Причината за изтръпване на ръцете, която често не се осъзнава

Изтръпване или изтръпване може да се появи внезапно. Макар и не болезнени, но доста обезпокоителни дейности. За да предотвратите и преодолеете това, със сигурност трябва да знаете причината за изтръпването или спазмите на ръцете, които изпитвате. Какви са навиците, които предизвикват това състояние и какви изтръпващи лекарства за ръце могат да се използват за лечение? Хайде, вижте следните рецензии.

Навикът да карате ръцете ви да изтръпват, което може би правите

Изтръпването, което е известно в медицинския термин парестезия, се описва с появата на усещане за боцкане, изтръпване и чувство на сърбеж. Това състояние обикновено засяга краката, но може да се появи и в ръцете ви.

Въпреки че може да се появи по всяко време, обикновено усещането за изтръпване, било в дясната или в лявата ръка, се дължи на нервен срив. Това може да се случи поради определени навици. Нека обсъдим някои от ежедневните навици, които се оказват тригери за изтръпване на ръцете отдолу.

1. Спете с ръце, държащи главата

Знаете ли, че позицията за сън може да предизвика изтръпване на ръцете? Да, изтръпването най-вероятно ще се появи, ако спите по корем. Може да бъде и когато спите по гръб с ръце зад главата.

Тези две пози за спане наистина са удобни за някои хора. В резултат обаче нервите около ръцете са подложени на голямо натоварване и натиск. Работата на нервите също ще бъде нарушена и ще предизвика усещане за болка и скованост.

За щастие изтръпването и дори изтръпването поради тази лоша позиция на сън не траят дълго. За да се възстановите по-бързо, подобрете незабавно позицията си за сън и освободете ръцете си от всякаква тежест или натиск.

2. Повтарящи се движения

Според Американското общество "Хирургия на ръката" синдромът на карпалния тунел (CTS) е медицинско разстройство, което е най-честата причина за изтръпване на ръцете. Това състояние се причинява от проблеми със средния нерв в ръката, което го прави чувствителен към натиск.

Е, хората с това състояние са склонни да изпитват изтръпване и болка около палеца на китката. Писането, писането, рязането, повдигането на предмети, карането на мотор или други движения, които се извършват многократно от ръката дълго време, могат да предизвикат изтръпване в ръцете.

За облекчаване на симптомите на синдром на карпалния тунел се препоръчва да приемате лекарства, които съдържат ибупрофен и витамини В1, В6 и В12, за да поддържате здрави мускулни нерви. Не забравяйте, консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да използвате наркотици.

3. Пиене на твърде много алкохол и пушене

Пиенето на излишен алкохол е свързано с много здравословни проблеми, като чернодробни заболявания и рак. Не само това, ако това е придружено от тютюнопушене, този навик може също да причини изтръпване в ръцете.

Алкохолът, консумиран в големи количества, може да попречи на вегетативните нерви, които регулират функциите на тялото. Докато пушенето може да наруши циркулацията на богата на кислород кръв към костите и тъканите. Този комбиниран ефект причинява не само изтръпване, но и болка в тялото.

Ако ръцете ви все още изтръпват или изпитват други 3K симптоми, вземете изтръпване и болкоуспокояващо, което съдържа ибупрофен, витамин В1, витамин В6 и витамин В12. Тези лечебни свойства и невротрофните витамини могат да помогнат за поддържането на здравето на вашите нерви и мускули.

Не се колебайте да се консултирате с лекар или психолог, ако имате проблеми с намаляването на алкохола и отказването от тютюнопушенето.

4. Липса на хранителен прием на храна

Въпреки че е рядко, липсата на прием на някои витамини и минерали също може да причини изтръпване на ръцете. Едно от условията, което причинява появата на симптоми на изтръпване в тялото, е дефицитът на витамин В12.

Витамин В12 е необходим на организма за поддържане на здрави нерви, производството на червени кръвни клетки и ДНК. Като цяло това състояние се среща при възрастни хора, хора с нездравословни хранителни навици, хора, които са на строга веганска диета или имат хранителни разстройства.

За да избегнете това състояние, обърнете внимание на хранителния прием на храна, консумирана всеки ден. Увеличете приема на риба, яйца, червено месо и млечни продукти. Не забравяйте да балансирате с консумацията на зеленчуци и плодове. Осигурете и болкоуспокояващи, които съдържат невротропни витамини, в случай че се появят 3K симптоми.

Лекарство за лечение на изтръпване в ръцете

По принцип изтръпването в ръцете ви може да отшуми, ако успеете да лекувате причината. Като цяло обаче има няколко лекарства, които можете да използвате за лечение на изтръпване в ръцете. Между тях:

1. Болкоуспокояващи

Ако усещате изтръпване или болка в областта на ръката, но тя все още е лека, опитайте се да я лекувате с болкоуспокояващи, които можете да закупите свободно в най-близката аптека. Например ибупрофен или аспирин.

Ако обаче изтръпването в ръцете ви се чувства неудобно и не се подобрява, можете да вземете лекарство за облекчаване на болката. Въпреки това, обикновено лекарите предписват не само лечение на изтръпването, но и причината за изтръпването на ръцете.

За ефективността на употребата на лекарства, опитайте се да приемате това лекарство през деня, вместо да чакате през нощта, когато тези симптоми на изтръпване се повтарят.

2. Локална медицина

Изследване, публикувано в списание, озаглавено „Рехабилитационни изследвания и практика“, посочва, че локалните лекарства, съдържащи ментол, също могат да облекчат болката поради синдром на карпалния тунел Освен това крем за капсаицин може да се прилага върху кожата на изтръпващите ръце, за да се облекчи болката.

3. Антидепресанти

Има няколко вида антидепресанти, които могат да ви помогнат да контролирате болката. Нещо повече, болката, която вече е класифицирана като силна, често може да доведе до депресия и това състояние може да увеличи чувствителността ви към болката.

Поради това могат да се използват антидепресанти, така че болката поради изтръпване и различни други нервни проблеми да може да се контролира по-добре.