Вярно ли е, че детоксикацията на краката може да премахне токсините в тялото?

В наши дни продължават да се разработват различни лечения за здраве, едно от които е детоксикацията на краката (детокс на краката). Смята се, че тази техника на лечение премахва токсините от тялото. Вярно ли е обаче? Хайде, вижте обяснението на изследването по-долу.

Какво представлява детоксикацията на краката?

Детокс за крака (детокс на краката) става все по-популярно лечение. Разработчикът на тази техника за детоксикация на краката, IonCleanse, твърди, че тази техника може да изхвърли токсините от тялото.

Екскрециите идват от замърсявания във въздуха или от химикали и козметични продукти, които проникват в кожата.

Освен това се смята, че тази техника има и други предимства, включително:

• Балансира pH на тялото
• Намалява подуването на краката
• Подобрете настроението и намалете стреса
• Повишава имунната система от заболявания
• Помага да отслабнете
• Подобрете здравето на сърцето
• Унищожава вредните микроорганизми

Има много видове детоксикации на краката. Освен физиологичен разтвор, йон, вода и етерично-маслени разтвори, има няколко други техники за детоксикация, като:

• Маска за крака с глина за почистване и омекотяване на кожата на краката.
• Скраб за крака за намаляване на миризмата и премахване на мъртвите кожни клетки.
• Използване на специални подложки за крака (като пластири) за премахване на токсините.
• Прилагане на масажни техники върху стъпалата за отпускане на мускулите на краката.

Как протича процесът на детоксикация на краката?

Детоксикацията на краката използва заредени частици, наречени йони, като разтвор за напояване на краката ви. Йонът може да отдели водата (H20) на йони H + и OH-, за да създаде йонно поле, което свързва токсините или металите в тялото.

По време на този процес на детоксикация на краката, водата за баня ще стане по-хладна. Това се случва, защото потта, мръсотията и мъртвите кожни клетки, натрупани в краката, започват да се разхлабват и да се смесват с водата.

Ефективен ли е детоксът на краката? Това е изследователската дума

За да се докаже ефикасността на този детокс на краката, има малко проучване, публикувано в Journal of Public Environmental and Health през 2012 г.

В това проучване изследователите са събрали проби от вода преди и след процеса детокс на краката прави се за около 30 минути.

Освен това изследователите също така събираха проби от урина и коса от участниците.

След тестване на пробите, изследователите стигнаха до заключението, че детоксикацията на краката не намалява нивата на токсини в тялото.

За съжаление доскоро няма скорошни изследвания, които да доказват ефективността на детоксикацията на краката за изхвърляне на токсините в тялото. По същия начин с нежеланите реакции, които могат да се появят.

Въпреки това етапите на това лечение за детоксикация на краката може да са в състояние да помогнат при няколко състояния, като отпускане на мускулите на краката и правене на кожата на краката ви по-чиста.

Въпреки че има и други ползи от детоксикацията на краката, не всеки може да го направи. Някои хора, които не могат да направят тази процедура, включват:

• Деца и бременни жени
• Човекът, който има отворена рана на крака
• Диабетици

Детокс на краката, който можете да направите у дома

Ако се интересувате от детоксикация на краката, можете да опитате у дома. Можете да използвате следните материали едновременно, за да го направите у дома.

Накиснете краката си

Пригответе топла вода и добавете 1 чаша Epsom сол. Поставете в краката и накиснете за 20 до 30 минути.

Разтрийте краката си с пемза и изплакнете обилно. Това може да помогне за изсветляване на кожата на краката ви.

Освен това можете да направите и вана за детоксикация на краката от други съставки, като ябълков оцет.

Смесете 1 чаша ябълков оцет в топла баня. След това накиснете краката си за 20 до 30 минути. Този метод може да помогне да се отървете от миризмата на краката.

Маска за крака

Смесете 3 супени лъжици бентонитова глина, 3 супени лъжици ябълков оцет и 3 капки етерично масло от лавандула.

След като образувате паста, нанесете я върху краката. Оставете да престои 30 минути и изплакнете обилно. Това може да помогне за облекчаване на гъбична инфекция на краката и миризма на краката.

Скраб за крака

Вземете една чаша Epsom сол, 1/2 чаша зехтин и 5 капки етерично масло от мента. Разбъркайте, докато нанесете върху краката и масажирайте внимателно. След това го изплакнете с чиста вода.