Честото прозяване може да е признак на сърдечни проблеми & bull; здравей здрави

Прозяването е естествено нещо за всеки. Обикновеният човек се прозява поради умора или липса на сън. Знаете ли обаче, че твърде честото прозяване може да е знак, че имате по-сериозно състояние?

Какво е прозяването?

Прозяването е неволна дейност (автоматична, не се прави нарочно), която включва процеса на отваряне на устата, дълбоко вдишване и пълнене на въздух в белите дробове. Прозяването е съвсем естествен отговор, когато изпитвате умора. Прозяването обикновено се предизвиква от сънливост или умора. Прозяването може да бъде кратко или достатъчно дълго, тоест за няколко секунди, докато отворите уста за издишване. Прозяването може да бъде придружено и от звукова въздишка, сълзящи очи или разтягащи движения.

Защо се прозяваме?

Не е ясно защо хората се прозяват, но основните причини за този процес са умората и скуката. Прозяването може да възникне и когато някой говори за прозяване или вижда или чува как някой се прозява. Проучване показва, че прозяването може да помогне за понижаване на температурата в мозъка.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как така виждаме и други хора да се прозяват?

Казва се, че прозяването е прекомерно, ако се случва повече от веднъж в минута. Въпреки че честото прозяване често се свързва със сънливост или скука, прекомерното прозяване може да бъде и симптом на определени медицински състояния.

Няколко състояния могат да причинят вазовагална реакция, известна още като реакция, която ви кара да се прозявате много. По време на вазовагална реакция има повишена активност на блуждаещия нерв. Тези нерви пътуват от мозъка до гърлото и в стомаха. Когато тези нерви са по-активни, сърдечната честота и кръвното налягане спадат значително. Реакциите, които се случват, могат да показват нарушение на съня за сериозно сърдечно заболяване.

Причината за честото прозяване

Точната причина за прекомерната прозявка не е известна. Това състояние обаче може да е резултат от:

• умора
• нарушения на съня
• странични ефекти на някои лекарства като антидепресанти или анти-тревожност
• кървене в сърцето или около сърцето

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Ранни признаци на сърдечни заболявания при мъжете

Макар и рядко, честото прозяване може да бъде и симптом на по-сериозни състояния, като например:

• мозъчен тумор
• сърдечен удар
• епилепсия
• множествена склероза
• чернодробни нарушения
• неспособността на организма да контролира температурата

Какво да направя, ако се прозявам много?

Говорете с Вашия лекар, ако забележите, че внезапно се прозявате много, особено ако се прозявате много без причина. Само лекар може да определи дали прекомерното прозяване е симптом на нещо по-сериозно или не.

За да определи причината за прекомерното ви прозяване, Вашият лекар може първо да попита за вашите навици на сън, за да се увери, че спите достатъчно. Това може да помогне да се разграничи дали състоянието ви се дължи на умора или нарушение на съня.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 9 признака, че тялото ви има нужда от повече сън

След като изключи евентуални нарушения на съня, Вашият лекар може да назначи серия тестове, за да установи други причини. Електроренцефалограма (ЕЕГ) може да е един от тестовете, които Вашият лекар ще назначи. Този тест има за цел да измери активността на мозъчните вълни, служи за диагностициране на епилепсия или други мозъчни нарушения.

Вашият лекар може също да Ви назначи ЯМР преглед. Този тест използва голяма магнитна сила и радиовълни за получаване на изображения на тялото, които ще помогнат на Вашия лекар да види структурата на тялото Ви. Този преглед обикновено се използва за диагностициране на нарушения на гръбначния мозък и мозъка, като тумори и множествена склероза . ЯМР може също да се използва за оценка на сърдечната функция и да се види дали има сърдечни проблеми.

Как да се справим с прекомерното прозяване?

Ако често се прозявате поради лекарство, което приемате, Вашият лекар ще препоръча намаляване на дозата на лекарството, което приемате. Не забравяйте винаги да се консултирате с Вашия лекар, преди да намалите дозата на лекарството. Не трябва да спирате приема на лекарството без разрешението на лекаря, отговорен за вашето състояние.

Ако състоянието Ви се дължи на нарушения на съня, Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате лекарства или да използвате определени техники, които да Ви помогнат да получите по-качествен сън.

Ако състоянието ви е симптом на нещо по-сериозно - като епилепсия или чернодробен проблем, тогава причината трябва да се лекува възможно най-скоро.

х