15 от най-честите причини за астма, трябва да знаете!

Бронхиалната астма или както я познавате по-добре като астма, е най-често срещаното хронично незаразно дихателно заболяване в световен мащаб. Астмата не може да бъде излекувана, но може да бъде контролирана, така че да не се повтаря често. Един от начините е да избягвате нещата, които причиняват или задействат вашата астма. Какви са причините астмата да се повтори лесно?

Рискови фактори за астма

Досега не е известно каква е основната причина, която предизвиква рецидив на астма. Това състояние обаче възниква, защото дихателните пътища (бронхите) се възпаляват.

Това възпаление кара бронхиалните тръби да се подуват и стесняват. В резултат на това въздухът, който влиза в белите дробове, е ограничен.

Възпалението също така прави клетките в дихателните пътища по-чувствителни и произвежда повече слуз. Това натрупване на слуз също има потенциала да стесни дихателните пътища, което ви затруднява свободното дишане.

Генетиката е един фактор, за който се казва, че е основната причина за астма. Това означава, че шансовете ви за астма ще се увеличат, ако единият или двамата родители имат анамнеза за астма.

Няколко други рискови фактора за астма включват:

• Имате респираторни инфекции, като пневмония и бронхит
• Наличие на някои атопични алергии, като хранителни алергии или екзема
• Ниско тегло при раждане
• Роден преждевременно

Възрастните момчета и момичета са изложени на по-висок риск от развитие на астма, отколкото другите хора. Досега не е ясно как сексът и половите хормони могат да бъдат потенциален фактор, причиняващ астма.

Причини за астма въз основа на тригери

Астматичните атаки могат да се появят, когато сте изложени на задействания по време на активност. Въпреки това причинителите на астма на всеки може да са различни. За вас и най-близките ви хора е важно да знаете кои конкретни неща могат да предизвикат симптоми на астма по всяко време.

Има много видове астма, които се класифицират според тяхната причина или причина.

Ето някои от най-честите причини за рецидив на симптомите на астма въз основа на вида задействане:

1. Алергии

Алергиите са една от най-честите причини за рецидив на астма. Не мнозина осъзнават, че алергиите и астмата всъщност са свързани помежду си. Как може?

Отговорът се крие в алергичния ринит, хронично алергично заболяване, което причинява възпаление на вътрешната обвивка на носа. Алергичната реакция при хора с алергичен ринит кара имунната система да освобождава антитела, наречени хистамин, които циркулират през кръвния поток до всички органи на тялото, за да предизвикат различни симптоми.

Тези симптоми включват сълзене на очите, кихане без спиране, хрема, сълзене в очите, сърбеж в гърлото и задух, които са типични симптоми на астма.

Около 80% от хората с астма имат алергии, причинени от:

• животинска козина
• акари
• хлебарка
• прашец от дървета, трева и цветя

В едно проучване децата, които живеят в дом с много хлебарки, са четири пъти по-склонни да имат повтаряща се астма, отколкото деца, чиито домове са чисти.

Междувременно хранителните алергии също могат да бъдат причина за астма, макар и по-рядко. Ето някои храни, които хората с астма трябва да избягват, защото най-често причиняват симптоми на алергия:

• краве мляко
• яйце
• ядки
• морски дарове като риба, раци и миди
• пшеница
• соя
• някои плодове

Симптомите на хранителна алергия могат да варират от леки до тежки и могат да се появят внезапно или в продължение на няколко часа.

Хората с астма имат по-висок риск от фатална алергична реакция към храна. Симптомите на астма могат да се появят, когато алергичната реакция прогресира до анафилактичен шок след ядене на определени храни.

2. Спорт

Това е тип задействащ астмата, който може да възникне поради упражнения или физическа активност. Симптомите на астма могат да се повторят и да се влошат при упражнения. Въпреки това дори здрави хора и спортисти, които никога не са имали астма, могат да я изпитат от време на време. Защо?

Когато упражнявате или се занимавате с усилена дейност, като изкачване на стълби, можете неволно да вдишвате и издишвате през устата си. Този начин на дишане може да доведе до рецидив на астмата.

Устата няма фини косми и синусови кухини като носа, който функционира като овлажнява въздуха. Сухият въздух отвън, който навлиза в белите дробове през устата, ще предизвика стесняване на дихателните пътища, което ще ви затрудни да дишате свободно.

