9 Неща, които трябва да знаете, преди да родите за първи път

След девет месеца бременност вече сте само на една крачка от най-накрая срещата с вашия малък ангел. Нещо повече, ако в момента сте бременна с първото си дете, може да се чувствате изнервени от раждането и раждането за първи път.

Изброихме въпросите, които може да имате относно раждането, и предоставихме отговори, които ще облекчат притесненията ви.

Ще бъда ли в съзнание, когато водата ми се счупи?

Може дори да не забележите, че водата ви се е счупила и да се събудите изненадани, когато откриете волани на чаршафите си, ако това се случи през нощта. Ако през деня се счупи, може да си помислите, че току-що сте се изпикали по гащите - нормално е изтичането на урина в края на бременността поради натискането на главата на бебето върху пикочния мехур - но повечето жени бързо ще забележат, че това не е урина. Усещането и миризмата на околоплодната течност са различни от тези на урината. Понякога околоплодната течност може да бликне малко, което изисква бързо да се преоблечете, но след това може да не излезе отново поради положението на главата на бебето, блокиращо отвора на матката, така че течността ще излезе отново, само ако сменете позициите. Понякога водата се чупи само бавно капе.

Разкъсването на околоплодната течност показва, че сте готови да раждате, но не е нужно да изпадате в паника при бързането към болницата. Като цяло водите ви ще се счупят По време на труд, не рано. Всичко, което трябва да направите, ако водата ви се счупи първо, е да се обадите на Вашия лекар. Това означава, че ще сте готови да родите в рамките на следващите 1-2 дни. Ако водата ви се счупи преди да започнат контракциите, повечето жени ще започнат да раждат в рамките на 24 часа.

Какви са признаците, че е време за раждане?

Има много признаци, които ви сигнализират, че родовете предстоят, като лигавица, изпускане или „отпускане“ на бебето и чувство на спазми, придружено от симптоми на обикновена настинка; но като цяло ще разчитате на продължителността на контракциите, които с времето стават по-дълги, по-силни и по-близки. Контракциите са стягане на маточната мускулатура и могат да продължат около 45-90 секунди в края на раждането. Стомахът ви става много твърд по време на контракцията и след това отново омеква. Отначало контракциите не са болезнени, но ще станат много силни с напредването на раждането.

Много жени получават „фалшиви“ контракции. Тези фалшиви контракции не отварят шийката на матката и не ви карат да започнете да раждате веднага. Разликата между фалшивите контракции, известни също като контракциите на Бракстън-Хикс, и реалните контракции на труда е, че контракциите на труда не изчезват, когато смените позицията си или пиете вода и те стават по-дълги, по-силни и по-чести по продължителност. Често пъти жените започват да забелязват, че раждането всъщност е започнало, когато контракциите са с интервал от около 5 или 6 минути и са достатъчно болезнени, че трябва да спрете това, което правите в момента.

Жените получават достатъчно знаци, за да им помогнат да осъзнаят, че ще имат бебе в близко бъдеще. Говорете с акушерката или лекаря си за признаци на раждане и всякакви ситуации, които изискват незабавно да се обадите или да отидете в болницата.

Кога веднага да отида в болницата?

За тези от вас, които са на път да раждат за първи път, и при липса на медицинска помощ, препоръчително е незабавно да отидете в болницата, когато разстоянието между контракциите е около 3-4 минути, за 1 минута в даден момент, а моделът продължава един час (4-1-1).

Вие ще бъдете в контакт с Вашия лекар или акушерка преди това време, за да не правите нищо безразсъдно, за да Ви позволи да раждате у дома. Ако предпочитате да сведете до минимум интервенциите, може да е полезно да останете вкъщи по време на ранните етапи на раждането. Лекарите и болничният персонал ще изпратят вас и вашия партньор у дома само да изчакате, ако дойде твърде рано. Много двойки се притесняват да стигнат до болницата навреме, но не трябва да се притеснявате, ако следвате указанията 4-1-1 по-горе.

Първите раждания се случват средно в рамките на 24 часа - бебетата, родени в таксита, са рядкост за майки за първи път. Говорете с Вашия лекар или акушерка за това кога да напуснете и какво да правите вкъщи, преди да напуснете, за да не се притеснявате прекалено много.

Не е ли по-добре просто да раждате у дома?

Майките, които избират да раждат за първи път у дома, носят по-висок риск от мъртво раждане или SIDS, отколкото тези, които решат да раждат в болница / клиника за раждане. Освен това 45% от планираните доставки вкъщи завършват с медицинска намеса, изискваща майката да бъде преместена в болницата по време на раждането.

Мога ли да използвам упойка по време на раждане?

Никой не може да отрече, че раждането е много болезнено и всяка майка е различна в начина, по който го преживява. Вместо да бъдете тероризирани от болка, помислете за възможните си възможности за справяне с нея. Някои майки веднага знаят, че ще изберат епидурален или друг вид болкоуспокояващо. Някои избират да изчакат и да предприемат действия, ако е необходимо, докато други искат да изпитат естествено раждане без обезболяващи лекарства.

