Симптоми на висока кръвна захар и как да се справим с нея

Високите нива на кръвната захар (хипергликемия) са състояние, което е често срещано при хора със захарен диабет. Въпреки това, хората, които изглеждат годни и годни, също могат да го имат, включително и вие. Нещо повече, не всеки, който се оказва с висока кръвна захар, показва очевидни признаци и симптоми.

Затова всеки, независимо дали имате диабет, преддиабет или дори тези, които все още се чувстват здрави, трябва добре да знае какви са характеристиките на високата кръвна захар.

Различни признаци и симптоми на висока кръвна захар

Кръвта ви съдържа не само кислород, но и глюкоза. Глюкозата е проста захар, която се образува от разграждането на въглехидратите в храната. Глюкозата ще тече в кръвта до всяка клетка и тъкан, за да се разгради до енергия, за да може тялото да извършва дейности.

Ограничението за нормални нива на кръвната захар е по-малко от 100 mg / dL преди хранене и по-малко от 140 mg / dl в рамките на 2 часа след хранене.

Нивата на кръвната захар могат да се повишават и намаляват в зависимост от времето, промените в състоянието на тялото или други причини. Като цяло колебанията в нивата на кръвната захар все още се считат за разумни, ако цифрите не се променят много драстично.

Броят на нивата на кръвната захар, който е скочил по-високо от нормалната граница, може да показва състояние на хипергликемия. Това състояние може също да бъде класифицирано като преддиабет или навлизане в диабет в ранните му стадии.

Много хора все още не са наясно, че симптомите на висока кръвна захар могат да навредят на здравето им. Ето честите симптоми на повишена кръвна захар, за които трябва да знаете:

1. Винаги се чувствайте жадни и често уринирайте

Първият признак на висока кръвна захар, който може да забележите в началото, е, че бързо сте жадни.

Жаждата е нормално усещане, знак, че тялото ви е дехидратирано и се нуждаете от течности. Бързата жажда обаче може да бъде симптом на висока кръвна захар, ако тя не изчезне, въпреки че сте пили много и сте пили често.

Излишъкът от захар в кръвта обикновено се изхвърля с урината всеки път, когато уринирате. Излишъкът от глюкоза обаче ще направи урината дебела. Така че като начин за разреждане на удебелената урина, мозъкът ще изпрати сигнал за жажда, така че да пиете бързо.

Междувременно, тъй като нивото на кръвната захар е твърде много, автоматично ще бъдете „помолени“ да пиете повече. Колкото повече пиете, толкова повече уринирате.

Този симптом на висока кръвна захар също често се проявява през нощта, така че да пречи на съня.

2. Чувство за умора

Симптомите на високата кръвна захар, за които трябва да внимавате в допълнение към постоянната жажда, са умората. Това се случва благодарение на тялото Усещам липса на енергийни източници. Всъщност не е така.

Захарта е основният източник на енергия в тялото. Ако има висока кръвна захар, тялото трябва да има повече енергия. Но всъщност тялото не е в състояние да обработи излишната кръвна захар, тъй като функцията на инсулиновия хормон, който помага за усвояването на захарта в кръвта, е нарушена.

И накрая, захарта всъщност се натрупва твърде много в кръвта и не може да се използва като енергия. Тази характеристика на високата кръвна захар всъщност кара тялото да изглежда лишено от енергия.

3. Винаги гладни, но дори отслабвайте

Не само умората, симптомите на висока кръвна захар също могат да накарат човек да огладнее бързо, въпреки че току-що е ял много.

Излишната захар в кръвта не може да бъде преработена от тялото в енергия, така че клетките на тялото не получават енергия. Клетките и тъканите, които са лишени от енергиен прием, ще изпращат сигнали за „глад“ до мозъка, така че апетитът ви да се увеличи, за да консумирате отново храна.

Въпреки това, вместо да ви правят пълни и да увеличават телесното тегло, тези характеристики на високата кръвна захар всъщност причиняват тънко тяло.

Това е така, защото излишната глюкоза, която не се използва, в крайна сметка се отделя с урината. Това кара мозъка да мисли, че на тялото липсва енергия (макар и да не е), така че той преминава към използване на резервен източник на енергия от мазнини.

Тялото ще разгражда мастните и мускулни отлагания, които водят до загуба на тегло. В повечето случаи този признак на висока кръвна захар може да се появи драстично, без да се усети.

4. Замъглено зрение

Най-честият симптом на очни нарушения при хора с високи нива на захар е замъгленото зрение.

Появата на тази характеристика на високата кръвна захар е причинена от това, че тялото не може да използва излишната захар като източник на енергия за нервите и очната тъкан.

Нервите и очната тъкан, при които липсва прием на „храна“ от глюкоза, не могат да работят правилно, така че зрението да се влоши.

5. Сухота в устата

Сухотата в устата или това, което обикновено се нарича ксеростомия, е една от характеристиките на високата кръвна захар. При хора, които имат висока кръвна захар, симптомите на сухота в устата също често се придружават от сухи и напукани устни, лош дъх, честа жажда и усещане за сухота в гърлото.

Високите нива на кръвната захар водят до нарушаване на слюнчените жлези, така че те не произвеждат слюнка нормално. В резултат на това нуждата от слюнка не се задоволява и създава сухота и проблеми в устата.

При някои хора с висока кръвна захар болката и болезнеността във венците също са друг съпътстващ признак.

Как се справяте с високите нива на кръвната захар?

Симптомите на високата кръвна захар могат да се появят от всеки по всяко време. Ако имате един или повече от симптомите, за които подозирате, че са признаци на висока кръвна захар, незабавно проверете кръвната си захар

Можете да направите независима проверка у дома с помощта на инструмент за проверка на кръвната захар. Освен това здравословният начин на живот може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар до нормални граници.

Доклад от Американската диабетна асоциация, ето няколко съвета за домашни лекарства, които могат да бъдат направени за лечение на симптоми на висока кръвна захар:

• Много пият
• Прилагане на здравословна и редовна диета с балансирано хранене.
• Балансирайте с редовно упражнение. Изберете вида упражнение, което е добро за намаляване на нивата на кръвната захар.
• Управлявайте добре стреса, заедно с достатъчно почивка и сън.

Така че, ако знаете, че нивата на кръвната Ви захар са скочили над 200 mg / dL или 11 mmol / L, трябва незабавно да посетите лекар. Особено ако симптомите на висока кръвна захар, които изпитвате, се влошават.

Вашият лекар може да Ви помоли да направите тест за кръвна захар, за да намерите по-точна диагноза на Вашето състояние. Лекарите обикновено осигуряват лекарства, насочени към понижаване на кръвната захар, като лекарството за диабет метформин.

Спешна помощ при изпитване на висока кръвна захар

Ако установите, че имате недиагностициран диабет, високата кръвна захар може да доведе до сериозни усложнения на диабета като диабетна кетоацидоза или некетотична хиперосмоларна хипергликемия (HHS).

И двете състояния ви карат да се дехидратирате до такава степен, че да доведат до кома. Следователно, как да се справите, изисква спешна медицинска помощ в болницата възможно най-скоро.

По-късно ще Ви бъде приложено лечение чрез допълнителни течности и електролити, за да заместите изгубените телесни течности или инсулинова терапия, за да балансирате покачващите се нива на кръвната захар.

х