12 Естествени средства за кашлица при суха кашлица и храчки

Кашлицата може да бъде придружена и от други симптоми, които са не по-малко обезпокоителни, като възпалено гърло и хрема. Различните лекарства за кашлица, които могат лесно да се получат в аптеката, могат да се разчитат като първото лечение. Понякога обаче можете да разчитате повече на традиционни методи или естествени съставки за облекчаване на кашлицата, преди да вземете лекарство. За това вижте пълния преглед на следните природни средства за кашлица.

Различни възможности за избор на природни лекарства за кашлица

Преди да опитате лекарства за кашлица без рецепта, които можете да закупите в аптеките или супермаркетите, всъщност можете да опитате разнообразие от естествени съставки за облекчаване на симптомите на кашлица поради леки респираторни инфекции, като настинка и грип. Всъщност тази традиционна съставка е полезна не само при различни видове кашлица, но също така лекува и други респираторни симптоми, които могат да я придружават, като запушване на носа.

Въпреки че мнозина смятат, че естествените съставки нямат странични ефекти като лекарства за кашлица без рецепта, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Някои естествени и традиционни съставки, които могат да ви помогнат за облекчаване на кашлицата, са:

1. Солена вода

Солта може да бъде естествено лекарство за кашлица, което е лесно достъпно у дома. Гаргарата с топла солена вода може да помогне за предотвратяване на заразяване на гърлото с бактериален растеж. Този традиционен метод може също да помогне за изтъняване на храчките, които са се струпали в гърлото, така че кашлицата да бъде по-облекчена.

За да приготвите лекарство за храчки от храчки от физиологичен разтвор, добавете 1/4 до 1/2 чаена лъжичка сол към 250 ml топла вода, след което разбъркайте, докато се разтвори. След това правите гаргара с този разтвор на всеки три часа в продължение на 3-4 пъти на ден.

Ако искате да използвате тази традиционна съставка като лекарство за кашлица за деца, не забравяйте да преподавате и да кажете на вашето мъниче как да изплаква правилно, така че разтворът да не бъде погълнат.

2. Скъпа

Медът отдавна се използва като естествено средство за лечение на различни заболявания, включително кашлица.

Различни изследвания, едно от които е в списанието Канадски семеен лекар, доказва, че съставките в меда могат да бъдат ефективни при лечение на кашлица, ако се консумират редовно.

Обезболяващите вещества, открити в естествените съставки, са в състояние да спрат инфекцията при заболявания, които причиняват суха кашлица или кашлица с храчки.

За оптимален ефект като традиционно лекарство за кашлица можете да пиете чаена лъжичка мед директно на гладно. Като алтернатива можете да го смесите с мляко или билков чай ​​с лимонов сок.

Комбинацията от мед и лимон може да излекува по-добре кашлицата, защото помага за ускоряване на движението на въздуха в дихателните пътища.

3. Джинджифил

Пиенето на смес от джинджифил, разредена в топла вода или чай, може да помогне за облекчаване на симптомите на кашлица. Според Националния здравен институт джинджифилът има антибактериални и антивирусни свойства, така че може да увеличи способността на имунната система да се бори с инфекциите в дихателните пътища. Това съдържание също така е в състояние едновременно да предотврати развитието на нови вируси и бактерии.

Джинджифилът е и естествен аналгетик (болкоуспокояващ), който може да има затоплящ ефект. Топлото усещане на тази традиционна съставка помага за изтъняване на храчките в дихателните пътища, така че е много подходящо да се използва като билков лек за лечение на кашлица с храчки.

Не само това, джинджифилът като естествено лекарство за кашлица може да намали болката в гърлото поради суха кашлица. Усещането за топлина може да отпусне стегнатите мускули на гърлото.

Можете да пиете това традиционно лекарство за кашлица, като го консумирате директно. Можете също да го смесвате с лимонов сок, чай, мед или мляко. Пийте това два пъти на ден, докато имате кашлица.

4. Лимон

Плодовете могат да се използват и като естествено лекарство за кашлица, едно от които е лимонът.

Като лекарство за кашлица лимонът може да намали възпалението, което се появява в гърлото, както и да осигури витамин С за тялото. Самият витамин С е полезен за увеличаване на силата на имунната система при изкореняване на бактериални инфекции, включително инфекции, възникващи в дихателните пътища, които причиняват кашлица.

Обикновено лекарство за кашлица може да се направи чрез смесване на една чаена лъжичка лимонов сок с една чаена лъжичка мед. Пийте го по няколко пъти на ден.

Друг начин за консумация на лимон като лекарство за кашлица е смесването на пипер и мед в лимонов сок.

5. Куркума

Смята се, че куркумата намалява симптомите на постоянна кашлица, особено за естествено лекарство за суха кашлица.

В куркума има куркумин който има противовъзпалителни свойства. Това съединение има същата сила като някои лекарства, които също съдържат противовъзпалителни средства. Неговата функция е да се бори с причиняващите инфекции чужди частици в дихателните пътища.

За да направите куркумата като естествено лекарство за кашлица, можете да натрошите куркумата на фин прах и да я смесите в една чаша горещо мляко. Можете също да го смесите със сол в чая заедно с четири чаши вода, за да облекчите сърбежа в гърлото.

