Съдържание:
- Ползи от смокините за здраве и болести
- 1. Чудесно за диети
- 2. Предотвратяване на рак и други храносмилателни проблеми
- 3. Много полезни хранителни вещества и витамини
- 4. Като лечебна билка за сексуалност от много отдавна
Някой изучавал ли е някога историята на Адам и Ева? Все още ли помните за калаеното дърво, чиито дървесни влакна са били използвани като материал за дрехите им? Да, смокините или смокините, съществували от 1400 г. сл. Н. Е., Са известни като сезонни плодове, които първоначално са били открити в Западна Азия. Сега този плод, който е известен още като смокиня или смокинов плод, също е култивиран и се предлага в много региони в Индонезия. Общите ползи за смокините за здравето са предотвратяването и лечението на запек, лошо храносмилане, диабет, кашлица и грип, бронхит и астма. Ето 4 от най-известните и надеждни предимства на смокините. Елате да видите обяснението по-долу.
Ползи от смокините за здраве и болести
1. Чудесно за диети
Калайът е доста добър диетичен плод. Ползите от този плод се намират във фибрите му, които спомагат за ускоряване на метаболизма и храносмилането. В 100 грама смокини той съдържа само 74 калории, което е добре за тези от вас, които са на диета. Друга полза, която може да се получи от смокините, е съдържанието на минерали, витамини и пигменти, които са добри за изсветляване и овлажняване на кожата.
2. Предотвратяване на рак и други храносмилателни проблеми
Пектинът, който се съдържа само в определени плодове, всъщност е в съдържанието на смокини. Съдържанието на пектин в ползите от смокини също е полезно за храносмилането, особено за дебелото черво и тънките черва. За някои хора от Близкия изток смокините се използват и като традиционно слабително средство, поради богатото съдържание на фибри в смокините.
В допълнение към тези ползи от чревното храносмилане, смокините могат да предотвратят и няколко ракови заболявания в определени части на стомаха, а именно рак на дебелото черво. Един пресен плодов калай, съдържа достатъчно нива на витамини, които съдържат антиоксиданти като витамини-А, Е и К. Целите фитохимични съединения в смокините могат да помогнат за елиминирането на вредните свободни радикали от човешкото тяло и по този начин да ни предпазят от рак, диабет., други дегенеративни заболявания и дори инфекции на органи в тялото.
3. Много полезни хранителни вещества и витамини
Калаеният плод, който се консумира чрез първо сушене, е добър източник на витамини и минерали за тялото. Например, 100 g сушени смокини съдържат 680 mg калий, 162 mg калций и 2,03 mg желязо. Калият е важен компонент на клетъчните и телесни течности, който помага да се контролира сърдечната честота и кръвното налягане. Е, докато медта и желязото са необходими за производството на червените кръвни клетки в организма.
4. Като лечебна билка за сексуалност от много отдавна
През последните векове, особено в арабското общество, плодовете от калай се препоръчват като традиционно лекарство за коригиране на сексуални проблеми, като безплодие, слаба сексуална резистентност или дори еректилна дисфункция. Това също е станало част от културата и митологията на самите араби, особено по тяхно време, ползите от тази смокиня са направили плодовата калай като лекарство за мъжка плодовитост и мъжество.
Полезността и ползите от смокините в медицината на сексуалността все още са под въпрос, но съдържанието на големи количества, особено витамини и минерали, които са полезни за тялото, оказва значително влияние върху допълнителната издръжливост и енергия. Хората от Близкия изток смесват смокини, като накисват 3-4 плода в мляко за една нощ. След това го пийте привечер на следващия ден, за да получите издръжливост и енергия през нощта.
