Какво се случва с тялото на майката след раждането? & бик; здравей здрави

Раждането е стресиращ процес, но след това се появява чувство на облекчение и радост както в майката, така и в семейството. Но изчакайте, процесът продължава да продължава няколко седмици след раждането, докато тялото се възстановява и приспособява към новото си състояние. След раждането тялото все още прави различни промени.

Промени в матката

По време на бременност матката, коремните мускули и кожата се разтягат в продължение на 9 месеца, така че отнема много време, докато тялото се върне в първоначалното си състояние, както преди бременността.

По време на бременността матката ви е по-голяма и по-тежка. Матката може да тежи до 15 пъти повече и капацитетът й може да бъде до 500 пъти по-голям, отколкото преди да забременеете. Няколко минути след раждането контракциите карат матката да се свие до размера на юмрук. Да, все още усещате контракциите след раждането.

Това свиване също така кара плацентата да избяга от маточната стена и след това се спуска под матката, след което плацентата също напуска тялото ви. След изхвърлянето на плацентата матката след това затваря отворените кръвоносни съдове, където плацентата се прикрепя. Матката ще продължи да се свива и може да предизвика усещане за спазми в корема.

През първите няколко седмици матката ще намалее, приблизително половината от теглото на матката след раждането. След две седмици матката тежи само 300 грама и лежи изцяло в таза. На около четири седмици матката тежи близо до теглото преди бременността, около 100 грама или по-малко.

Дори след като матката ви се е свила обратно в таза, все още изглеждате като бременна няколко седмици след раждането. Това е така, защото коремните мускули се разширяват по време на бременност и отнема много време, за да се върнат във форма.

Промени в телесното тегло

Ще отслабнете след раждането, около 4,5-6 кг. Тази загуба на тегло се състои от теглото на бебето, плацентата и околоплодната течност. Вие също изпитвате излишък от течности по време на бременност, тъй като по време на бременност се натрупва извънклетъчна течност. Ако сте родили чрез цезарово сечение, тялото ви също ще бъде по-голямо поради интравенозните или интравенозните течности, които сте получили по време на операцията.

След това тази излишна течност в тялото ви започва да излиза в продължение на една седмица след раждането. Може да ви се прииска да уринирате много и да се изпотите, защото това е начинът на тялото да се отърве от тази течност. Нощното изпотяване е често срещано явление след раждането. За един ден можете да отделите до 3 литра течност и до края на първата седмица ще загубите около 2-3 кг водно тегло. Количеството вода, което се губи от тялото ви, варира в зависимост от количеството течност, натрупано в тялото ви по време на бременност.

Въпреки това може да ви е трудно да уринирате. Дългият трудов процес може да ви попречи да почувствате желание за уриниране през първите дни след раждането. Ако имате проблеми с уринирането, това ще затрудни матката да се свие, което ще доведе до спазми и повече кървене. Ако не можете да отделите урина в рамките на няколко часа след раждането, може да имате поставен катетър в тялото, за да източите урината от пикочния мехур. Най-добре е да говорите с Вашия лекар или медицинска сестра веднага, ако имате проблеми с уринирането.

Може също да имате затруднения с изпражненията или запек след раждането. Това е естествено, защото изпитвате болки и болки след раждането. Препоръчваме ви да пиете много и да консумирате храни с високо съдържание на фибри, за да ви улесни дефекацията.

Промени във влагалището

Когато раждате нормално, вагината и перинеумът (зоната между ректума и влагалището) ще бъдат разтегнати, подути, натъртени. Перинеумът ви може да се разкъса и да изисква няколко шева. Колко разтягане във влагалището зависи от размера на бебето, генетиката, вагиналните мускули, състоянието, при което раждате, и колко пъти сте имали нормално раждане.

Тази болка във влагалището и перинеума ви кара да се чувствате неудобно, когато седите. За да облекчите болката, може да се наложи да вземете душ и да го накиснете във вода или да приложите лед за облекчаване на подуване и болка. В продължение на няколко дни след раждането подуването във влагалището ще започне да намалява и вагиналните мускули отново ще се стегнат.

Кървене

След нормално раждане или чрез цезарово сечение ще получите кървене или това, което обикновено се нарича лохия, което се състои от остатъци от кръв, слуз и тъкан от лигавицата на матката. При много жени кървенето ще бъде обилно през първите 3-10 дни след раждането, понякога дори повече, отколкото по време на менструация, но това е нормално и ще намалее през следващите няколко седмици. Също така не е нужно да се притеснявате, ако изведнъж излезе кръв или се появят кръвни съсиреци, това също е нормално. Ако обаче смятате, че кървенето е необичайно, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар.

Промени в гърдите

След доставката млякото ви може да не излезе веднага. Отнема 3-4 дни след раждането, за да излезе млякото ви. Веднага след като радите, гърдите ви ще произведат малко количество коластра, която е първото по-концентрирано мляко. Първите два часа след раждането на бебето е подходящият момент да кърмите бебето за първи път или да направите Ранно започване на кърмене (IMD), тъй като по това време новороденото е склонно да бъде будно.

Когато млякото ви излезе през първите дни след раждането, гърдите ви може да са подути, болезнени, твърди, чувствителни и пълни. Кърменето на бебето през първите дни след раждането ще предизвика освобождаването на хормона окситоцин, който причинява контракции и спазми в стомаха.

Кожни промени

Хормоналните промени, стресът и умората, които изпитвате след раждането, имат ефект върху кожата ви. Някои жени, които преди са имали чиста кожа по време на бременност, могат да развият акне след раждането. Или обратното, при жените, които имат акне по време на бременност, то може да изчезне след раждането. Ако сте имали хлоазма, която представлява тъмни петна по кожата на устните, носа, бузите или челото, по време на бременност, това също ще изчезне след раждането.