Безброй ползи за здравето на черното семе, черен кимион от Близкия изток: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Пиенето на билкови лекарства се превърна в наследствен навик за хората от Индонезия. Едно от растенията, което често се преработва в билколечение, е Черно семе, което има латинско име черен кимион . Всъщност, какви са ползите от черното семе за здравето?

Какво е Black Seed?

Всъщност Черното семе е семе от черен кимион, което идва от едногодишно цъфтящо растение, наречено черен кимион от семейство Ranunculaceae, растение с произход от Южна Азия и Западна Азия.

В родината си черният кимион често се използва като ароматизатор и естествен консервант за индийските и близкоизточните ястия. Кимионът има характерен горчиво-пикантен вкус и аромат, като комбинация от шалот, черен пипер и риган.

Различни ползи от черното семе за здравето

Ползите от Черното семе са изследвани за първи път от Ибн Сина, персийски учен, който се смята за един от най-известните мислители и писатели от ислямския Златен век, в своето медицинско списание Canon of Medicine. Ибн Сина пише, че тези семена от черен кимион са полезни като средство за лечение на задух или поради симптоми на астма, или поради други дихателни проблеми.

В традиционната медицина Черното семе се използва главно като стимулант за производството на кърма и лекарство срещу глисти. Черният кимион също се използва като диуретик и мускулен релаксант (при потрепвания и конвулсии), както и за повишаване на имунитета за борба с инфекциозни заболявания при хора със слаба имунна система.

Освен това семената на черния кимион са били използвани за лечение на главоболие, зъбобол, както и настинки и запушване на носа. Черното семе се използва и за лечение на зачервени очи (конюнктивит), хемороиди, абсцеси, ревматизъм, алергични реакции, за храносмилателни проблеми - като диария, дизентерия, запек, колики и метеоризъм. Съобщава се също, че маслото от черни семена, приложено върху кожата, може да лекува алергични кожни реакции поради контактен дерматит.

Какво казва съвременният медицински свят за ползите от Black Seed?

1. Подобрете качеството на спермата

Особено за мъжете, които пушат силно, съдържанието на никотин и други токсини в цигарите отдавна е известно, че намалява гъвкавостта на сперматозоидите да плуват (подвижност) и също така влияе на тяхната нормална форма. Никотинът също има отрицателно въздействие върху структурата на тестикуларната тъкан. Аномалиите в сперматозоидите и тестисите са важни рискови фактори за мъжки проблеми с плодовитостта. Проучване от Университета в Малайзия през 2014 г. в списанието Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine съобщава, че маслото от черни семена подобрява качеството на сперматозоидите и поддържа по-добра структура на тестисите.

2. Преодоляване на симптомите на диабет тип 1

Тимохинонът (TQ) е основното активно вещество, съдържащо се в маслото от черни семена. След провеждане на експерименти върху лабораторни плъхове, проучване от 2014 г. на Universiti Teknologi MARA (UiTM) Малайзия установи, че инжектирането на високи дози TQ може напълно да спре прогресията на диабет тип 1.

Друго проучване от университета Загазиг в Египет съобщава, че когато екстрактът от черни семена се смесва с други типични билкови подправки от Близкия изток (смирна, гума олибанум и гума асафоетида), той е ефективен при понижаване на нивата на кръвната захар при лабораторни плъхове поради инхибиращия ефект на метаболизъм на глюкозата в черния дроб. Следователно изследователите смятат, че този билков екстракт може да се използва като лечение на диабет, което не зависи от инсулиновите лекарства.

3. Понижаване на кръвното налягане

Изследвания от Университета за медицински науки Шахрекорд в Иран съобщават, че приемането на хапчета от екстракт от черни семена всеки ден в продължение на два месеца може да понижи кръвното налягане при хора с лека хипертония. Освен това не е имало усложнения, причинени от Black Seed за здравето на участниците в проучването.

Тези констатации са получени след провеждане на опити в три отделни групи, в които всички членове са имали лека хипертония - на първите две групи са дадени 100 mg и 200 mg Habbatus sauda хапчета, докато на третата група е дадено плацебо (празни хапчета), които са взети редовно два пъти на ден. След осем седмици се установи, че стойностите на систоличното и диастоличното кръвно налягане на двете групи, приемащи екстракта от черни семена, са по-ниски от тези, които са приели празното хапче. Намалението обаче е малко, което е само около 1-3 mmHg.

Установено е също, че хапчетата с екстракт от Habbatus sauda намаляват нивата на общия холестерол и "лошия" LDL холестерол, както и повишават нивата на добър HDL холестерол в някои случаи. Въпреки това, балансиращият холестерола ефект на Black Seed се появява само при тези, които имат лек висок холестерол, същата полза не е открита при хора, които имат нормални нива на холестерол.

4. Борба с рака

Habbatusauda съдържа етанолови антиоксидантни съединения, за които е известно, че инхибират злокачествеността на раковите клетки и развитието му във времето при лабораторни плъхове. Установено е, че етанолът произвежда около 80 процента от защитния ефект срещу оксидативен стрес в организма. Твърде много свободни радикали в тялото могат да накарат тялото да изпитва оксидативен стрес, който предизвиква различни клетъчни увреждания в тялото и причинява различни хронични заболявания, включително рак.

Habbatassauda не трябва да се приема небрежно

Това, което трябва да се разбере, е, че научните доказателства за редица ползи от Black Seed по-горе все още са ограничени при строги лабораторни тестове. Повечето от тях се правят само в клетъчна култура, експерименти с животни или малки експерименти върху група хора. Следователно все още са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят всички тези твърдения за ползи, насочени към хората.

Пиенето на билки и билкови лекарства като допълваща алтернатива на химическите лекарства (както по лекарско предписание, така и без рецепта) всъщност е добре. Билковите лекарства под формата на отвара са относително безопасни за консумация, тъй като токсичните вещества, които могат да се съдържат, са претърпели промяна в химическата структура. Всъщност обаче билковите добавки не трябва да се приемат небрежно, тъй като реакцията на всеки човек към лекарства може да се различава една от друга. Въпреки че имате същите оплаквания, не е сигурно, че билковите лекарства, които се окажат подходящи за вас, ще осигурят същите свойства на вашето дете или съсед.

Така че билковите лекарства трябва да се консумират само за поддържане на здравето, излекуване на болестта или намаляване на риска от заболяване, а не за лечение. За да се излекува болестта, все още са необходими лекарства с рецепта и рутинен здравен контрол.