Как да постигнете страхотен оргазъм само като си поемете дъх

Може би си мислите, че най-добрият начин за оргазъм е да правите секс възможно най-енергично. По този начин ще бъдете по-лесни за вас и вашия партньор, за да получите максимално удоволствие. Ако обаче сте опитали този метод, но резултатите са нормални, може да опитате друг трик за правене на любов.

За да постигнете оргазъм, който е пълен с удоволствие и по-дълго, е достатъчно да практикувате дихателни техники сами. Да, дихателната техника за постигане на оргазъм е тествана за нейната ефективност. Също така не е нужно да правите любов прекалено агресивно, просто го приемайте бавно. Искате ли да знаете как да постигнете оргазъм само като си поемете дъх? Разгледайте следните трикове.

Задържате ли дъх, когато наближавате оргазма?

За да практикувате този начин на оргазъм, първо обърнете внимание на това какви са вашите навици, когато почти достигнете кулминацията. Задържате ли дихателния си рефлекс? Повечето хора, както момчета, така и момичета, несъзнателно задържат дъха си, когато са много развълнувани. Това е съвсем естествено, може да задържите дъха си, за да не въздъхнете прекалено силно или защото сте твърде фокусирани върху задържането на удоволствията, които достигат връх.

Въпреки това, ако задържите дъха си или се задъхвате по време на кулминацията си, всъщност може да направите изживяването на оргазма по-малко от оптималното. Вместо това трябва да тренирате осъзнаването си, за да можете да си поемете дъх за фантастичен оргазъм.

Как да постигнете оргазъм с дихателни техники

Много двойки правят грешки, когато правят любов, а именно обсебват оргазмите. Вие и вашият партньор може да бързате по време на секс, защото нямате търпение да достигнете върха на страстта.

Опитайте се обаче да замените обичайния си стил на правене на любов с по-бавен, нежен и внимателен стил. Не бързайте да се задоволявате. Помолете партньора си да стимулира с нежно, топло докосване или целувка. Бъдете наясно с всяко движение, докосване и усещане, което се появява на кожата ви и по цялото ви тяло. Може да потръпнете, да потръпнете или да настръхнете от това. Оставете това ново усещане да премине през тялото ви.

Когато сте на път да достигнете оргазъм, не задържайте дъха си. Вместо това поемете дълбоко въздух през носа. След това издишайте бавно през устата, докато усещате върховете на пръстите, устните или гениталиите на партньора върху кожата и чувствителните зони. Ако почти сте останали без дъх, не забравяйте да дишате през стомаха, а не през гърдите. С тази техника поредицата от контракции и освобождавания, които усещате, когато достигнете, ще бъдат поразителни.

Връзката между оргазма и дишането

Може би се чудите как регулирането на дишането ви може да направи оргазмите по-стабилни и по-дълги? Когато вдишвате, ще увеличите доставката на кислород в кръвния поток. Така че, регулирането на дишането е полезно за увеличаване на кръвообращението в тялото ви. По този начин притокът на кръв към чувствителните зони като пениса и влагалището ще стане по-тежък. Тъй като кръвта се влива към вашите полови органи, контракциите, които изпитвате по време на оргазъм, се чувстват по-интензивни. Междувременно, ако се задъхвате или задъхвате, оргазмът може да продължи само няколко секунди.

Тази дихателна техника също ще ви помогне да се чувствате по-спокойни. Няма нужда да се страхувате да не звучите твърде силно или да не еякулирате прекалено силно. Също така ставате фокусирани и по-чувствителни към докосването и движенията на партньора си.

Ако опитате този метод на оргазъм и той не работи, не се отказвайте още. Тази техника винаги трябва да се практикува, докато не станете опитни. Като упражнение можете да опитате да си поемете дъх, докато мастурбирате. С течение на времето ще станете по-опитни в практикуването на дихателни техники и по-бавен секс с партньора си.

х