Ползи от желе от трева за облекчаване на киселини: мит или факт?

Тревното желе е една от любимите допълнителни съставки, особено за различни студени напитки. Всъщност тази храна често е едно от задължителните менюта през месец Рамадан, за да се прекъсне гладуването. В допълнение към добавянето на свежест, тревното желе има ползи като естествено лекарство за киселини. Вярно ли е?

Ползите от тревното желе за топлина доказани ли са?

Източник: Постоянен контакт

Тревното желе е храна, направена от растителни екстракти, които след това са под формата на желе или желе. Има два вида желе от трева, а именно желе от зелена трева и желе от черна трева.

Желе от зелена трева се прави от растения Mesona procumbens. Докато желето от черна трева е направено от Mesona palustris BL. И двамата принадлежат към един и същи род, но различни видове.

От резултатите от изследванията, публикувани в Journal of Engineering and Science Research, беше установено, че желето от зелена трева съдържа антиоксиданти, един от които са фенолите. В изследванията се посочва, че това съдържание на антиоксиданти има потенциал да осигури положителни ефекти, ако се консумира от хора с хиперурикемия (високи нива на пикочна киселина в кръвта).

Междувременно желето от черна трева също е богато на антиоксиданти, като флавоноиди и танини. В проучването беше заявено, че желето от черна трева има предимства като антидиабетно, противораково, антихипертензивно, контролиращо холестерола и антидиария.

За съжаление от няколко проучвания никой не казва, че желето от трева е полезно за облекчаване на киселини. Освен това не е имало директни изследвания за ползите от желе от трева, както зелено, така и черно като естествено лекарство за киселини.

Ето защо все още са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере дали желето от трева наистина е ефективно за облекчаване на киселини.

Естествено лекарство за киселини

Тъй като няма конкретни изследвания, които доказват едно от предимствата на тревното желе като естествено лекарство за киселини, трябва да потърсите други алтернативи. Освен разбира се с лекарство от лекар, можете да облекчите и киселини по различни естествени начини като:

Гаргара със солена вода

Гаргарата с топла солена вода може да помогне за успокояване на сърбеж в гърлото, причинен от киселини. Причината е, че солта може да помогне за отстраняване на слуз от подути и възпалени тъкани.

Просто смесвате 1/4 до 1/2 чаена лъжичка сол с чаша топла вода. След това разбъркайте, докато солта се разтвори във водата.

След това правите гаргара със соления разтвор за няколко секунди. Можете да правите това 2 до 3 пъти на ден.

Чай от лайка

Чаят от лайка е един от билковите чайове, за който е известно, че помага за преодоляване на различни здравословни проблеми. Изследвания, публикувани в Molecular Medicine Reports, показват доказателства, че чаят от лайка помага за смазване на гърлото.

Този чай има и противовъзпалителни свойства за намаляване на отока, антиоксиданти за възстановяване на увредените клетки и спазмолитици за намаляване на кашлицата.

Пийте много вода

Ползите от тревното желе за киселини не са доказани. Друг случай с пиене на много вода, който е доказано ефективен. Пиенето на достатъчно вода помага да се произведе достатъчно слюнка и слуз за смазване на гърлото.

Поради тази причина пийте достатъчно вода, за да поддържате гърлото добре хидратирано, за да може да се намали подуването и възпалението. По този начин проблемът в гърлото може да бъде решен правилно. Водата, супата и чаят могат да бъдат алтернативни течности, които помагат за облекчаване на киселини.

Вдишване на топли пари

Вдишването на топла пара помага за намаляване на отока и облекчаване на болки в гърлото. Трябва само да осигурите леген, напълнен с гореща вода, след което бавно да вдишвате парата.

За да може вдигнатата пара да се вдишва максимално, покрийте главата си с кърпа, докато лицето ви е обърнато към басейна. Поемете дълбоко въздух и след това издишайте бавно. Повтаряйте този метод, докато се почувствате по-добре.

Въпреки че ползите от тревното желе за киселини не са научно доказани, разбира се, няма забрана да се яде. Все още можете да получите други ползи от тревното желе, които са полезни за здравето.