Наблюдавайте функцията и нормалния брой тромбоцити в тялото

Когато се нарани, тялото обикновено има процедура за спиране на кървенето. Този, който играе роля за спиране на кървенето, е тромбоцитите. Ако количеството е твърде малко, вие сте предразположени към обилно кървене. Междувременно, ако има твърде много, рискувате да развиете кръвни съсиреци. Ето защо е важно да имате и поддържате нормални нива. И така, какъв е нормалният брой на тромбоцитите в кръвта?

Какво представляват тромбоцитите?

Тромбоцитите или тромбоцитите са един от кръвните компоненти, които функционират в процеса на съсирване на кръвта. Продължителността на живота на тези кръвни тромбоцити трае само 10 дни, след което костният мозък ще продължи да подновява снабдяването си.

Подобно на червените кръвни клетки и повечето бели кръвни клетки, тромбоцитите се произвеждат в човешкия костен мозък. Произходът на тази една тромбоцитна клетка е голяма клетка от костен мозък, наречена мегакариоцит.

Когато тялото е ранено, тромбоцитите ще бъдат насочени към мястото на раната, за да направят кръвта лепкава и да образуват съсиреци. В резултат на това кръвта няма да продължи да тече.

В същото време тромбоцитите също стимулират протеините в кръвта да образуват фини нишки, наречени фибрин. Тази нишка от фибрин помага на тромбоцитите да засилят запушването на раната.

Когато наранената кожна тъкан се подобри, тромбоцитите ще бъдат взети обратно от кръвта. Междувременно образуваният фибрин бавно ще се разпадне.

Без тромбоцити процесът на съсирване на кръвта ще бъде нарушен. Дори и малък разрез може да причини силно кървене или съсиреци по цялото тяло.

Нормални нива на тромбоцитите в кръвта

Нормалният брой на тромбоцитите варира от 140 000-450 000 парчета на микролитър кръв (mcL), както при деца, така и при възрастни. Въпреки това диапазонът на нормалния брой тромбоцити за всеки човек може да бъде различен.

За жените средният брой тромбоцити в организма като цяло е 157 000-371 000 парчета на микролитър кръв. Междувременно средният брой тромбоцити при мъжете обикновено варира от 135 000-317 000 парчета на микролитър кръв.

Ако резултатите от кръвните тестове показват под-стандартен брой тромбоцити, вашите тромбоцити се считат за ниски и ненормални. Малкият брой тромбоцити може да показва възможността да има заболяване в тялото ви. Хората, чийто брой на тромбоцитите е твърде нисък, са склонни към кървене, тъй като кръвта трудно се съсирва.

Междувременно, ако броят на тромбоцитите е по-голям от нормалния диапазон, рискувате да изпитате ненужни кръвни съсиреци. В резултат на това може да получите инсулти и инфаркти.

Как да разберете нормален брой тромбоцити

Броят на тромбоцитите може да се използва за откриване и диагностициране на различни заболявания или състояния, които могат да причинят проблеми със съсирването на кръвта. Ето защо е важно за вас да имате нормален брой тромбоцити, за да предотвратите всякакви болести, които могат да се появят по пътя ви.

Единственият начин да се уверите, че броят на тромбоцитите ви е нормален или не, е с пълна кръвна картина (CBC тест— пълна кръвна картина). Обикновено преди и след операцията лекарят извършва пълен кръвен тест, за да установи броя на тромбоцитите в тялото на пациента. Това се прави, за да се предскаже наличието или отсъствието на проблеми с кървене или съсирване, след като пациентът е извършил определени процедури.

Броят на тромбоцитите също е важно да се знае по време на химиотерапия и лъчетерапия. Причината е, че тези две процедури могат да инхибират производството на кръвни тромбоцити в костния мозък.

Ако броят на тромбоцитите не се следи правилно, пациентите, подложени на химиотерапия, могат да получат проблеми с кървене или съсирване на кръвта.

Освен че знае броя на тромбоцитите в тялото, пълният кръвен тест също помага на лекарите да разберат:

• Брой на червените кръвни клетки
• Среден размер на червените кръвни клетки
• Хематокрит (процент на кръв в червените кръвни клетки)
• Общ хемоглобин (протеин в червените кръвни клетки, който свързва кислорода)
• Количеството хемоглобин във всяка червена кръвна клетка
• Количеството хемоглобин спрямо размера на клетките във всяка червена кръвна клетка (MCHC)
• Брой на белите кръвни клетки

Причини за високи нива на тромбоцитите

Както вече споменахме, твърде високото ниво на тромбоцити може да предизвика определени здравословни проблеми. Едно от състоянията, характеризиращи се с повишени нива на тромбоцитите в тялото, е тромбоцитоза, известна още като тромбоцитемия.

