Измийте лицето си с топла или студена вода, коя е по-добра?

За да поддържате кожата чиста, лицето ви трябва да се почиства редовно. В допълнение към избора на почистващи продукти, които са подходящи за кожни заболявания, температурата на водата за измиване на лицето също трябва да се разглежда като неговото въздействие върху кожата. И така, между студената и топлата вода кой е по-добър за измиване на лицето?

Измийте лицето си с топла или студена вода?

Всеки ден кожата е изложена на различни бактерии, мръсотия, пот и замърсители. Ако не се почисти правилно, можете да получите кожни проблеми. Започвайки от запушване на порите, причинявайки акне, дразнене на кожата, до ускоряване на стареенето.

Това е причината, поради която трябва редовно да почиствате лицето си. Почистващите продукти могат ефективно да премахнат мръсотията и себума (маслото) от кожата. Погрешният почистващ препарат обаче може да раздразни външния слой на кожата.

Освен избора на почистващи продукти, трябва да се има предвид и температурата на водата за изплакване. Причината е, че температурата на водата може да повлияе на състоянието на кожата. И така, кой е най-добрият, измийте лицето си с топла или студена вода?

„Студената вода е много полезна за кожата“, каза Кей Гревесън, практикуващ здраве и красота в Regents Park Aesthetics, цитиран от страницата на списанието за здравето на жените.

Излагането на студена вода върху кожата може да увеличи кръвообращението, като по този начин кожата заблести. В допълнение, студената вода също помага за свиване на капилярите, за да се отървете от зачервяването, причинено от възпаление.

Д-р Майкъл Барниш, лекар по естетика в Dr. Клиника Jonquille Chantrey добавя: "Студената вода може да блокира температурата на сърцевината, да свие порите и да помогне за подобряване на текстурата и външния вид на кожата."

Междувременно измиването на лицето с топла вода също има своите предимства. Измиването на лицето с топла вода може да подобри кръвообращението в лицето. Това позволява на кръвта и хранителните вещества да бъдат правилно циркулирани в кожните клетки и поддържа кожата здрава.

Освен това излагането на топла вода също отпуска мускулите около лицето и спомага за разширяване на кожните пори, което улеснява почистването.

И така, кой е по-добър?

И двете осигуряват предимства за вашата кожа. Американската академия по дерматология обаче препоръчва измиване на лицето с топла вода.

Ползите от студената вода, които бяха споменати по-рано, ще бъдат по-ефективни, ако го правите в продължение на 15 секунди, като пускате студена вода върху лицето си.

Понякога излагането на студена вода през това време може да причини изтръпване на кожата, въпреки че се чувства свежо.

Студената вода може да е по-подходяща за измиване на лицето, когато сте сънливи. Прохладното усещане за вода може да направи лицето и очите ви по-свежи.

Най-важното е, че трябва да избягвате гореща вода, за да измиете лицето си. Горещата вода може да премахне мастните вещества (кератин), които функционират като задържане на вода. В резултат на това кератинът ще се разпадне и няма да блокира влагата в най-външния слой на кожата и ще причини суха кожа.

Съвети за правилно измиване на лицето

Сега знаете, че измиването на лицето с топла вода се счита за по-добро. Въпреки това все пак трябва да почистите лицето си по правилния начин.

Някои стъпки за правилно измиване на лицето, освен използването на топла вода, включват:

• Изберете почистващ препарат за лице, който не съдържа алкохол. Алкохолът изсушава кожата.
• Намокрете лицето си с топла вода, докато леко масажирате лицето му.
• Използвайте подходящо количество препарат за почистване на лицето, приблизително колкото грахово зърно, ако е твърдо.
• Разтрийте почистващия препарат първо с дланите на ръцете си и след това го разтрийте по лицето си.
• Не го разтривайте, масажирайте го внимателно и бавно.
• Изплакнете отново с хладка вода, след което подсушете кожата на лицето с мека кърпа.
• Последвайте, като нанесете овлажнител, за да предпазите кожата от изсушаване.

х