Този тип астма ще накара дихателните пътища да се стеснят в своя пик в рамките на 5-20 минути след тренировка, което затруднява дишането на човек.

Астмата поради упражнения обикновено отшумява в рамките на минути или часове след това. Вдишайте инхалатор астмата преди започване на упражнения може да бъде един от начините за предотвратяване на астматични пристъпи.

Освен това е важно и бавно да се затопляте преди тренировка.

3. Кашлица

Освен алергиите, кашлицата може да бъде и едно от нещата, което отключва астмата. Това състояние е доста често при хората. Силната и тежка кашлица е доминиращият симптом, който често се появява.

Кашлицата, която причинява астма, обикновено се предизвиква от възпаление или инфекция в дихателните пътища, например защото:

• грип
• хроничен ринит
• синузит (възпаление на синусите)
• бронхит
• киселинна рефлуксна болест (ГЕРБ или киселини в стомаха)
• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

Астматичната кашлица е много слабо диагностицирана и трудна за лечение. Ако имате продължителна кашлица, незабавно проверете здравословното си състояние при белодробен специалист.

4. Нощна (нощна) астма

Нощната астма е вид астма, която се повтаря през нощта в средата на лягане. Изследванията показват, че повечето случаи на смърт от астма се случват през нощта.

Причината астмата да се повтаря през нощта възниква поради излагане на алергени, температура на въздуха, легнало положение на сън или дори производството на определени хормони, които следват биологичния часовник на тялото.

В допълнение, симптомите на синузит и астма често се появяват през нощта. Особено ако слузта запушва дихателните пътища и отключва типичните симптоми на кашлица при астма.

В допълнение, някои от другите причини за астма през нощта са:

• забавен отговор на дневните астматични тригери
• спад на телесната температура, който предизвиква бронхоспазъм (напрежение в мускулите в белите дробове)
• веднъж дневно лекарства за астма, приемани сутрин
• сънна апнея , а именно нарушения на съня, които причиняват проблеми с дишането

5. Медицина

Повечето хора никога не мислят, че страничните ефекти на някои лекарства всъщност могат да причинят астма. Болкоуспокояващите НСПВС като аспирин и ибупрофен за бета-блокери на сърдечни заболявания са примери за лекарства, които са изложени на риск от повторна поява на астмата.

Ако имате астма и приемате това лекарство, това може да влоши симптомите на астма. Не рядко страничните ефекти на тези лекарства също могат да бъдат фатални при хора с астма.

Ако сте от хората, които са чувствителни към тези лекарства, избягвайте ибупрофен, напроксен и диклофенак, защото те могат да предизвикат астматичен пристъп. Особено за тези от вас, които вече имат анамнеза за астма.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно употребата на тези лекарства, преди да ги вземете.

6. Професионална астма (поради определени професии)

Този тип задействане на астма обикновено се причинява от работното място (професия). Ако имате това състояние, може да имате затруднено дишане и други симптоми на астма само когато работите.

Много хора с професионална астма имат хрема, запушване на носа, раздразнени очи, сълзене на очите и хриптеща кашлица.

Хората, които са най-уязвими от професионална астма, са строителни работници, животновъди, болногледачи, дърводелци, фермери и работници, чието ежедневно излагане е на замърсяване на въздуха, химикали и цигарен дим.

Други причини за астма

Освен споменатите по-горе причини за астма, трябва също да знаете, че има различни състояния и други фактори, които могат да предизвикат рецидив на астмата.

Ето някои други неща, които могат да предизвикат причини за астма:

1. Пушене

Хората, които пушат, са по-склонни да развият астма, отколкото тези, които не го правят. Ако имате астма и пушите, тези лоши навици могат да влошат симптомите ви.

Жените, които пушат по време на бременност, също могат да увеличат риска от хрипове в плода. Не само това, бебетата, чиито майки пушат по време на бременност, също имат по-лоша белодробна функция от бебетата, чиито майки не пушат. Не е невъзможно това да изложи вашето бебе на риск от астма.

Отказът от тютюнопушене е един от най-добрите начини за намаляване на риска от причиняване на астма, като същевременно предпазвате белите дробове.

2. Киселинен рефлукс

Няколко вида астма, които бяха споменати по-горе, често са свързани с повишена стомашна киселина. Всъщност повече от 80 процента от хората с астма имат анамнеза за тежка ГЕРБ.

