Съдържание:
- Защо лицето ви е подгизнало след събуждане?
- Съвети по лицето на възглавницата след събуждане сутрин
- 1. Измийте лицето си със студена вода
- 2. Пийте вода
- 3. Масажирайте лицето
- Съвети за предотвратяване на лицето на възглавницата след събуждане сутрин
Може често да сте мишена на хората около вас, които казват: „Лицето ти е възглавница, де! Току-що се събудих, а? " Всъщност можете да се закълнете, че сте си измили и измили лицето, преди да си тръгнете. Тогава, какво трябва да се направи, за да се ликвидира лицето на възглавницата, което прави лицето подуто след събуждане?
Защо лицето ви е подгизнало след събуждане?
Повечето случаи на подуване на лицето или подуване и подпухналост обикновено са причинени от алергии, странични ефекти на някои лекарства, до наранявания на главата.
Ако обаче спецификата се прояви само след събуждане без друг очевиден спусък и няма симптоми, свързани с алергии или определени медицински проблеми, лицето на възглавницата сутрин обикновено се причинява от дехидратация.
Или това, което се случва, е точно обратното, плоско лице след събуждане също може да възникне, тъй като тялото е с наднормено тегло след вода през нощта на ядене на високосолени храни или пиене на алкохол. Така казва Маргарита Лолис, д-р, като дерматолог от Ню Джърси.
Освен това положението на лицето, което се притиска върху възглавницата, докато спите, също кара лицето да заспи, след като се събуди по-късно.
Съвети по лицето на възглавницата след събуждане сутрин
Ако лицето на възглавницата е напълно чисто поради лоши навици преди лягане и не е придружено от симптоми на алергии, инфекции или специални наранявания, начинът за издухването му всъщност е лесен. Дори зашеметеното лице може да бъде оставено издуто от само себе си.
1. Измийте лицето си със студена вода
Ако обаче трябва да изглеждате най-добре, без да дразните и дразните приятелите си, опитайте да измиете лицето си със студена вода.
Можете също така да компресирате кубчета лед, увити в тънка кърпа, върху цялото си лице, съветва д-р Седжал Шах, дерматолог в Ню Йорк. Студеният компрес може да свие кръвоносните съдове на лицето ви, като по този начин забавя притока на кръв, което може да накара лицето ви да се надуе.
Като алтернатива можете рутинно да нанасяте резени краставица или торбички със студен чай върху подутите участъци на лицето си.
2. Пийте вода
По-горе беше споменато, че дехидратацията след една нощ на сън и липса на пиене може да надуе лицето ви. За да се отървете от този смущаващ проблем, пийте много вода сутрин след събуждане.
Продължете да останете хидратирани през целия ден. Пиенето на вода може да помогне на тялото да се отърве от излишното тегло на водата.
3. Масажирайте лицето
Рутинното масажиране на лицето и правенето на упражнения за лице всеки път, когато се събудите, може да увеличи притока на кръв към лицето. В резултат на това можете да се сбогувате с лицето на bengp, което често е шега!
Съвети за предотвратяване на лицето на възглавницата след събуждане сутрин
Освен това е добре рутинно да правите следните неща, за да предотвратите увиснало лице след събуждане:
- Избягвайте да ядете солени храни преди лягане.
- Премахнете грима преди лягане. Остатъците от грим могат да причинят възпаление на кожата, което предизвиква подуване на лицето сутрин.
- Намалете или дори избягвайте да пиете алкохолни напитки.
Редовното упражнение също може да помогне за предотвратяване на увиснало лице след събуждане. Причината е според д-р. Шах, производството на пот, произведено от тялото при упражнения, може да помогне за балансиране на нивата на сол и вода в тялото ви.
