Колко пъти на ден се счита за нормално?

„Ти, как така често пукаш? Настинал си, нали?"

"Ако рядко пърдите, не добре за здравето, нали знаете."

Може да сте чували тези изречения, казани от родителите ви или от някой най-близък до вас. Всъщност, честото или непръкване може да показва определени здравословни проблеми. Досега обаче все още може да сте объркани, кога можете да кажете, че пърденето е прекомерно и кога нормално? Отпуснете се, можете да намерите всички отговори в следващото ревю.

Колко пъти на ден се счита за нормално?

Когато бъдете попитани колко пъти пърдите на ден, отговорът може да варира от човек на човек. Някои отговаряха 5 пъти на ден, 10 пъти на ден, дори до 20 пъти на ден. И така, колко пъти на ден се счита за нормално?

Гастроентеролог в Масачузетската болница, д-р. Кайл Сталер разкри, че средният човек съхранява около 0,5 до 1,5 литра газ в храносмилателния си тракт всеки ден. Този газ постъпва в тялото по два начина, а именно:

• Поглъщане на въздух, което обикновено се случва, когато ядете, пиете, използвате сламка или дъвчете дъвка.
• Бактериите в червата отделят газове, когато помагат за храносмилането.

Всичкият този газ ще се отделя постепенно през пердета. Докладвайки от клиниката в Кливланд, средният човек ще премине толкова пукания за един ден 14 до 23 пъти и има тенденция да няма мирис. Ако обаче пърденето ви мирише лошо, това означава, че съдържа сяра, която идва от бактериите на дебелото черво.

Може да се изненадате и да почувствате, че никога не пукате толкова много и толкова често. Не ме разбирайте погрешно, бензинът, известен още като пердене, не се случва само когато сте буден или активен, знаете ли.

Причината е, че можете също да пърдите, докато спите, така че може да не осъзнаете, че сте преживявали 20 пъти на ден. Спокойно, това е естествен телесен рефлекс, който се случва на всеки, така че няма защо да се притеснявате.

Защо някои хора пердят много на ден?

Пърденето е естествен телесен процес, който показва, че тялото ни е в добро здраве. Въпреки че броят на пуканията на ден варира от човек на човек, има моменти, когато човек може да изпита прекомерно пърдене. Как може?

Обикновено тънките черва ще абсорбират и усвояват цялата храна, която постъпва в тялото. Въпреки това, при определени условия тънките черва не могат да го усвоят напълно. Останалите хранителни вещества ще отидат директно в дебелото черво и ще бъдат използвани от бактериите за производство на повече газове. Така че не се изненадвайте, ако след това вие пърдите по-често на ден.

Какви са причините за прекомерното пърдене?

Прекомерното пърдене може да бъде причинено от много неща. Обикновено това се случва, когато ядете газообразни храни като репички, горчица, млад жакфрут, ананас, жакфрут, сладки картофи и безалкохолни напитки. В допълнение, някои заболявания също могат да ви накарат да изпърдите прекомерно, например запек, гастроентерит и непоносимост към храна.

Всяка причина за прекомерно пердене, разбира се, има свое собствено лечение. Ако прекомерното пърдене е причинено от храни, които съдържат газове, тогава трябва да избягвате тези храни за известно време.

Междувременно, ако запекът е причината, незабавно го преодолейте, като пиете повече вода и консумирате влакнести храни. Най-важното е да поддържате диетата си възможно най-добра, така че тялото да остане здраво и да предотврати прекомерното пърдене.