Потта по лицето пречи на дейностите? преодолейте с тези 7 стъпки

Изпотяването, когато времето е горещо, след тренировка или защото сте яли пикантна храна, със сигурност е естествено. Какво обаче, ако се потите много лесно, особено в областта на лицето и главата? Това разбира се е много обезпокоително. Причината е, че потта по лицето и главата е трудно да се скрие. Също така не можете да използвате дезодорант небрежно, за да намалите производството на пот.

И така, какво причинява потта по лицето и как тя може да бъде ефективна? Хайде, вижте пълната информация по-долу

Защо лицето и главата се изпотяват лесно?

Изпотявате ли се по-лесно по лицето, шията или главата си, отколкото по други части на тялото, като подмишниците или дланите? Ако е така, може би страдате от специално състояние, а именно краниофациална хиперхидроза. Това състояние е част от проблема с прекомерното изпотяване или хиперхидроза.

Въпреки това, за хора с краниофациална хиперхидроза Потните жлези, които са най-проблемни и активно произвеждат пот, са разположени в областта на лицето и главата. В резултат на това потта лесно изтича от главата. Можете също така да се потите много на носа, горната част на устните и областта на челото.

Причините за това състояние могат да бъдат различни. Започвайки от нервни разстройства, хормонални разстройства, до усложнения на хронични заболявания. Това състояние обаче може да засегне и здрави хора.

Само лекарите и здравните специалисти могат да разберат какво точно причинява вашата хиперхидроза. Затова трябва да се консултирате директно със специалистите.

Как да се справим с потта по лицето

Проблемите с изпотяването на лицето ви могат да ви накарат да се чувствате несигурни и неудобни. Ето защо, помислете за различните начини за справяне с прекомерното изпотяване в следните области на лицето и главата.

1. Обърнете внимание на диетата

Пикантните храни, алкохолните и кофеинови напитки и прекалено горещите ястия могат да предизвикат прекомерно изпотяване на лицето ви. Така че, доколкото е възможно, избягвайте тези храни и напитки. Особено ако времето е горещо.

2. Измийте лицето си или вземете душ със студена вода

Ако изведнъж се изпотите по лицето и главата си, веднага измийте лицето си със студена вода. Студената вода може да помогне за понижаване на температурата на лицето и главата ви, така че потните ви жлези да не предизвикват прекомерно изпотяване. След това изсушете старателно.

3. Избягвайте пряка слънчева светлина и стая, която е твърде влажна

Излагането на пряка слънчева светлина може да ви накара да се потите още повече. Така че, ако сте на открито, можете да използвате чадър или шапка, които са достатъчно широки, за да поддържат главата и лицето ви хладни. Не забравяйте да носите дрехи, които могат да поемат пот и да са хладни по тялото ви, като памучни ризи.

Горещите и влажни стайни температури също могат да предизвикат образуване на пот по лицето и главата. Затова се уверете, че домът, стаята или работното ви място са достатъчно хладни и сухи.

4 Използвайте крем с рецепта

Не можете наистина да използвате дезодорант (антиперспирант) върху лицето си. Лекарят обаче може да предпише крем за лице със специални съставки, които могат да действат като антиперспирант за лицето.

Опитайте първо да използвате малко, за да видите реакцията на кожата на лицето си. Ако се появят алергии или дразнене, не продължавайте и уведомете Вашия лекар.

5. Инжектиране на ботокс

Вашият лекар може също да предложи инжекции с ботулинов токсин А (ботокс). Тази инжекция обикновено се използва за лечение на прекомерно изпотяване под мишниците. Въпреки това, ботокс може да се дава и за лечение на изпотяване по лицето и главата.

6. Операции

В определени случаи може да се наложи да се подложите на операция. Хирургията е предназначена за отстраняване на потните жлези, които са по лицето, главата или шията. Това действие обаче няма да бъде препоръчано от лекар, освен ако няма лекарства, работещи за вас.

7. Управлявайте стреса и безпокойството

Отрицателните емоции могат да доведат до прекомерно изпотяване. Следователно трябва да се научите да управлявате правилно своите емоции, безпокойство, страх и нервност. Например чрез дълбоко вдишване, рисуване или писане.

х