Вашето сексуално желание може да бъде загубено поради тези 10 неща

Понякога може да не искате да правите секс. Вие и вашият партньор може да загубите интерес към секса. Редица фактори могат да повлияят на вашето либидо и ето 10 често срещани убийци на сексуално влечение.

1. Стрес

Стресът може да дойде от работа, пари, дом или съседи. Когато сте под стрес, може да не искате да правите нищо, освен да мислите негативно.

Следователно, вие сте склонни да избягвате секс, когато сте под стрес. Контролирането на стреса е много важно. В този случай консултацията с лекар може да помогне.

2. Липса на сън

Ако не спите достатъчно, можете да изпитате умора. Умората от своя страна може да убие сексуалното ви желание. Може да не искате да правите нищо, освен да спите, когато сте наистина уморени.

3 деца

Когато имате деца, трябва да отделите време за отглеждането им, играта с тях и храненето им. Следователно може да имате много малко време за интимност. Имайте детегледачка или детегледачка може да е чудесна идея. Той може да се грижи за детето ви, така че вие ​​и вашият партньор да правите секс, докато детето ви дреме.

4. Лекарства

Съобщава се, че няколко лекарства са свързани със загуба на полово влечение, а именно:

• лекарства, използвани за контрол на кръвното налягане
• лекарства за химиотерапия
• антидепресанти
• лекарства против тревожност
• хапчета за семейно планиране
• лекарства против припадъци

Ако половото ви влечение изчезне бързо след приема на лекарството, трябва да уведомите Вашия лекар. Промените в дозировката или вида на лекарството могат да помогнат. Не променяйте дозата си и не спирайте употребата на лекарството без съвет от Вашия лекар.

5. Затлъстяване

Няколко проучвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването могат да окажат влияние върху половото влечение. Това може да се дължи на факта, че ще се чувствате по-малко уверени, когато сте с наднормено тегло. Други психологически проблеми, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, също могат да бъдат причина. Опитайте се да контролирате теглото си, като се храните здравословно и спортувате редовно.

6. Алкохол

Една или две алкохолни напитки вероятно няма да причинят проблема. Въпреки това, твърде много алкохол може да убие вашето сексуално желание. Вашият сексуален партньор може да не иска да прави секс с алкохолик. Затова контролирайте консумацията на алкохол.

7. Депресия

Когато сте депресирани, ще ви бъде предписан антидепресант. Някои антидепресанти обаче могат да намалят половото влечение. По ирония на съдбата, когато сексуалното ви желание намалее, можете да изпаднете в депресия. Консултирайте се с лекар и той ще намери подходящо решение за вашето състояние.

8. Менопауза

По време на менопаузата можете да изпитате симптоми като вагинална сухота или болка по време на секс. Тези симптоми ви затрудняват да се наслаждавате на сексуална активност. Освен това, когато остареете, можете да се чувствате по-малко уверени в красотата си, така че може да не искате да се впускате в актове за интимност с партньора си.

9. Ниски нива на тестостерон

Тестостеронът е хормон, който поддържа и влияе върху сексуалното желание. С възрастта нивата на тестостерон при мъжете намаляват, така че половото му желание намалява. Тези ниски нива на тестостерон могат да засегнат както мъжете, така и жените.

10. Проблеми в домакинството

Когато вашето домакинство е в беда, вие и вашият партньор със сигурност не искате да правите секс помежду си. Опитайте се да общувате. Комуникацията може да помогне на вас и вашия партньор да постигнете общо разбиране и да разрешите проблемите. Бъдете отворени един към друг и не само погребвайте мислите и чувствата си.

Сексуалната възбуда може да бъде повлияна както от физиологични, така и от психологически фактори. Познавайки тези 10 общи фактора, можете да коригирате начина си на живот, за да си възвърнете сексуалното удоволствие.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.

х