8 Причини за болка в гърдите по време на бременност, струва ли си да се притеснявате?

От различните оплаквания на бременни жени често се усеща болка в гърдите. И така, нормална ли е болката в гърдите по време на бременност или е знак за опасност? Вижте какви са причините и как да ги преодолеете!

х

Болката в гърдите по време на бременност признак на опасност ли е?

Налягането в областта на сърцето и кръвоносната система е състояние, което жените често изпитват по време на бременност.

През това време обемът на кръвта ви се увеличава до 50 процента, за да подхрани развиващото се бебе. Това състояние кара жените да изпитват болка в гърдите или болка по време на бременност.

Цитирано от Tommy, болката в гърдите по време на бременност е доста тревожна. Не всички проблеми обаче произтичат от сърцето.

Затова трябва да кажете на Вашия лекар какви симптоми изпитвате, за да предотвратите други усложнения при бременност.

Какви са причините за болка в гърдите по време на бременност?

Изведнъж болката в гърдите по време на бременност може да ви притеснява

Спокойно, въпреки че изглежда страшно, този проблем не винаги показва опасно състояние.

По принцип болката в гърдите по време на бременност се причинява от различни неща, свързани с бременността и развитието на плода.

Ето някои възможни причини за болка в гърдите или болка по време на бременност, включително:

1. Разширяване на ребрата

По време на бременността ребрата ви ще се разширят, което води до разтягане на мускулите в гърдите.

Натискът върху диафрагмата, ребрата и мускулите в гърдите е това, което причинява болка и задух.

Това ще продължи, докато бебето в утробата се развива.

2. Лошо храносмилане

Храните, които са газообразни, пикантни или неподходящи за стомаха ви, понякога могат да причинят лошо храносмилане.

Газът, произведен от тези храни, ще се повиши и ще бъде между гърдите и стомаха, а именно червата.

Тази болка и дискомфорт обикновено могат да стигнат до гърдите, причинявайки болка в гърдите по време на бременност.

3. Киселини в стомаха

Киселини в стомаха е усещане за парене или парене в гърдите поради стомашна киселина, издигаща се обратно в хранопровода. Това състояние обикновено се причинява от определени храни.

Въпреки това, по време на бременност, нивото на хормона прогестерон се увеличава, което отслабва мускулите на хранопровода и става твърде хлабав.

Това е, което улеснява връщането на стомашната киселина в хранопровода, причинявайки болка в гърдите по време на бременност.

4. Натиск от страна на бебето

Колкото по-възрастни сте в бременността си, толкова по-голямо ще бъде бебето в корема ви.

Промените в размера на бебето и стомаха ще окажат по-голям натиск върху ребрата или диафрагмата, което може да предизвика болка в гърдите по време на бременност.

5. Стрес

Стресът по време на бременност не само има голямо влияние върху състоянието на бебето в утробата, тялото ви също усеща ефектите.

Един от тях причинява болка в гърдите поради стегнати и стегнати гръдни мускули.

6. Промени в размера на гърдите

Има много промени, които ще изпитате по време на бременност, една от които е увеличеният размер на гърдите.

Това може да доведе до задух или болка в гърдите поради мускулно и ставно напрежение в гърдите.

7. Инфаркт

Болката в гърдите, която се чувства като ударен тежък предмет, особено от лявата страна, е признак на инфаркт по време на бременност.

Обикновено инфарктът по време на бременност се придружава и от други симптоми като виене на свят, задух, изтръпване на няколко крайника и студена пот.

Дълбоката венозна тромбоза или дълбоките венозни тромбоцити е медицински термин, описващ наличието на кръвни съсиреци във вената.

Бременността обикновено увеличава риска от образуване на съсиреци в кръвоносните съдове, разположени в таза и краката.

Този кръвен съсирек може да пътува в тялото, докато достигне гърдите.

Ето защо ще почувствате болка в гърдите, когато дишате, ускорен сърдечен ритъм, задух и кашлица по време на бременност.

Как да се справим с болката в гърдите по време на бременност

Лекарят ще даде няколко вида лекарства за определени случаи, когато гърдите болят по време на бременност.

Обикновено лекарството се дава, ако това състояние е повлияло на ежедневните дейности, придружени от световъртеж, задух и слабост.

Ще бъдете посъветвани да консумирате витамини, както и да увеличите разнообразието от ежедневни храни, за да задоволите хранителните нужди на бременните жени.

Особено храни, богати на минерали, желязо, калций и магнезий.

Не само това, има и няколко лечения, които също могат да помогнат при болки в гърдите по време на бременност, а именно:

1. Обърнете внимание на стойката на тялото

Ако сте били прегърбени през цялото това време, независимо дали е седнало или изправено, най-добре е да промените добрата стойка оттук насетне.

Прегърбената поза може да повлияе на белите дробове, като изглежда, че нямат достатъчно място за дишане.

Решението, опитайте се винаги да седите и да стоите в изправено положение, за да улесните процеса на дишане, докато се справяте с болки в гърдите по време на бременност.

2. Управлявайте стреса

Отделете време няколко пъти седмично, за да вземете час по йога или медитация.

Не само това, можете да направите това занимание и сами у дома.

Правенето на медитация или йога може да бъде достатъчно, за да помогне за успокояване на тялото от стрес и умора, които изглежда претоварват тялото.

По този начин възможността за развитие на гръдна болка по време на бременност може да бъде сведена до минимум.

3. Избягвайте задействанията от храна и напитки

По време на бременност не се препоръчва да пушите, да пиете алкохол, да ядете мазни и пикантни храни и да консумирате кофеин.

Чаят, кафето и шоколадът са източници на кофеин и количеството на консумацията трябва да бъде ограничено или дори напълно премахнато.

По същество, доколкото е възможно, избягвайте консумацията на храна или напитки, които могат да причинят смущения в храносмилателната система.

Причината е, че това може да предизвика повишаване на стомашната киселина, така че да нарани гърдите по време на бременност.

Вместо това консумирайте храни и напитки, които могат да помогнат за задоволяване на ежедневните хранителни нужди.

Яденето на порции може също да бъде измамено на по-малки, но чести хранения, за да се предотврати стомашно разстройство и стомашна киселина да се покачи.

4. Почивайте си достатъчно

Избягвайте да правите прекалено много дейности, защото се опасявате, че това може да влоши гърдите ви по време на бременност.

Също така се уверете, че времето за почивка е достатъчно, иначе не твърде много или не твърде малко.

Междувременно опитайте някои пози за сън, които поне ви карат да се чувствате по-комфортно.

За да ви е по-удобно, опитайте да използвате по-висока възглавница като опора за главата си, докато спите. Този метод ще ви улесни да дишате свободно.

След това не забравяйте да избягвате да лежите веднага или да спите след хранене, защото това може да причини проблеми с храносмилането.

Кога да посетите лекар

В някои случаи болката в гърдите по време на бременност може да е знак, че нещо не е наред с тялото ви.

Просто не можете веднага да познаете дали това състояние е разумно или не, преди да разберете каква е основната причина.

Така че, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар относно това, което чувствате по време на бременност.

Освен това, ако състоянието на болката в гърдите по време на бременност не се подобри, то се влошава всеки ден.

Лекарят ще извърши преглед, за да установи точната причина.

Ако е необходимо, лекарят ще Ви даде и лекарства за намаляване на болката, която е безопасна за Вас и Вашето бебе.