Това е така, защото мускулът на сфинктерния клапан в самия връх на стомаха не може да се затвори плътно, за да задържа киселина в стомаха. В резултат на това стомашната киселина се издига в хранопровода.

Стомашната киселина, която постоянно се издига в хранопровода, ще предизвика дразнене и възпаление на бронхите, причинявайки пристъпи на астма.

Цитирано от страницата на клиниката Майо, стомашната киселина може да влоши симптомите на астма и обратно.

ГЕРБ обикновено се появява по време на сън през нощта, когато страдащият е в легнало положение. Може би това е и причината някои хора да изпитват астма през нощта (нощна).

Някои признаци, че киселинният рефлукс е причина за астма при вас, включват:

• Астмата се появява само когато възрастни
• Нямате анамнеза за астма
• Симптомите на астма се влошават след голямо хранене или упражнения
• Астмата се повтаря след пиене на алкохолни напитки
• Астмата се появява през нощта или в легнало положение
• Лекарството за астма не е толкова ефективно, колкото обикновено
• Да няма анамнеза за алергии или бронхит

3. Стрес

Внимавайте, стресът също може да бъде причина за астма. Това се доказва от проучване, публикувано в списанието Мозък, поведение и имунитет .

Изследването предполага, че продължителният стрес може почти да удвои честотата на повторение на симптомите при деца с астма.

Други изследвания в списанието Международна алергология също заяви същото. Реакцията на тялото на стрес може да задейства имунната система да освободи определени хормони. Този хормон в крайна сметка причинява възпаление в дихателните пътища и предизвиква пристъпи на астма.

4. Хормонални промени

Известно е, че астмата при възрастни е с 20 процента по-често при жените, отколкото при мъжете. Смята се, че хормоналните промени, които се случват при жените, са една от причините.

Хормоналните промени, като по време на бременност, могат да увеличат риска от развитие на причини за астма. Дори разпространението на астма при току-що бременни хора веднъж се е увеличило от 8% на 29% при жените, които са имали четири деца.

Жените, които приемат естроген след менопаузата през годината, също са склонни към астма. Въпреки че се оказва, че рискът от астма намалява при тези, които използват противозачатъчни хапчета.

5. Затлъстяване

Затлъстяването е известно като една от причините за астма и увеличава риска при възрастни. Известно е, че 50% от хората с наднормено тегло и затлъстяване имат астма като възрастни. Как се случи това?

Хората със затлъстяване имат много мастна тъкан. Увеличаването на адипокините, които са хормони, получени от мастна тъкан, ще предизвика възпаление на горните дихателни пътища при затлъстели хора.

Освен това хората със затлъстяване дишат по-малко от нормалния капацитет на белите си дробове. Това ще попречи на белодробната функция. Да не говорим за затрудненото дишане по време на сън и ГЕРБ, което е много близо до астма, може да се появи поради затлъстяване.

6. Метеорологичен фактор

Всъщност времето може да предизвика астматични пристъпи за някои хора. Дъждовният сезон прави въздуха още по-влажен, което неволно може да насърчи растежа на плесени.

След това тези гъби могат да се пръснат и да летят във въздуха. При вдишване това може да предизвика повторение на симптомите на астма. Продължителното горещо време също може да причини същото.

Въпреки че не е известно какво точно го причинява, една теория от The Asthma UK казва, че дишането на въздух, когато е горещо, може да доведе до свиване на дихателните пътища, причинявайки кашлица и задух. И двете състояния могат да предизвикат астматични пристъпи.

Друга теория също предполага, че горещото време може да увеличи количеството замърсители и плесени, присъстващи във въздуха. Когато хората с астма се вдишват, тези замърсители и гъбички могат да причинят астматичен пристъп.

Консултирайте се с лекар, за да разберете какво причинява астма

От обяснението по-горе е известно, че има много рискови фактори, които причиняват астма. Препоръчва се да избягвате причинителите на астма, така че симптомите да не се повтарят лесно по всяко време.

За да знаете обаче със сигурност какво причинява рецидив на астмата ви, трябва да се консултирате с лекар. Консултация с лекар е необходима и ако подозирате определени симптоми на астма.

Лекарите могат да извършват редица изследвания, вариращи от физически прегледи, лабораторни изследвания, до образни тестове за потвърждаване на диагнозата.

Колкото по-скоро бъде диагностицирана вашата астма, толкова по-лесно ще бъде лечението на астма. Можете също така да избегнете редица опасни астматични усложнения.