastasis recti, причината стомахът да не е отново плосък след раждането

Чували ли сте някога за термина diastasis recti? Диастаза ректи или ректи диастаза е състояние, когато мускулите от дясната и лявата страна на корема се разделят.

Diastasis recti е един от проблемите, от които майките често се оплакват след раждането или по време на пуерпериума. Всъщност какво причинява диастаза ректи и как са симптомите на това състояние? Следва прегледът.

х

Какво е диастаза ректи?

Тялото ви се чувства така, сякаш не можете да спрете да ви изненадвате по време на бременност.

Като се започне от интензивното желание да се ядат определени храни до болката, която се появява в гърба.

Майките, които са подложени на бременност за първи път, дори не мислят, че телата им могат да растат по такъв начин, че да приютят бебето.

Обикновено уголемяването на тялото, което майката изпитва по време на бременност, може да се свие след нормално раждане или цезарово сечение.

За съжаление, в някои случаи това увеличаване на тялото е в състояние да предизвика диастаза ректи или ректи диастаза.

Диастаза ректи или ректи диастаза е състояние, при което мускулите в стомаха изпитват отделяне поради натиска, който се появява в корема.

По-подробно, диастаза ректи или диастаза ректи е необичайно отделяне на мускулите в предната част на корема, известни още като прави мускули на корема от дясната и лявата страна.

Стартирайки от страницата на UT Southwestern Medical Center, това състояние на ректална диастаза обикновено е безболезнено.

С течение на времето натискът върху матката може да се усили, което води до разширяване на мускулите от дясната и лявата страна на корема и създаване на разстояние.

Диастаза ректи или ректи диастаза е състояние, което може да започне през втория до третия триместър на бременността или след раждането.

Ако имате диастаза ректи, стомахът вече няма способността да се върне в първоначалното си състояние.

Това се дължи на прекомерно разширяване на стомаха по време на бременност.

Какво причинява диастаза ректи?

Различните причини за диастаза ректи или диастаза ректи са както следва:

• Прекомерно и твърде силно разтягане на ректусните коремни мускули.
• Лошата или лоша координация на вътрешната, предната и страничната коремна мускулатура е лоша или не работи достатъчно добре, за да се привлекат взаимно.
• Прекомерно наддаване на тегло по време на бременност.
• Механизмът на тялото е по-малко от оптимален за връщане на стомаха до първоначалния му размер след раждането поради увеличаване на теглото по време на бременност.
• Процесът на стягане на коремните мускули е трудно да се нормализира.

Причината за ректална диастаза или отделяне на стомаха, която изглежда увеличена, също може да възникне поради хормонални промени.

Тези хормонални промени правят коремните мускули тънки и се разтягат по време на бременност.

Натискът от тялото на растящото бебе по време на бременност също допринася за диастаза ректи или ректи диастаза.

Натискът от тялото на бебето се появява, когато матката расте, подпомогнато от наличието на хормони на бременността.

Този хормон на бременността действа, като омекотява съединителните тъкани (linea alba) около коремните мускули.

Това разделяне, което кара стомаха да изглежда увеличен, възниква, когато растежът на матката, която носи бебе по време на бременност, кара двете мускули на корема да се разделят.

Да, коремните мускули отдясно и отляво могат да бъдат отделени една от друга, така че стомахът да изглежда увеличен и е трудно да се върне към първоначалния си размер преди бременността.

Тези мускули се простират от гърдите до таза до средата на корема.

След като преминат през процеса на раждане, хормоните в тялото могат да се върнат в състоянието си преди бременността.

Просто при майките, които имат ректална диастаза, обикновено коремната тъкан е загубила своята еластичност, така че изглежда голяма и отделна.

Какви са симптомите на диастаза ректи?

Най-честият симптом, когато имате ректална диастаза, е усещане за подуване или увеличаване на разстоянието по средната линия на корема.