Казва се, че човек има тромбоцитоза, ако броят на парчетата кръв надвишава 450 000 mcL, дори повече от един милион парчета кръв.

Големият брой тромбоцити в тялото обикновено се причинява от няколко неща, като например:

• инфекция
• подуване
• рак на кръвта
• липса на желязо
• възпаление в червата
• употреба на определени лекарства

Ако се остави това състояние да продължи, това може да доведе до хиперкоагулация, когато кръвта се сгъсти по-лесно. Когато кръвта се сгъсти, потокът в кръвоносните съдове може да бъде възпрепятстван, което може да доведе до инсулти, инфаркти и тромбоза в артериите и вените.

Причини за ниски нива на тромбоцитите

Освен че са твърде високи, ниските нива на тромбоцитите могат да предизвикат и здравословни проблеми. От медицинска гледна точка броят на тромбоцитите, който пада далеч от нормата, е известен като тромбоцитопения.

Според уебсайта на Националния институт за сърдечни, белодробни и кръвни изследвания, се казва, че човек има тромбоцитопения, ако броят на тромбоцитите е по-малък от 150 000 mcL. В по-тежки случаи броят на тромбоцитите може дори да падне под 10 000 или 20 000 mcL.

Причината за драстичния спад в броя на тромбоцитите може да бъде причинена от 3 неща, а именно:

• Нарушения на костния мозък
• Тромбоцитите се забиват в далака
• Автоимунни проблеми, защото тялото унищожава собствените си тромбоцити

Не винаги заболяването или отклоненията в тромбоцитите ще предизвикат симптоми при страдащите. В много случаи тялото ви ще реагира и ще прояви симптоми само когато броят на тромбоцитите в кръвта е много нисък или твърде висок.

Как да получите нормален брой тромбоцити

Ненормалният брой на тромбоцитите е оставен в риск от предизвикване на различни усложнения или опасности за здравословното състояние. Тялото, което има недостиг на брой тромбоцити в тежки случаи, ще изпитва вътрешно кървене, дори потенциално кървене в мозъка.

Междувременно твърде много нива на тромбоцити в организма могат да доведат до усложнения като инфаркти, инсулти и левкемия.

Не е необходимо първо да се притеснявате и да изпадате в паника, ако броят на тромбоцитите Ви не е нормален. Има различни ефективни и лесни начини за възстановяване на броя на тромбоцитите. Най-важният съвет е да ядете храни, които са с високо съдържание на хранителни вещества.

Да, яденето на храни, богати на витамини и минерали, може да помогне на организма да произведе нормален брой тромбоцити.

Някои важни хранителни вещества, които трябва да бъдат изпълнени, за да се получат нормални нива на тромбоцитите в кръвта, включително:

1. Витамин К

Витамин К играе важна роля в подпомагането на процеса на съсирване на кръвта. Без адекватен прием на витамин К тялото не може да произвежда протеини, които са полезни за процеса на съсирване на кръвта.

Можете да набавите витамин К от зелени листни зеленчуци, като броколи, спанак, горчица, маруля и репички. Витамин К може да се получи и от ядки, като едамаме, соя и фъстъци.

2. Витамин D

Освен че спомага за укрепването на костите, мускулите, нервите и издръжливостта, витамин D е важен и за подпомагане функцията на костния мозък, която произвежда тромбоцити и други кръвни клетки.

Можете да получите този прием на витамин от няколко храни, като жълтъци, риба и мляко.

3. Витамин В12

Витамин В12 също играе важна роля в производството на червени кръвни клетки, така че е добър за образуването на кръвни тромбоцити. Този витамин се съдържа в много животински храни, като телешки черен дроб, говеждо месо, яйца, риба и черупчести мекотели.

Можете също така да получите този прием на витамини от добавки. Въпреки това, преди да приемате добавки с витамин В12, първо трябва да се консултирате с лекар, за да се уверите в неговата безопасност.

4. Фолиева киселина

Не само полезна за бременни жени, фолиевата киселина може също да ви помогне да получите нормален брой тромбоцити в тялото.

Можете да получите фолиева киселина от храната. Някои храни с високо съдържание на фолиева киселина са пресни портокали, телешки черен дроб, пилешки дроб и тъмнозелени листни зеленчуци като спанак, броколи и зеле. Можете също така да получите този витамин от ядки и семена.

5. Желязо

Желязото е основен компонент на хемоглобина в тялото ви. Без желязо тялото не може да произвежда хемоглобин и не може да произвежда достатъчно червени кръвни клетки и тромбоцити.