Диета

Надбъбречна умора, състояние, за което се мисли, че ще ви умори

Съдържание:

Anonim

Продължавайте да се чувствате уморени, разбира се, нарушавайте рутината си. Възможно е това да не е обикновена умора и да е признак за надбъбречна умора (надбъбречна умора). Всъщност какво е това надбъбречна умора ?

Какво е това надбъбречна умора ?

Според д-р Тод Д. Ниполдт, цитиран от страницата на клиниката Майо, надбъбречна умора е термин за набор от общи симптоми, като болки в тялото, умора, нарушения на съня и проблеми със съня.

Въпреки това, според страницата на Harvard Health Publishing, това състояние не е признато напълно от ендокринолозите като здравословно състояние.

Освен това има много здравословни състояния, които причиняват подобни симптоми.

Това решение се подкрепя и от доклад от 2016 г. в списанието BMC Endocrine Disorder, който преглежда 58 проучвания за надбъбречна умора.

Докладът показва, че всички проведени проучвания все още имат ограничения. Например, тестовете за определяне на нивото на кортизол (хормон на стреса) в слюнката за поставяне на диагноза не показват голяма разлика.

61% от резултатите от теста за слюнка от всички проучвания не показват измерими разлики. Независимо дали става въпрос за нива на кортизол в слюнката при здрави хора или при хора, за които се смята, че имат надбъбречна умора.

Защо се появява терминът надбъбречна умора ?

Въпреки че не е установено като болест, няма нищо лошо, ако знаете за надбъбречната умора.

Терминът "надбъбречна умора" е популяризиран за първи път през 1998 г. от Джеймс Уилсън, доктор по медицина, експерт по алтернативна медицина. Това състояние се отнася до нарушение в надбъбречните жлези над бъбреците.

Надбъбречните жлези са отговорни за производството на хормони, от които тялото се нуждае, един от които е кортизоловият хормон, известен още като хормон на стреса. Така че, когато сте под стрес, тези жлези ще бъдат много активни в производството на хормона кортизол.

Една теория гласи, че причините умора надбъбречна жлеза е състояние на продължителен стрес. Продължителният стрес кара надбъбречните жлези да работят непрекъснато. Тази умора на органите казва, че тялото е уморено.

Освен че тялото се чувства уморено, без да спира, други симптоми, за които се смята, че се появяват поради надбъбречна умора, включват:

  • Болки в тялото
  • Загуба на тегло без причина
  • Ниско кръвно налягане
  • Леко главоболие
  • косопад
  • Обезцветяване на кожата
  • Мозъчна мъгла
  • Настроение (настроение) е лесно да се промени
  • Жажда за ядене на сладки или солени храни
  • Храносмилателни проблеми, като гадене, повръщане, диария или болки в стомаха

Тогава може би съм ударен надбъбречна умора ?

Когато човек изпитва силна умора, придружена от други симптоми, лекарят ще даде приоритет на няколко други състояния, а не на надбъбречна умора (надбъбречна умора).

Лекарите са по-склонни да диагностицират някои от следните състояния, ако се появят подобни симптоми, включително:

  • Депресия
  • Сънна апнея (дишането спира за момент, докато спи)
  • Фибромиалгия (нарушение в мозъка, което засяга сигналите за болка)

За облекчаване на симптомите на подозрение за надбъбречна умора, Вашият лекар може да се съсредоточи повече върху здравословните промени в начина на живот. Промените в начина на живот за намаляване на симптомите включват:

  • Подобрете часовете за сън, така че качеството на съня да е по-добро
  • Увеличете питателната храна, която е богата на витамин С, витамин В и магнезий
  • Реорганизиране на ежедневните режими, така че тялото да не се уморява
  • Отидете на консултации и се научете да се справяте със стреса, като дихателни упражнения и визуализация

За да направи диагнозата на заболяването по-ясна, Вашият лекар може да Ви помоли да направите серия от медицински тестове, преди най-накрая да Ви постави диагноза с определено състояние.

Надбъбречна умора, състояние, за което се мисли, че ще ви умори
Диета

Избор на редакторите

Back to top button