Артишок: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Ползи

Какви са ползите от артишок?

Артишокът е цветна пъпка от бодил, която се събира преди цъфтежа на цветята. Артишокът обикновено се използва като гарнитура от зеленчуци за ядене на ориз, но често се използва и като билкови лекарства без странични ефекти.

Артишокът се използва за стимулиране на притока на жлъчка от черния дроб и се смята, че помага за намаляване на симптомите на киселини и алкохолен махмурлук.

Препоръчва се не само за лечение на чернодробни нарушения, но и за профилактика на атеросклероза и хиперлипидемия или диспептични разстройства.

Други приложения на артишок са за повишаване на апетита и изглаждане на горната част на храносмилателния тракт. Това растение има и антиоксидантни свойства и предпазва черния дроб.

В няколко проучвания беше посочено също, че това растение може да помогне за преодоляване на различни определени здравословни състояния, като например:

• Високи нива на холестерол
• Висока кръвна захар
• Синдром на раздразненото черво (IBS)
• Бъбречни проблеми, предотвратяване на камъни в жлъчката
• Анемия, понижава кръвното налягане
• Задържане на течности (оток)
• Артрит
• Инфекция на пикочния мехур, повишен поток на урината
• Проблем със сърцето
• Ухапване от змия
• Като тоник или стимулант

Как работи?

Няма достатъчно изследвания за това как действа тази билкова добавка. Моля, обсъдете с вашия билкар или лекар за повече информация.

Съществуващите изследвания обаче твърдят, че екстрактът от артишок съдържа вещества, които могат да защитят и поддържат здравето на черния дроб. Това вещество е цинарин, който стимулира черния дроб да стане по-ефективен.

Това вещество също влияе върху усвояването на мазнините в тялото, като по този начин прави нивата на холестерола по-контролируеми. Ако нивата на холестерола продължават да бъдат нормални, рискът от сърдечни заболявания намалява.

Освен това артишокът съдържа и много фибри, така че те могат да поддържат здрава храносмилателна система и да ви предпазват от прекомерни нива на мазнини.

Доза

Следната информация не може да се използва като заместител на медицинските съвети. ВИНАГИ се консултирайте с билкар или лекар, преди да използвате това лекарство.

Каква е обичайната доза за артишок?

Всъщност няма категорични правила относно използването на екстракти от артишок. В някои проучвания обаче изискванията за дозировка на артишок са както следва:

При киселини: 320-640 mg екстракт от листа от артишок перорално три пъти на ден.

За висок холестерол: 1800-1920 mg някои екстракти от артишок, разделени на 2 до 3 дози на ден. Често се използват и продукти, съдържащи 60-1500 mg на ден от активната съставка цинарин.

Дозировката за тази билкова добавка може да е различна за всеки пациент. Използваната доза зависи от вашата възраст, здравословно състояние и няколко други състояния. Билковите добавки не винаги са безопасни. Моля, обсъдете с вашия билкар или лекар за дозата, която е подходяща за вас.

В какви форми се предлага артишокът?

Тази билкова добавка може да се предлага в следните форми:

• Стандартен екстракт
• Тинктура (течна)

Странични ефекти

Какви странични ефекти може да предизвика артишокът?

Артишокът е битова билка и има много малко странични ефекти. Така че, използването му е доста безопасно. Възможно е обаче да има няколко ефекти, като глад и умора.

В някои случаи нежеланите реакции, които също могат да възникнат при прием на артишок добавки са:

• подут
• стомашни болки
• диария
• алергия

Най-големият риск от алергична реакция обикновено пада при тези, които са алергични към растения като невен, маргаритки и други подобни подправки.

Не всеки изпитва този страничен ефект. Възможно е да има някои нежелани реакции, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно страничните ефекти, моля, консултирайте се с билкар или лекар.

Сигурност

Какво трябва да знам, преди да консумирам артишок?

Правете редовни тестове за холестерол, ако артишокът се използва за хиперлипидемия.

Проучете историята на вашата диета, за да определите храни с висок холестерол, които може да се наложи да бъдат елиминирани.

Използвайте разтвор или течен екстракт, смесен с вода в малки количества.

Наредбите, регулиращи употребата на билкови добавки, са по-малко строги от разпоредбите за употребата на лекарства. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи неговата безопасност. Преди да използвате билкови добавки, уверете се, че ползите надвишават рисковете. Консултирайте се с вашия билкар и лекар за повече информация.

Колко безопасни са артишоците?

Артишок не трябва да се използва от хора с запушване на жлъчните пътища, камъни в жлъчката или свръхчувствителност към артишок. Бъдете внимателни, ако консумирате и железни соли, тъй като артишокът в чая може да попречи на усвояването на железните соли. Използвайте с повишено внимание при хора с чернодробни или бъбречни заболявания.

Лекарството с артишок трябва да се избягва при деца или тези, които са бременни или кърмят, докато не са налични повече изследвания.

Взаимодействие

Какви видове взаимодействия могат да възникнат, когато консумирам артишок?

Тази билкова добавка може да има ефект върху вашите настоящи лекарства или определени медицински състояния. Консултирайте се с билкар или лекар преди употреба.

Чаят от артишок може да попречи на усвояването на железните соли. Артишокът може да понижи кръвната захар и по този начин да повлияе на резултатите от теста.

Hello Health Group не обслужва медицински препоръки, диагностика или лечение.