Списък на табута, които трябва да се избягват от пациенти с бъбречни заболявания

Едно от нещата, които хората с бъбречни заболявания трябва да направят, е да променят начина си на живот и диета, за да бъдат по-здрави. Това е така, че бъбреците да не работят твърде усилено и състоянието на организма да не се влошава. И така, какви са табутата, които хората с бъбречни заболявания трябва да избягват?

Въздържание при бъбречни заболявания

Докладвайки от NYU Langone Health, лекарите не само предоставят лекарства за лечение на бъбречни заболявания, но също така препоръчват промени в начина на живот. По-здравословен начин на живот се прави за лечение на симптоми на бъбречни заболявания и предотвратяване на риска от усложнения.

Следователно, разпознаването на какви табута трябва да се избягва, когато бъбречните заболявания се окажат необходими за по-добро качество на живот. Следват неща, които трябва да намалите или да не правите, за да не се влоши здравето на бъбреците.

1. Прекомерна употреба на болкоуспокояващи

Едно от табутата, което страдащите от бъбречни заболявания трябва да избягват, е прекомерната употреба на болкоуспокояващи. Видовете болкоуспокояващи (аналгетици) като НСПВС (противовъзпалителни лекарства) наистина могат да намалят болката. Това лекарство обаче всъщност може да влоши състоянието на бъбреците ви.

Прекомерната консумация на аналгетични лекарства, като ибупрофен, всъщност може да намали бъбречната функция и да намали притока на кръв към бъбреците. Ако продължи продължително време, рискът от хронична бъбречна недостатъчност се увеличава. Обикновено има етикет, предупреждаващ, че аналгетичните лекарства без рецепта не трябва да се използват повече от 10 дни.

Ако не можете да се измъкнете от аналгетиците, най-добре се консултирайте с лекар. По този начин лекарят може да каже какви лекарства трябва да се консумират, за да не се влоши състоянието на бъбреците.

2. Консумирайте твърде много сол

Бъбреците функционират за отстраняване на излишната течност и отпадъци чрез урината, така че да могат да филтрират кръвта правилно. Работата очевидно изисква баланс на натрий и калий, за да изтегли вода през стените от кръвообращението до събирателните канали на бъбреците.

Ако хората с бъбречни заболявания консумират твърде много сол, този баланс може да бъде нарушен и бъбречната функция ще намалее. Това прави диетата с високо съдържание на сол едно от табутата, което хората с бъбречни заболявания трябва да избягват.

Освен това прекомерният прием на сол също рискува да образува камъни в бъбреците и да накара бъбреците да работят по-усилено. Вместо да се подобрява, диетата с високо съдържание на сол само влошава бъбречната функция, което може да увеличи риска от усложнения.

3. Яжте преработени храни

Почитателите на преработените храни, страдащи от бъбречно заболяване, може да се наложи да проявят сдържаност. Това е така, защото консумацията на преработени храни също е табу за хора с бъбречни заболявания, тъй като те съдържат високо съдържание на фосфор и натрий.

Бъбреците работят, за да помогнат на организма да регулира нивата на фосфор в кръвта, като премахва излишните нива на фосфор. В увредения бъбрек се оказва, че в кръвта има излишен фосфор. Това от своя страна може да отслаби костите и сковаността на кръвоносните съдове поради натрупването на фосфор.

Ето някои видове храни, които съдържат фосфор и натрий, които хората с бъбречни заболявания трябва да избягват.

• Мляко и млечни продукти, като мляко, кисело мляко, сирене, сладолед, пудинг, съдържащи мляко.
• Соево мляко.
• Пшеница, като пълнозърнест хляб, зърнени храни, тестени изделия.
• Преработени меса, като колбаси, месо баничка .
• Ядки.
• Шоколад, включително шоколадови напитки.
• Безалкохолна напитка.

4. Диета с високо съдържание на протеини

Протеинът е един от основните хранителни вещества, които съставляват храната и обикновено се съдържа в месото, ядките и млякото. Тялото се нуждае от протеини, за да изгради мускули, червени кръвни клетки и хормони. За хората с бъбречни заболявания обаче е необходимо да се намали консумацията на протеини, така че да не е много.

Тази забрана срещу бъбречно заболяване всъщност може да влоши и без това проблемното бъбречно състояние. В резултат на това протеиновите отпадъци не могат да бъдат филтрирани оптимално и са тежки за бъбреците.

Това кара хората с бъбречни заболявания да трябва да ограничат консумацията на протеини или да променят хранителните източници на протеин, които обикновено се ядат.

Не забравяйте да обсъдите този въпрос с Вашия лекар или диетолог, за да разберете колко и какви източници на протеин трябва да се консумират.

5. Липса на сън

Знаете ли, че се оказва, че липсата на сън може да намали бъбречната функция? Всъщност изследванията, публикувани в Световен вестник по нефрология демонстрира, че нарушенията на съня влияят върху цялостната бъбречна функция.

По принцип работата на бъбреците се регулира от цикъла на сън и събуждане на собственика. Това помага да се контролира натоварването на бъбреците, което продължава повече от 24 часа. Ако човек не спи достатъчно, спадът в бъбречната функция настъпва по-бързо, особено при хора с бъбречни заболявания.

Колкото по-дълго сте будни, толкова по-малко време ще трябва да почиват бъбреците ви. В резултат на това бъбреците работят твърде усилено и влошават предишното състояние. Следователно липсата на сън е табу за хората с бъбречни заболявания, тъй като има голям ефект върху намалената бъбречна функция.

6. Пушене

Не е тайна, че пушенето е вредно за здравето, включително бъбречната функция. Има няколко фактора, които превръщат пушенето в табу, когато страдате от бъбречно заболяване.

• Засяга лекарства, използвани за лечение на хипертония
• Забавя притока на кръв към важни органи, особено бъбреците

Никога не е късно да откажете да се откажете от пушенето в името на оцеляването на себе си и на хората около вас.

7. Прекомерно пиене на алкохол

В определени дни здравите бъбреци ще работят по-трудно от обикновено, но все още са в нормални граници. Не обаче за алкохолиците, които страдат от бъбречни заболявания. Хората, категоризирани като алкохолици, са тези, които пият алкохол повече от седем до 14 пъти седмично.

Ако този навик се запази, и без това проблемното бъбречно състояние със сигурност може да се влоши. Причината е, че тялото, което съдържа високи нива на алкохол, може да доведе до загуба на функцията на бъбреците. Бъбреците също не само трябва да филтрират кръвта, но също така поддържат баланс на нивата на водата в тялото.

Междувременно алкохолът е повлиял способността на бъбреците да функционират и има изсушаващ ефект върху функцията на клетките и бъбречните органи. Всъщност консумацията на твърде много алкохол може също да повиши кръвното налягане и да повлияе неблагоприятно на хората, които също използват наркотици за контрол на кръвното налягане.

8. Не пие много

Покриването на ежедневните нужди от течности е добро, но за хората с бъбречни заболявания прекаленото пиене може да бъде табу, което е вредно за бъбреците им. Защо така?

Увредените бъбреци вече не са в състояние да филтрират излишната течност в тялото. Ако в тялото има твърде много течност, това може да причини високо кръвно налягане, подуване и сърдечна недостатъчност. Излишната течност в тялото може също да обгради белите ви дробове и да ви затрудни дишането.

Следователно трябва да попитате лекаря колко течности трябва да бъдат посрещани всеки ден. Количеството течност, от което се нуждае тялото ви, зависи от тежестта на бъбречното ви заболяване.