Той каза, че тялото също изгаря калории, когато изпърдите. това е отговорът на експертите

След успешно преминаване на вятъра, известен още като пердене, стомахът ви обикновено ще се чувства по-комфортно. Всъщност понякога също чувствате, че стомахът ви ще стане по-тънък, след като изпърдите. Ето защо много хора подозират, че въздухът, който излиза, когато изпърдите, се казва, че е знак, че тялото изгаря калории, когато изпърдите. Е, така ли е? Открийте отговора в следващия преглед.

Изгаря ли тялото ви калории, когато пукате?

Гастроентеролог от Масачузетската болница в Бостън, Кайл Сталър, д-р, разкри, че средният човек съхранява около 0,5-1,5 литра газ в храносмилателния си тракт всеки ден. Целият този газ ще се отделя постепенно през пърденето всеки ден. Приблизително хората ще пропускат бензин 14-23 пъти на ден.

След няколко пукания може да почувствате, че стомахът ви вече не е подут, известен още като по-тънък. Поради тази причина има предположение, че тялото изгаря калории, когато перде. Всъщност, каза той, един пръдня може да изгори 67 калории в тялото. Вярно ли е?

За съжаление това е само мит. Тялото не изгаря нито една калория, когато изпърдите. Според експерти перденето е пасивна дейност, която не изразходва енергия в тялото.

Когато изпърдите, мускулите на червата и храносмилателния тракт са отпуснати. Въпреки това натискът от чревните мускули все още може да изтласка газовете от ануса, без да изразходва енергия.

Междувременно, за да изгарят калории, мускулите на тялото ви трябва да се свиват или да се движат. Например с бягане, плуване или просто ходене, което включва движение на мускулите по цялото тяло.

Това става ясно, че тялото основно не изгаря калории, когато пукате. Освен ако случайно не пукнеш, докато тичаш или правиш дейности, разбира се, ще има изгорени калории. Това обаче идва от дейностите, които правите, а не поради пърдене.

Тогава, защо стомахът изглежда по-тънък след пърдене?

Въпреки че понякога се възприема като смущение, преминаването на вятъра или пърденето всъщност носи много ползи за здравето. Един от тях, въздухът, който излиза, когато изпърдите, може да ви помогне да избегнете метеоризъм.

Ако обърнете внимание, понякога стомахът, който първоначално е бил разтегнат, изглежда по-тънък след пърдене. Може би се чудите, означава ли това, че пердетата могат да преодолеят разтегнатия стомах?

Както се оказва, постният стомах след пърдене е само временен ефект. Този разтегнат стомах идва от натрупването на въздух в храносмилателния тракт, който идва от:

• Поглъщането на въздух обикновено се случва, когато се яде, пие, използва сламка или дъвка.
• Бактериите в червата отделят газове, когато помагат за храносмилането.

Колкото повече газове в стомаха, толкова по-голям ще изглежда стомахът ви или често наричан метеоризъм. Когато движенията на червата започнат да изтласкват тези газове от тялото, стомахът ви ще се изпусне и ще изглежда по-малък. След това стомахът ви ще се чувства по-комфортно.

Внимавайте за драстично отслабване след пърдене

Тъй като тялото ви не изгаря калории, когато пукате, телесното ви тегло изобщо няма да намалее, след като изпърдите. Въпреки това, бъдете внимателни, ако усещате по-често пърдене, придружено от драстична загуба на тегло.

Според д-р Майкъл Райс, гастроентеролог в клиниката по гастроентерология в Мичиганския университет в Мичиган, драстичното отслабване, придружено от често пукане, може да бъде симптом на храносмилателни заболявания. Започвайки от целиакия до възпалително заболяване на червата (IBD).

Внимавайте за други симптоми, които се появяват, когато изпърдите. Ако имате болки в корема, промяна в навиците на червата или ректално кървене, незабавно се консултирайте с най-близкия лекар.