Съдържание:
- Знаете ли, че ниският ръст е рисковано ...
- 1. Изпитване на здравословни проблеми по време на бременност
- 2. Получи инсулт
- 3. Преживяване на болестта на Алцхаймер и деменция
- Всъщност размерът на тялото не е основният фактор
Мнозина казват, че някой, особено жените, с късо тяло изглежда сладък и очарователен. Това всъщност може да бъде оправдание за ниските хора да бъдат по-благодарни за себе си. За съжаление, точно както хората с високи тела, тези от вас, които са ниски, са изложени на риск да изпитват здравословни проблеми в бъдеще, знаете ли. Как така?
Знаете ли, че ниският ръст е рисковано…
1. Изпитване на здравословни проблеми по време на бременност
Изследователи от градския университет в Ню Йорк са изследвали около 220 000 бременни жени с различни размери на тялото. Резултатите установяват, че бременните жени с ръст над 150 сантиметра (см) имат 18-59 процента по-малък шанс за развитие на гестационен диабет.
Гестационният диабет е повишаване на нивата на кръвната захар, което се случва по време на бременност. Това означава, че жените с ръст под 150 см са по-изложени на риск от развитие на гестационен диабет в бъдеще. Смята се, че това е така, защото гените, пренасяни в тялото, действително влияят на високите и ниските нива на кръвната захар по време на бременност.
2. Получи инсулт
Изследване, публикувано в American Journal of Epidemiology, съобщено от Reader's Digest, посочва, че хората с нисък ръст (около 150 см) са по-склонни да получат инсулт, отколкото хората с височина.
Какво, каква е връзката? Хранителният прием, получен през периода на растеж, както и хормоналните промени в организма се считат за основните причини.
3. Преживяване на болестта на Алцхаймер и деменция
Както мъжете, така и жените с нисък ръст, около 160 см, имат значителен риск от развитие на Алцхаймер. По същия начин с деменцията, която увеличава шанса за заболяване с до 50 процента за хора под 150 см, според изследователи от Медицинския колеж на Единбургския университет.
Не заради гените, които причиняват нисък ръст. Досега изследователите също не са успели наистина да определят каква е точната връзка между ръста и риска от болестта на Алцхаймер и деменцията. Счита се обаче, че факторите на околната среда и миналата здравна история, като стрес, пристъпи на заболявания и недохранване, са допринесли.
Всъщност размерът на тялото не е основният фактор
Независимо от това колко високо или ниско е тялото ви, това не е основна гаранция за някой да има здравословни проблеми. Всъщност размерът на височината ви също не може да се променя просто така, нали? Така че, най-подходящата стъпка, за да не бъдете изложени на риска от тези заболявания, е да възприемете здравословен начин на живот.
Като се започне от управлението на добър ежедневен хранителен режим, редовното спортуване, управлението на стреса и избягването на тютюнопушенето и пиенето на алкохол.
