8 Етерични масла за облекчаване на кашлицата по естествен път

В наши дни етерични масла - или може би сте по-запознати с тях етерично масло - наистина се увеличава. Различните свойства, които носи, правят това масло нов „герой“ за преодоляване на различни здравословни проблеми, включително кашлица. Какви са вариантите етерично масло за лечение на кашлица? Вижте следните рецензии.

Етерично масло

Етерично масло розмарин също съдържат съединения цинеол което може да помогне за разреждане на слуз при кашляне и да намали възпалението.

За да преодолеете кашлицата, етерично масло може да успокои мускулите в гърлото, да облекчи дишането и дори да помогне при задух, причинен от астма. Тези етерични масла най-често се смесват с масла с разтворители и се прилагат локално върху кожата.

3. мента

Етерично масло мента съдържа ментол, който създава усещане за топло и студено, за да успокои или успокои сърбеж в гърлото по време на кашлица. Ето защо, ако имате възпалено гърло или кашлица, вдишването на тези етерични масла може да ви накара да се почувствате по-добре.

Проучване от Evid Based Complement Alternat Med показва, че здравите хора използват масло мента , може да помогне за отпускане на мускулите на дихателната тръба, известни като бронхиални мускули. Това обяснява причината етерично масло мента може да бъде полезно за прочистване на дихателните пътища при кашлящи хора.

4. Канела

Канелата често се използва като подправка за готвене. Извлечената канела обаче става етерично масло може да бъде полезен и за защита на тялото от бактерии, които могат да причинят проблеми с дишането, като кашлица.

5. Индийско орехче, бергамот и Кипър

Трето етерично масло и двете съдържат молекули камфен за лечение на кашлица или успокояване на възпалено гърло. Вдишването на това етерично масло помага за разреждане на течностите в дихателните пътища.

6. Мащерка

Проучване от списанието Фитотерапевтични изследвания установи, че етеричното масло мащерка може да се използва като антимикробно средство за дихателните пътища.

Изследователите учат мащерка и други етерични масла, за да се определи как най-добре да се използват срещу бактерии, които заразяват дихателните пътища. Това проучване заключава, че мащерка може да помогне в борбата с инфекцията, тъй като има способността да инхибира растежа на бактерии, които атакуват дихателните пътища.

7. Риган

Етеричното масло от риган съдържа съединения карвакрол , а именно антимикробно средство, което е полезно срещу различни видове бактерии или вируси, които причиняват кашлица. Ето защо се смята, че това етерично масло лекува кашлица и други дихателни проблеми.

8. здравец

Екстрактът от здравец може да помогне за лечение на инфекции в горните дихателни пътища, включително бронхит. Изследователи в изследването на билковата медицина за кашлица разгледаха няколко проучвания, които са тествали ползите от екстракта от здравец за лечение на кашлица. Резултатите от почти всички проучвания показват, че съществува връзка между употребата на екстракт от здравец за облекчаване на симптомите на кашлица.

Освен това резултатите показват, че даването на екстракт от здравец има потенциала да помогне за облекчаване на симптомите на настинка и да съкрати продължителността на заболяването. Ето защо етеричните масла, съдържащи екстракт от здравец, могат да се използват за облекчаване на кашлица, причинена от настинка.

Как да използвам етерично масло да кашля

Етеричните масла могат да се използват по различни начини. Въпреки това, етеричните масла не могат да се използват директно, защото ефектът им е доста силен. Следователно, това етерично масло трябва да се разрежда с разтворител, преди да се използва за лечение на кашлица. Използваното разтворително масло може да бъде кокосово масло или зехтин.

Как да използваме етерични масла за лечение на кашлица и други респираторни симптоми са:

1. Разредете етеричното масло с масло с разтворител с доза: 3-5 капки масло с разтворител за 1 капка етерично масло.
2. Добавете етерични масла в купа с гореща вода, за да вдишвате парата.
3. Можете да вдишате директно този разтвор или да го приложите върху областта близо до носа и гърдите, така че топлият ефект може да осигури усещане за облекчение.
4. Избягвайте да го вдишвате твърде дълго и не нанасяйте етерични масла върху областта близо до устата.
5. Поставете разтвора вътре дифузьор или овлажнител така че ароматът на етеричното масло да се разпространи в стаята. Този метод може да почисти, както и да увеличи влажността около стаята. Мръсният и сух въздух може да стимулира кашлицата.
6. Можете също така да смесите този разтвор на етерично масло с вода за баня или с други спа продукти за релаксиращ ефект по време на банята.
7. Дори етеричните масла са разредени, те не могат да се консумират директно.

Използването му обаче не трябва да бъде произволно, тъй като няма конкретно медицинско ръководство за определяне на безопасна доза, така че етеричните масла да могат да бъдат ефективни при лечение на кашлица.

Въпреки това, стига да се използва правилно, не боли да опитате предимствата на етеричните масла като естествено лечение на кашлица.