Различните признаци и симптоми на ректалната диастаза са както следва:

• Между двете коремни мускули отдясно и отляво има пролука, която е ясно видима, когато лежите по гръб и повдигате главата си нагоре.
• Изглежда, че има издутина в средата на стомаха, особено когато коремните мускули се движат.
• Изпитването на болки в кръста поради пластичност на ректума затруднява коремните мускули да поддържат гърба.
• Болката се появява в таза.
• Трудности при вдигане на тежки предмети или извършване на ежедневни съчетания.

Тези симптоми могат да се появят след раждане, например по време на периода на лечение след нормално раждане и след цезарово сечение.

Какви са рисковите фактори за диастаза ректи?

Според клиниката Mayo, жените, които са бременни на възраст 35 години или повече, имат по-голям риск от ректална диастаза.

Появата на уголемен стомах се подкрепя от различни рискови фактори, както преди бременността, така и след бременността, включително:

Преди да забременеете

Рисковите фактори за ректална диастаза преди бременност са следните:

• Майката има предишна анамнеза за бременност с диактаза ректи.
• Майка е дебела.
• Майка е била бременна няколко пъти.
• Майката има слаби мускули на стомаха.

При бременност

Междувременно, когато сте бременна, ето рисковите фактори за ректална диастаза:

• Майката отново е бременна на доста близко разстояние.
• Майката е бременна и в крайна сметка ражда тризнаци или повече.
• По време на бременността майката е била малка, но е била бременна и е родила бебе, чийто размер е по-голям от обикновено.

Как да диагностицираме ректална диастаза?

Лекарите могат да диагностицират диастаза ректи, като извършват физически преглед или ултразвуков преглед (USG).

По време на физическия преглед ще бъдете леко компресирани в корема, за да усетите дали има раздяла между двете страни на коремните мускули, докато спускате главата си.

Можете също да направите същото, за да проверите за ректална диастаза.

Обикновено, ако коремното отделяне е повече от два пръста, които са подравнени вертикално от срамната кост до ребрата, може да имате ректална диастаза.

Разделянето между двете страни на дясната и лявата коремна мускулатура обикновено е по-силно изразено, когато стомахът се движи активно, например когато се преместите от легнало в седнало положение.

Лекарите също могат да диагностицират диастаза ректи, ако коремните мускули имат затруднения при свиване.

Какво е въздействието на диастаза ректи?

Диастаза ректи или ректи диастаза е състояние, което може да доведе до това стомахът ви да е разтегнат или по-напреднал, въпреки че не сте бременна.

Това допълнително усложнение на коремното уголемяване може да доведе до херния.

Повечето майки не осъзнават, че имат диастазна ректи и също така не намират дейности, които могат да намалят корема им, който изглежда разтегнат.

Неправилна физическа активност, когато диастазата recti всъщност рискува да причини нараняване.

Как да се лекува диастаза ректи?

Правенето на упражнения след раждането, като следродилни упражнения, може бавно да помогне за възстановяване на силата в коремните мускули.

Можете да направите физиотерапия или йога за подобряване на състоянието на стомаха поради ректална диастаза.

Първо обаче трябва да обсъдите физическите дейности, които искате да правите с Вашия лекар.

Ето някои неща, които трябва да се имат предвид, за да не се влоши диастазата ректи:

• Избягвайте да вдигате предмети или предмети, които са по-тежки от тялото на бебето.
• Опитайте се първо да се преобърнете настрани, когато станете или искате да седнете в леглото.
• Правете леки упражнения вместо интензивни, за да укрепите вътрешните си коремни мускули.
• Избягвайте да правите движения като коремни преси и някои йога пози, защото те могат да влошат стомашните състояния.

Ако се усети, че състоянието на отделяне на стомаха или ректалната диастаза пречи на ежедневните ви дейности, лекарят може да препоръча операция или операция.

Операцията или операцията обикновено се извършват чрез зашиване на стомаха за възстановяване на коремната стена, като същевременно се намалява разстоянието между мускулите.

Това със сигурност може да помогне за подобряване на външния ви вид, както и да улесни ежедневните ви дейности, особено ако разстоянието на разделяне е повече от 3 сантиметра (см).