Избягвайте да не пиете вода веднага след консумацията на това лекарство за кашлица. Водата може да инхибира действието на противовъзпалителните съединения, съдържащи се в куркумата.

6. Чесън

Чесънът е едно от най-лесните за получаване на храчки от кашлица природни средства. Антимикробните свойства, съдържащи се в чесъна, могат да спрат инфекцията или дразненето, което причинява излишък на храчки. Благодарение на съединенията алицин които могат да убият бактерии и вируси в гърлото.

Освен че се яде, можете да усетите и острия аромат на чесън. Като алтернатива можете да направите традиционна смес от лекарства за кашлица, като смесите фин чесън, мед и чай. Пийте това лекарство за кашлица поне два пъти на ден за облекчаване на кашлица и болки в гърлото.

7. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която е антибактериална. Поради тази природа ябълковият оцет може да бъде преработен в естествено лекарство за кашлица. Антибактериалните свойства на ябълковия оцет могат да разграждат слузните съсиреци и да убиват бактериите, които атакуват дихателните пътища.

За да превърнете ябълковия оцет в естествено средство против кашлица от храчки, можете да разредите 1-2 супени лъжици ябълков оцет в една чаша вода. След това направете гаргара с този разтвор и го изпийте директно. Повтаряйте този метод един до два последователни пъти на час.

Преди гаргара с разтвор на традиционно лекарство за кашлица от ябълков оцет, изпийте колкото се може повече вода.

8. Пробиотични храни

Пробиотиците са микроорганизми, които имат много ползи за здравето. Пробиотичните храни не лекуват директно кашлицата. Пробиотичните храни обаче спомагат за укрепването на имунната система, защото балансират добрите бактерии в храносмилането.

Полезните пробиотици като Lactobacillus често се срещат в млякото, кефира, киселото мляко и ябълковия оцет. Тази естествена съставка може да намали симптомите при кашлица, причинени от определени алергени.

Следователно пробиотиците могат да се използват като лекарство за кашлица, причинена от алергии. Най-доброто съдържание на пробиотици е в млякото, но консумацията му все още трябва да се внимава, тъй като може да накара храчките да се сгъстят.

10. Ананас

Ананасът може да бъде и естествено лекарство за кашлица. Ананасът съдържа ензима бромелаин, който може да помогне за облекчаване на кашлицата с храчки по естествен път. Съдържанието на бормелаин, който се състои от ензими протеолитично и тази протеаза има противовъзпалителни свойства, които могат да разграждат храчките, които се съсирват в гърлото и белите дробове.

Яжте 60 грама филийки ананас на ден. Можете също така да го направите сок и да го пиете 3 пъти на ден, докато симптомите, които чувствате, постепенно се подобряват.

Трябва обаче да се отбележи, че ако се приема заедно с антибиотици, бромелаиновият ензим в ананаса може да намали ефикасността на лекарството срещу бактерии.

11. Супа от костен бульон

Яденето на костен бульон може да има много положителни ефекти върху здравето, вариращи от подпомагане за засилване на имунната система, изтъняване на храчките в дихателните пътища, до увеличаване на способността на организма за детофизификация.

Костният бульон не лекува директно кашлицата. Това естествено лекарство за кашлица обаче може да облекчи симптомите на кашлица поради инфекция с опасни частици, като излагане на замърсяване, химикали, бактерии и други токсични вещества.

Когато имате продължителна кашлица, нивата на телесните течности са склонни да намаляват, което ви прави склонни към дехидратация. Костният бульон е естествено лекарство за кашлица, което съдържа електролити под формата на натрий, така че тялото да може по-лесно да абсорбира входящите течности.

Можете да приемате лекарство за кашлица от нагрят костен бульон, така че да може да даде максимален релаксиращ ефект на задръстените дихателни пътища.

12. Корен от женско биле

Отдавна се използва като билков лек за облекчаване на ларингит, корени женско биле може да се използва и като естествено лекарство за кашлица, особено кашлица с храчки и кашлица поради алергии.

Съдържание глициризин върху лекарството за кашлица от корена женско биле Той има антиалергични свойства, така че може да разрежда слузта, което води до чувство на задух.

Знайте това, преди да вземете естествени лекарства за кашлица

Естественото или традиционно лекарство за кашлица, приготвено от различни популярни билкови съставки, е алтернативно лечение на кашлица, тъй като се твърди, че има минимален риск от странични ефекти, е евтино и лесно за получаване.

За съжаление са необходими все по-масивни клинични проучвания, за да се разбере колко ефективно е това природно лекарство за лечение на кашлица. Това обаче не означава, че естествените и традиционните съставки изобщо не са полезни при кашлица.

Междувременно употребата на традиционни лекарства за кашлица е доста безопасна, ако се използва за кратко време. Въпреки това, Не трябва да замествате лекарството на Вашия лекар с билкови лекарства, особено при хронични респираторни заболявания, като кашляне на кръв. Това може да означава сериозно възпаление в белите дробове, което билките не могат да излекуват.

Най-подходящо е да се консултирате с лекар, преди да решите да приемате естествени лекарства за кашлица, независимо дали става въпрос за суха кашлица, храчки или кървене. По този начин можете да получите най-подходящия съвет, за да може лечението Ви да протече и оптимално.