Здравните специалисти повдигнаха възражения срещу употребата на епидурални вещества (инжекции в твърдата мозъчна обвивка на гръбначния мозък, осигуряващи пълно изтръпване под кръста), тъй като идеалното им нормално раждане е такова без намеса. Медицинската намеса е по-вероятна, след като сте в родилното отделение. Много акушер-гинеколози и жени ще твърдят, че приспособяването към болката е личен избор и дори ако този избор увеличи риска от други видове медицинска намеса, решението няма да бъде съжалено (ако алтернативата страда).

В крайна сметка решението за начина, по който решавате да се справите с родилната болка, зависи изцяло от вас като човека, който преминава през целия процес.

Кога трябва да започна да натискам?

Според Journal of Midwifery & Women Health, съобщено от Health Line, след като шийката на матката ви се отвори широко (около 10 см), Вашият лекар или акушерка ще започне да Ви инструктира да напъвате. Ако не сте / не получавате лекарства за болка, желанието да натиснете ще бъде много силно. За повечето жени е по-добре да натискат, отколкото да го отлагат. Бутането е инстинктивно и толкова трудно, колкото се чувствате необходимо.

Ако получите епидурална болест, няма да изпитате болка, но ще почувствате натиск. Координацията на мускулите ви ще бъде малко по-трудна за работа, за да натискате ефективно, така че може да се наложи да разчитате на напътствията на вашата медицинска сестра, акушерка или лекар, за да започнете да натискате. Повечето жени с епидурална форма могат да натискат много ефективно и няма да се нуждаят от помощта на форцепс или вакуум екстрактор, за да доставят бебето си. Ако сте много вцепенени, понякога сестрата или лекарят ще ви посъветват да направите кратка почивка, докато матката продължава да тласка бебето надолу. След известно време епидуралният ефект ще намалее, ще се почувствате по-способни да натискате, бебето ще се свлече още повече в родовия канал и раждането може да продължи.

За да натискате ефективно, ще трябва да поемете дълбоко въздух и да го задържите в белите си дробове, да поставите брадичката си на гърдите си и да издърпате краката нагоре към гърдите си, докато натискате. Същите насоки се прилагат, ако раждате в клекнало положение. Използвате същите мускули, за да изтласкате бебето, както правите, за да изтласкате червата. Някои мускули са много силни и ефективни за подпомагане на раждането на бебето. Ако тези мускули не се използват, раждането може да отнеме много повече време, отколкото обикновено. Проверете тук, за да разберете повече подробности за етапите на нормалното раждане.

Ами ако имам движение на червата по време на раждането?

Нормално е да дефекирате случайно по време на раждането. Няма нужда да се смущавате, тъй като лекарите и акушерският персонал са свикнали с това - и също е част от работата им да го почистят по време на процедурата.

Когато изтласкате бебето, има голяма вероятност да последват и други неща. Обикновено не много - бъдещите майки често имат желание да отидат до тоалетната в края на бременността и са склонни да се връщат напред и назад в банята по време на ранен труд. Ако нямате епидурална форма, инстинктът за натискане за първи път ще бъде много подобен на усещането за настояване да се извърши дефекация в критичен момент. Някои жени не могат да почувстват желанието да настояват, но ако го почувствате, продължете. Най-вероятно усещането за спешност е вашето желание да извадите бебето веднага, а не останалите.

Ами ако искам да ми направят цезарово сечение?

Клинично почти всеки се опитва да убеди майките да избягват цезарово сечение, известен още като С-сечение, поради високия риск и по-дългото време за възстановяване. Цезарово сечение също често се извършва по време на раждане, когато майката се чувства уплашена и специалистите трябва да предприемат стъпки за облекчаване на тревожността на пациента, вместо да изпълняват нейните изисквания. Но от друга страна, човек често иска определени неща по определени причини. Това отново е вашият личен избор като човек, който преминава през процеса. Разберете какво се случва по време на цезарово сечение тук.

Кога мога да започна да кърмя бебето си?

След като Вашият лекар / акушерка приключи с проверката на цялостното състояние на бебето (тест на Apgar, изрязване на плацентата, вземане на кръвна проба) - това може да се направи, докато го държите - можете да започнете да кърмите възможно най-скоро.

Всъщност Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва здравите бебета да бъдат „поставени и да останат в контакт кожа до кожа с майка си веднага след раждането до първото успешно кърмене“. Няма нужда да се паникьосвате, ако изглежда, че бебето ви има проблеми с намирането или успокояването на зърното ви веднага след раждането - в началото може просто да оближе зърното ви. Повечето бебета в крайна сметка ще започнат да кърмят след около час, при възможност.

Не се притеснявайте да поискате от болногледач или медицинска сестра да ви помогнат да започнете да кърмите, докато все още сте в родилната стая (или в стаята за възстановяване, ако сте имали цезарово сечение). След това, когато бъдете преместени в следродилното отделение, може да има на разположение консултанти по кърмене за ориентиране на кърменето. Първо трябва да разберете какви ресурси има в здравното заведение, където живеете. Не забравяйте да поискате цялата помощ, от която се нуждаете.

х