Как да лекуваме окото минус по естествен и медицински начин

Късогледството (късогледство) или познато още като минус око е нарушение на рефракцията на очите, което прави човек неспособен да вижда ясно обекти от разстояние. Замъгленото зрение е характеристика на минус очите, които обикновено се изпитват от детството. Макар и не твърде опасно за здравето, това зрително нарушение може да попречи на физическата ви активност. Хората с минус очи могат отново да виждат ясно с помощта на очила, но има ли друг начин за лечение на късогледство?

Има ли начин да се лекува минус око, докато заздравее?

Късогледство или късогледство се появява, когато светлината, предавана от роговицата, попадне пред ретината. Всъщност, за да се получи ясна картина в мозъка, светлината трябва да пада точно върху ретината. Ето защо хората с минус очи не могат да виждат ясно обекти от разстояние.

Удължената форма на очната ябълка или формата на корена (предната част на окото), която прави прекалено голямото разстояние от ретината (задната част на окото), може да бъде причина за късогледство.

Наследствеността или навикът да се чете и гледа внимателно също може да увеличи риска на човек да изпитва минус око.

Разбира се, хората с късогледство пак могат да виждат ясно. Най-често срещаният начин за лечение на късогледство е използването на очила или контактни лещи минус. Използването на визуални помощни средства обаче не е начин за намаляване или дори премахване на очния минус.

Можете да загубите своя минус и да се върнете към ясното виждане без помощта на очила, като направите операция за рефракционни нарушения на очите. Рефракционната хирургия може да възстанови формата на роговицата на окото, така че да можете да се върнете, за да видите обекти с ясен фокус.

Преодоляване на очния минус с очила и операция

Преди да определите правилното лечение за очен минус, може да бъдете помолени първо да се подложите на очен преглед на рефракционната грешка. Въпросът е да се определи размерът на коригиращата леща или да се види наличието или отсъствието на други смущения.

Според Американската академия по офталмология (AAO) има няколко метода за лечение, които могат да се използват за лечение на очен минус, а именно:

1. Очила или контактни лещи минус

Използването на минус очила или контактни лещи е основният препоръчителен начин за лечение на късогледство. Минус лещата се използва като корекция, така че светлината да може да падне точно върху ретината, докато регулира формата на очната ябълка. По този начин можете отново да видите ясно обекти, които са в максималната видимост.

В зависимост от размера на окото минус, използването на очила може да е необходимо само при извършване на определени дейности, като шофиране и гледане на филми. За тези от вас, които имат достатъчно голям минус за очите, неизбежно може да се наложи да носите очила или контактни лещи през цялото време, за да можете да виждате ясно.

Ако имате проблеми само с виждането на обекти от разстояние, минусовите очила, от които се нуждаете, обикновено са само една леща.

Ако обаче откриете, че очите ви също имат проблеми със зрението отблизо (далекогледство), като например при възрастни хора със стари очи, може да се наложи да използвате прогресивни или бифокални лещи, за да виждате ясно.

Съществува предположение, че използването на очила всъщност може да увеличи минуса. Това предположение възниква, защото окото става зависимо от помощта на визуална помощ. Всъщност използването на очила не влияе върху промените в очите.

Ако все още не виждате ясно дори с минус очила, може би използваният от вас минус размер на лещата не е подходящ за състоянието на очите ви.

2. Пречупващи операции

Ако искате да премахнете или намалите окото минус, начинът за лечение на минус око е чрез рефрактивна хирургична процедура.

Съобщени на уебсайта на Националния очен институт, има два вида рефрактивна хирургия, които обикновено се извършват, а именно PRK (фоторефракционна кератектомия), а най-популярен е LASIK (лазерен in situ кератомилевзис). И двамата използват лазерна технология и премахват минуса, като променят формата на роговицата, така че да може да фокусира светлината върху ретината.

Освен тези два метода съществуват и други видове операции по пречупване като:

• ЛАСЕК
• Epi-LASIK
• УСМИВКА
• Рефракционен обмен на обектива (RLE)
• Импланти на лещи

Важно е обаче да се знае, че хирургичното лечение не винаги може да доведе до желаните резултати. Всяка процедура за рефрактивна хирургия крие риск от странични ефекти. Ето защо, обсъдете с Вашия лекар кой вид операция най-добре отговаря на Вашето състояние на очите.

3. Орто-к

Ortho-k означава ортокератология или известна също като рефракционна терапия на роговицата (CRT). Това нехирургично лечение за минус око изисква човек да спи със специални контактни лещи всяка вечер.

Целта е да се промени формата на кривината на роговицата, така че да се намали възпалението на очите. Контактната леща оказва натиск върху роговицата, за да изравни нейната форма.

4. Капки за очи

Използването на капки за очи, като ниски дози атропин (0,01%), е известно, че е доста ефективно за инхибиране на развитието на късогледство при деца и юноши. Атропинът може да се използва и за лечение на усложнения, причинени от орто-k минус очна терапия. Най-добрият начин да използвате капки за очи за лечение на очен минус е да ги поставяте всеки ден.

Как да лекуваме окото минус естествено без очила

В допълнение към споменатите лечения, все още можете да подобрите здравето на очите и да предотвратите влошаване на късогледството с естествени минусови лечения за очи.

Следвайте следните съвети за преодоляване на окото минус естествено:

• Прекарвайте повече време навън
  Дейностите на открито помагат за предотвратяване на късогледство, тъй като има много светлина, която ви помага да уловите ясно формите на обектите. Известно е също така, че ултравиолетовите лъчи от слънцето променят молекулярната структура на есенцията на склерата и роговицата, като по този начин поддържат нормалната форма на окото.

• Оптимизирайте светлината в стаята
  Когато правите дейности на закрито, уверете се, че имате подходяща система за осветление. Не искате осветлението ви да създава тъмни отблясъци и сенки, които карат очите ви да работят по-усилено, за да виждат.

• Вземете витамини и храни, които поддържат здравето на очите
  Зелените зеленчуци, билки и храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, като риба, са полезни за поддържане на правилното функциониране на очите ви. Освен да консумирате здравословни храни за очите, избягвайте и консумацията на цигари.

• Починете си с очите
  Оставете очите да си починат за момент в средата на дейности, като четене, използване джаджа, или компютър за продължителни периоди от време. Поглеждайте далеч от екрана или резервирайте поне 20-30 секунди на всеки 20 минути. Свикнете да се фокусирате върху гледането на обекти на повече от 50 метра, когато гледате встрани. Можете също така да затворите очи, ако очите ви се чувстват уморени.

• Упражнение за очите
  Начинът за фокусиране на окото върху обекти на определено разстояние всъщност е упражнение на очите. Можете да правите това упражнение редовно у дома. Използвайте пръстите си за фокусиране, като поставите пръстите си на 25 см от предната част на очите. Подравнете пръста си с обекта, посочен като фокусна точка. Фокусирайте погледа си за 20 секунди върху обекта. Направете това упражнение за очите няколко пъти.

Ако имате зрителни нарушения, които показват признаци на късогледство, като затруднено зрение с фокус, замъглено зрение и главоболие, незабавно се консултирайте с очен специалист. Вашият лекар ще Ви помогне да определите най-доброто за очите минус лечение за Вас.