Сношение през нощта, какви са ползите?

Кога обикновено правите любов с партньора си? През нощта или сутринта? Въпреки че времето за секс е личен избор, повечето двойки са склонни да правят секс през нощта. И така, отдавна сексът е синоним на активност през нощта. Всъщност сексът трябва да се прави по всяко време. Тогава, защо много хора избират да правят секс през нощта? Има ли медицинска или научна причина зад тази практика? Прочетете, за да разберете отговора!

Сексът преди лягане е любим на много хора

Според данни, записани от изследователи в Journal of Circadian Rythms, повечето възрастни двойки (на възраст между 18 и 51 години) са склонни да правят секс през нощта, като пикът е от 23:00 до 1 часа сутринта. След това сексът ще продължи със съня. Така че сексът обикновено е „прикритие“ за ежедневните дейности на партньора.

Някои двойки обаче предпочитат да открият деня със секс. Проучването от 2005 г. показва, че освен през нощта, второто най-популярно време за секс е сутрин след събуждане, преди да се започне каквато и да е друга дейност.

По-добър ли е сексът през нощта?

Няма задължение да правите секс през нощта. Биологично хората могат да правят любов по всяко време. Причината, поради която много хора избират да правят секс през нощта, всъщност е повече от ежедневните им графици и заетостта. Вечерите са единственото време, в което двойката може да прекарва качествено време заедно. Вие и вашият партньор сте приключили заниманията си и децата спят. По този начин можете да правите секс по-свободно и удобно.

Има обаче сериозни причини, поради които много хора избират да правят любов преди лягане. За жените, които се опитват да забременеят, лежането по гръб след секс може да увеличи шанса за бременност с 27%. Междувременно изправянето нагоре ще затрудни сперматозоидите да се срещнат с яйцеклетката, защото тя трябва да устои на силата на гравитацията. Следователно сексът преди лягане е практичен избор, защото след това можете да легнете и да се отпуснете. Не е нужно да ставате веднага, за да приготвите закуска и да се приготвите за офиса.

Ползите от секс през нощта

Можете да правите секс по всяко време. Експертите обаче са установили, че има много ползи от правенето на любов преди лягане. Вижте следните три предимства.

1. Увеличете интимността на връзката

Нощният секс дава на вас и на партньора ви по-голям шанс да излизате след секс. Двамата можете да се прегърнете и да разговаряте по-интимно. Това е така, защото след секс тялото ще произвежда хормона окситоцин. Този хормон е отговорен за това да се чувствате комфортно и привързано. Междувременно, ако правите секс сутрин, може да се наложи да станете незабавно, без да имате време да се правите първо.

2. Намалете стреса

Не е тайна, сексът може да помогне за намаляване на стреса поради работа или друг натиск. След ден, пълен с проблеми, сексът може да бъде лесен и приятен начин за облекчаване на стреса. Не забравяйте, че ако не се борави правилно, стресът може да доведе до различни здравословни и психологически проблеми. Така че, за вас и партньора ви е важно да се справите със стреса преди лягане.

3. Спи по-добре

Редица проучвания показват, че сексът може да подобри качеството на съня, за да помогне за лечение на безсъние. Когато правите секс, тялото отделя ендорфини, които ще ви направят по-спокойни и удобни. Също така ще заспите по-лесно и ще се събудите освежени сутрин.

х