5 Навици у дома, които могат да укрепят семейните връзки

Има поговорка, че „кръвта е по-плътна от водата“, за да се опишат близките връзки на семейството. Но в действителност емоционалните връзки между членовете на семейството не се развиват автоматично естествено в ежедневието. Не е рядко явление да откриете братя и сестри или родители и деца, които се държат като непознати в собствените си домове. Да имаш щастливо семейство е мечтата на всеки. За да постигнете това, трябва да работите върху него.

Един от начините това да стане е чрез прилагане на семейните традиции. Не трябва да е сложно и скъпо. Има много прости навици, които можете да превърнете в традиция, за да създадете силни семейни връзки.

Прости навици, които помагат за изграждането на щастливо семейство

1. Вечеряйте заедно

Проучванията показват, че навикът да вечеряте със семейството може да подобри комуникацията между членовете на семейството, да укрепи семейните връзки, да увеличи академичните постижения и дори да отклони децата от навиците за пушене, алкохол и наркотици.

Затова се опитайте да планирате редовни семейни вечери поне веднъж седмично. Не е задължително да е в скъп ресторант. Вечеряйки заедно вкъщи може да направите атмосферата в дома ви още по-топла. Не забравяйте, прилагайте правилата да не носите мобилни телефони или други електронни елементи на масата за хранене, за да създадете по-топла атмосфера на свързване. Е, споменът за тази топлина е това, което кара вашето мъниче винаги да има връзка с дома и родителите си, докато стане пълнолетна.

Ако имате проблеми с намирането на време за вечеря заедно, опитайте се да закусите със семейството си.

2. Гответе заедно

Всяко семейство трябва да има меню с любима храна. Ако е възможно, поканете децата и съпруга си да ви помогнат да готвите. Готвенето заедно ще увеличи близостта ви със семейството ви.

Можете да изпълнявате различни задачи за всеки член на семейството, например съпругът ви реже хранителни стоки, детето ви взема храна от шкафа или хладилника. Е, вие играете ролята на готвач, който смесва всички хранителни съставки. Храната, която правите, определено ще бъде по-вкусна, защото е направена с чувство на радост и близост със семейството ви.

3. Гледайте заедно филм

Чувствайте се свободни да поканите членове на семейството да гледат заедно филм у дома или в киното. Смехът до болки в стомаха при гледане на комедийни филми и риданията по време на гледане на драматични филми могат да бъдат един от начините да споделите емоциите със семейството си. След като гледате филма, отделете няколко минути, за да обсъдите филма и да потърсите други филмови референции, които да гледате следващата седмица.

Освен че може да намали стреса и тежестта от проблемите на работното място или в училище, този метод също така ще сближи вас и вашето семейство един с друг.

4. Ваканция заедно

Всички знаят, че почивката може да бъде начин да направите по-щастливо настроение. Всъщност, проучване установи, че простото правене на планове с близки може да увеличи печалбата с до осем седмици.

Не само това, този един съвет няма съмнение в ползите си за изграждане и укрепване на връзките с любимите хора. Не е нужно да оставате с дни и да харчите много пари по празниците, просто малък пикник до туристическо място около къщата може да бъде начин да изградите своя собствена версия на щастливо семейство.

5. Доброволчество

Така че научно доказано е, че доброволчеството или доброволчеството в благотворителни събития увеличават щастието, намаляват чувството за самота и депресия и дори водят до дълъг живот. Можете да направите годишно дарение, като посетите сиропиталище или социална институция. Моля всички членове на семейството да отделят джобни пари, за да могат да събират това годишно дарение.

Не само укрепва семейните връзки, тази благотворителна дейност косвено ще ви научи да съчувствате на другите от най-ранна възраст.

х