Използвайте чесън за акне, вярно ли е

Освен че се използва като ароматизираща съставка за храна, чесънът всъщност може да се използва и като естествено средство срещу акне. Това вярно ли е? Хайде, вижте обяснението за ползите и страничните ефекти на чесъна за акне тук.

Вярно ли е, че чесънът е ефективен за лечение на акне?

Чесънът е една от най-изследваните естествени съставки, защото се казва, че осигурява ползи за здравето, включително здравето на кожата. Как не, това растение от рода Allium е известно, че е богато на антиоксиданти, които играят важна роля в борбата със свободните радикали.

Едно от добре познатите предимства на чесъна е, че се казва, че е ефективен като начин да се отървете от акнето. Това твърдение може да се появи, защото съдържа следните съединения.

• Антибактериално
• Антиоксиданти
• Противовъзпалително (възпаление)

Тези три свойства теоретично могат да помогнат за намаляване на акнето. Това се доказва от изследвания, публикувани в Азиатски вестник за фармацевтични и клинични изследвания през 2017г.

Проучването, последвано от 20 участници, се опита да види дали локалното използване на чесън може да раздразни кожата.

Участниците бяха помолени да нанесат гел, съдържащ 3,5% или 7,5% суров чесън в задната част на ръцете си за 60 минути. Целта му е да види нивото на чувствителност на кожата на всеки участник.

В резултат на това повечето участници не съобщават за симптоми на дразнене на кожата, въпреки че не са имали подробен доклад. Освен това изследователите също са тествали, че гелът от чесън може да инхибира растежа на бактерии, причиняващи акне.

Изследването е проведено в лаборатория, за да бъдем точни в чашка на Петри, съдържаща бактерии C.acnes . Това проучване показа, че гелът, съдържащ 3% и 7,5% чесън, е ефективен и стабилен в борбата с бактериите.

Тези открития дори потвърждават, че чесновият гел има същите антибактериални свойства като антибиотика за акне, клиндамицин.

Въпреки това са необходими допълнителни изследвания, за да се види дали ефектът ще бъде същият, когато се прилага върху кожата на хора с акне.

И така, може ли чесънът да се използва при акне?

Въпреки че няма изследвания, които да доказват, че чесънът е безопасен и ефективен при акне, тази хранителна съставка има безброй свойства за кожата.

Когато се бори с растежа на бактериите с акне, чесънът има няколко важни съединения, които са полезни за кожата, като:

• антибактериални, които могат да убият бактериите, причиняващи акне,
• противовъзпалително, което може да намали възпалението на кожата поради акне, и
• антиоксиданти, които могат да се борят със свободните радикали, които допринасят за акнето.

Преди да използвате чесън локално, първо трябва да тествате дали кожата ви може да го приеме като начин да се отървете от акнето.

Можете да тествате това, като втривате течност от чесън или лосион върху кожата под мишниците. Ако кожата ви не проявява никакви алергични симптоми за 24 до 48 часа, това означава, че чесънът вероятно е безопасен за употреба.

Ако все още се съмнявате, трябва да се консултирате с лекар, особено когато се подлагате на определени лекарства, за да се гарантира безопасността на чесъна за кожата.

Как да се отървем от акне с чесън

Ако вече се чувствате уверени, че чесънът е безопасен за лечение на проблеми с акне, обърнете внимание на някои от съветите по-долу.

Счукайте чесъна, така че да е полезен при акне

На първо място, трябва да нарежете или смачкате чесъна, за да се възползвате от предимствата на тази хранителна съставка. Оказва се, че скилидката чесън няма никакви свойства, ако просто е поставена върху кожата.

Виждате ли, чесънът съдържа алиин, който е вещество без мирис, което няма полза. Ако смачкате скилидките чесън, алиинът ще се превърне в алицин.

Алицинът е съединение, което проявява антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Това съединение също ще издава характерна миризма на чесън.

След смачкване или рязане, чесънът трябва да се използва незабавно, защото алицинът може бързо да изгние и да намали неговите свойства.

Изберете суров чесън

Често можете да намерите препарати чесън без рецепта, като сух чесън, чесново масло и екстракт от чесън. Имайте предвид, че преработеният чесън няма същите свойства като суровия, прясно счукан чесън.

Например, чесънът на прах съдържа само максимум 10 mg / g алиин. Междувременно самосчуканият чесън има около 37 mg / g. Това означава, че суровият чесън е четири пъти по-силен.

Чесън странични ефекти за акне

Въпреки че изглежда обещаващо, все пак трябва да внимавате, когато опитвате този естествен начин да се отървете от акнето.

Прилагането на чесън директно върху кожата рискува да предизвика дразнене на кожата и алергични реакции, особено върху чувствителната кожа. В някои случаи локалният чесън също може да причини изгаряния.

Вместо това, експертите препоръчват да се направи тест за пластир, преди да се използва или да се замени тази естествена съставка с друг метод.

Не забравяйте, чесънът за лечение на проблеми с акне не е подходящ за всички. Трябва да обсъдите с Вашия лекар, за да видите дали премахването на акне с чесън е подходящо за човешки типове кожа.