Съдържание:
- Ползите от грейпфрутовото масло трябва да знаете
- 1. Облекчава стреса и болестта на движението
- 2. Здрава кожа и коса
- 3. Намаляване на апетита
- 4. Освежител на въздуха
- 5. Облекчава болката
- Преди да използвате масло от грейпфрут ...
В буквален смисъл грейпфрутът трябва да означава „гроздов плод“. Но този плод не е грозде. Грейпфрутът е голям портокал с дебела кожа с тъмно червено-лилаво месо и има леко сладникав кисел вкус. Освен че е полезен за ядене, грейпфрутът е полезен и ако се направи етерично масло. Какви са ползите от маслото от грейпфрут за здравето на организма?
Ползите от грейпфрутовото масло трябва да знаете
Грейпфрутът все още е в същото семейство като грейпфрута, така че често се нарича червен грейпфрут.
Цитрусови плодове, които имат латинско име Цитрусов рай, Citrus racemosa, и Цитрусови максимуми от тях често се правят етерични масла чрез извличане на кората. Някои от предимствата на маслото от грейпфрут, които можете да получите, включват:
1. Облекчава стреса и болестта на движението
Вдишването на освежаващия аромат на цитрусови плодове може да ви помогне да се почувствате по-будни и концентрирани и да подобрите настроението си.
Всъщност вдишването на ароматерапията с грейпфрут може също да помогне за облекчаване на симптомите на морска болест и за облекчаване на ефекта на махмурлука след пиене на алкохол.
Изследвания, публикувани в онлайн списанието Flavor and Fragrance Journal, показват, че ароматът на грейпфрут може да помогне за активиране на реакциите за релаксация и изпращане на положителни емоционални сигнали в мозъка. В резултат освен подобряване настроение , помирисват грейпфрут, както и едновременно могат да намалят стреса и да понижат кръвното налягане.
2. Здрава кожа и коса
Червеното масло от грейпфрут има антибактериални свойства, така че често се добавя към кремове за лице или лосиони за тяло. Антибактериалните свойства на маслото се борят с бактериите, причиняващи акне, предпазват кожата от излагане на чужди вещества и намаляват възпалението.
Освен това се смята, че това масло също контролира производството на масло в скалпа, така че често се използва като лечение за мазна коса.
3. Намаляване на апетита
Няма нужда да се притеснявате да ядете плодовете, за да получите същите ползи. Оказва се, че използването на масло от грейпфрут за ароматерапия може да ви помогне да се храните здравословно и да отслабнете, като намалите апетита си.
Етеричното масло от червения плод на грейпфрут стимулира симпатиковата нервна активност в мозъка, което помага за намаляване на глада и глада за солени или сладки храни. Разбира се, ще бъде по-ефективно в съчетание с редовни упражнения, а!
4. Освежител на въздуха
Отличителният аромат на цитрусови плодове, освен освежаващ съзнанието, също може да ухае на стаята. Освежаващият аромат на това етерично масло може да се отърве от неприятните миризми, които често миришат във вашата кухня или баня.
5. Облекчава болката
Съобщава се, че маслото от грейпфрут има потенциал за облекчаване на болка като главоболие, болки в ставите, болки поради ПМС, когато се използва като масажно масло.
Лесно е, просто нанесете няколко капки масло и леко масажирайте болното тяло, докато се почувствате по-добре.
Преди да използвате масло от грейпфрут…
Етеричното масло от грейпфрут не трябва да се приема през устата или да се смесва с храна. Консумацията на етерични масла може да причини отравяне.
Освен това се уверете, че нямате алергии към цитрусовите плодове, като направите прост тест. Нанесете 1-2 капки от това масло върху кожата в задната част на ръката или кожата зад ухото и изчакайте 1 час. Не поставяйте твърде много капки, тъй като това масло се абсорбира много лесно върху кожата. Ако след това кожата стане червена, сърбяща или се чувства гореща, не използвайте това масло.
Преди да нанесете върху кожата, първо я разредете с носещо масло, като бадемово масло или масло от жожоба .
