Вярно ли е, че прекалено дългото седене причинява хемороиди?

Хемороидите или хемороидите всъщност не са сериозно заболяване. Повечето хора обаче се притесняват да се проверяват дали имат хемороиди, така че с течение на времето хемороидите да се влошат. В допълнение, хемороидите също причиняват дискомфорт, хората, които имат хемороиди, обикновено не обичат да седят твърде дълго. Всъщност някои казват, че прекалено дългото седене причинява хемороиди. Това истина ли е?

Каква може да е причината за хемороиди?

Купчините са разширяване или възпаление на вените около външната страна на ануса или ректума. Много неща могат да причинят хемороиди. Като цяло обаче хемороидите се причиняват от трудности при дефекация.

Някои от факторите, които могат да причинят хемороиди са:

• Хроничен запек или диария. Този проблем с червата ви кара да се опитвате да правите повече движения на червата по време на движенията на червата. И така, кръвоносните съдове около ануса и ректума трябва да работят по-усилено.
• Тласкане твърде силно по време на изхождането. Това оказва твърде голям натиск върху ректума, което води до увеличаване и подуване на кръвоносните съдове около ректума.
• Дълги движения на червата. Това кара кръвоносните съдове около ануса да се пълнят с повече кръв, което може да окаже натиск върху вените.

В допълнение, има и фактори, които могат да увеличат риска от преживяване на хемороиди, а именно:

• Липса на прием на фибри, така че храносмилането ви да не е гладко и да имате затруднения с дефекацията.
• Затлъстяване.
• С остаряването, колкото по-възрастни стават, съединителната тъкан около ректума и ануса става слаба.
• По време на бременност, плодът в матката може да окаже натиск върху стомаха, така че кръвоносните съдове в ректума и ануса да се увеличат.

Вярно ли е, че прекалено дългото седене причинява хемороиди?

Прекалено дългото седене причинява хемороиди, така ли е? Прекарването на прекалено дълго седене пред телевизора или компютъра може да означава, че имате заседнал начин на живот. Вие сте заседнал.

Това може да доведе до напълняване и в крайна сметка да напълнеете. Е, затлъстяването е рисков фактор за хемороиди. Ако вече имате хемороиди, затлъстяването също може да влоши вашите хемороиди.

Седенето предимно през деня или заседналият начин на живот също може да доведе до запек или затруднено преминаване на изпражненията. Това ще ви накара да прекарвате повече време в тоалетната.

Запекът също ви кара да се налага да натискате силно, когато имате движение на червата. Това може да ви накара да окажете по-голям натиск върху вените около ануса. Така че в крайна сметка можете да изпитате хемороиди.

Така, Прекалено дългото седене може да бъде един от факторите, които увеличават риска от хемороиди индиректно, особено когато седите дълго време на тоалетната. Ако наистина страдате от хемороиди, прекалено дълго седене също може да влоши вашите хемороиди.

Как да предотвратим хемороиди?

Ако не искате да изпитвате хемороиди, най-добре избягвайте да седите прекалено дълго на едно място, да правите много движения и да правите упражнения всеки ден. Направете деня си по-активен!

Други неща, които можете да направите за предотвратяване на хемороиди, са следните.

• Яжте много фибри на ден.
• Пийте много вода.
• Никога не се задържайте и не спирайте времето, когато искате да дефекирате.
• Не напрягайте и не задържайте дъха си (напрежение) по време на дефекация.

х