Лош дъх (халитоза): симптоми, причини и лечение

Определение

Какво е лош дъх?

Халитозата е медицинският термин за лош дъх или лош дъх. Появата на неприятна миризма обикновено се причинява от бактерии, които процъфтяват в устата.

Тези бактерии произвеждат серен газ (сяра). В резултат на това, когато отворите или издишате през устата, излиза силна миризма.

Има много неща, които могат да предизвикат растежа на бактерии, които причиняват лош дъх. Като се започне от консумираната ежедневно храна, рядко мийте зъбите, пушенето и т.н.

Халитозата може да намали самочувствието и дори да предизвика прекомерна тревожност. Човек може да се чувства несигурен в това да отвори уста и да си взаимодейства с други хора.

Въпреки че е сравнително лесно за лечение, може да се наложи лечение от лекар за лечение на това състояние. Причината е, че лошата уста може да е признак за по-сериозно медицинско състояние.

Колко често се среща халитозата?

Това състояние на лош дъх е много често. Според Американска стоматологична асоциация , поне 50 процента от възрастните по света имат лош дъх.

Така че като цяло много хора не са наясно с това състояние. За да стоите далеч от условията на лош дъх, можете да избегнете съществуващите рискови фактори. Моля, консултирайте се с лекар за по-пълна информация.

Признаци и симптоми

Какви са симптомите на халитоза?

Както подсказва името, най-очевидният симптом е лошата миризма от дъха ви в устата. Въпреки това, колко силна е миризмата, ще варира от човек на човек, в зависимост от причината.

Някои хора чувстват, че устата им мирише лошо, но всъщност не е така. Някои други хора просто никога не осъзнават, че имат лош дъх.

От друга страна, хората също са склонни да ви кажат, че имате проблеми с лошия дъх. Неприятният фактор е причината.

Не чакайте обаче да ви извикат, за да видите колко лошо мирише дъхът ви. Опитайте да оближете вътрешността на китката си, за да видите как мирише устата ви. Изчакайте, докато малко изсъхне, след това помиришете слюнката си.

Ако имате силна или неприятна миризма, това означава, че имате халитоза. Можете също така да помолите най-близките си хора да потвърдят това.

Ако състояние като халитоза прави вас и околните още по-обезпокоени, никога не пречи да се консултирате незабавно с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Лошата уста често е резултат от лоша устна хигиена. Е, опитайте се да подобрите навиците си за поддържане на хигиена и здраве на устната кухина. Например, бъдете по-усърдни в миенето на зъбите и езика след хранене, почистване на зъбите с конец и пиене на много вода.

Ако устата ви все още мирише лошо и дори ужилва, не се колебайте веднага да отидете на зъболекар. Зъболекарят ще вземе вашата медицинска история, както и ще извърши редица физически прегледи, за да установи причината за лошия ви дъх.

Защото

Какви са причините за лошия дъх?

Всъщност има безброй причини за лош дъх или халитоза. Те варират от прости неща до признаци на сериозни медицински състояния. Като цяло, тук са различните възможни причини за лош дъх.

1. Сухота в устата

Сухотата в устата може да е причината устата ви да има лоша миризма. Защо така? Слюнката има функция, която играе важна роля за поддържане на здравето, зъбите, устата и дори дъха ви.

Освен че помага за смачкване на храната, слюнката е отговорна и за изхвърлянето на остатъци от храна и бактерии, които се придържат към повърхността на зъбите.

И обратно, намаленото образуване на слюнка в устата ви може да улесни размножаването на бактериите и микробите в нея, което кара устата ви да мирише лошо.

2. Определени видове храни

Лошият дъх може да бъде причинен и от яденето на определени видове храни. Храни като петай, дуриан, чесън, лук и някои подправки оставят характерен аромат в устата ви, след като ги изядете.

След като се усвои успешно от червата, храната ще се абсорбира от кръвта и ще издиша през белите дробове. Това е най-силната причина дъхът ви да мирише лошо, след като ядете храни, които имат силен, силен аромат.

От друга страна, остатъците от храна, оставени върху зъбите, също могат да разпространят лоша миризма в устата.

3. Пушене

Хората, които пушат, обикновено имат лош дъх поради въздействието на химикалите във всяка цигара.

Пушенето може да намали производството на слюнка в устата, което води до по-сухи уста. Когато устата ви е суха, повече бактерии ще се размножават в устата ви.

Всъщност това не е просто проблем с лошия дъх, Център за контрол и превенция на заболяванията (CDC) казва, че хората, които пушат, са два пъти по-склонни да развият заболяване на венците, отколкото тези, които не го правят.

4. Лоша хигиена на зъбите

Хранителните остатъци, които залепват между зъбите и повърхността на зъбите, ще се превърнат в плака. Плаката е тънък, лепкав слой, покрит с бактерии. Ако не практикувате правилна хигиена на зъбите, плаката може да причини лош дъх или халитоза.

Плаката също може да се втвърди, за да се превърне в зъбен камък. С течение на времето зъбният камък може да раздразни венците и да причини възпаление и инфекция.

Езикът ви също може да съдържа бактерии, които карат устата ви да мирише лошо. Ето защо е важно да се поддържа правилна хигиена на зъбите.

5. Определени лекарства

Въпреки че функционира за лечение на болести, лекарството, което приемате в момента, всъщност може да предизвика лош дъх или халитоза.

Хади Рифай, зъболекар от Клиника Кливланд, казва, че има определени лекарства, които могат да предизвикат халитоза. Лекарства като антихистамини, антипсихотици и диуретични лекарства могат да причинят миризма на устата ви.

Това е така, защото трите вида лекарства имат страничен ефект от сухота в устата, така че могат да предизвикат лош дъх.

Ако се притеснявате от тези нежелани реакции, не се колебайте да попитате директно Вашия лекар. Вашият лекар може да предпише други лекарства според вашето състояние.

6. Инфекции в устата

Лош дъх също може да бъде причинен, защото имате инфекция в областта на устата, носа или гърлото.

Ако имате анамнеза за синузит, постназално накапване или възпалено гърло поради бактериална инфекция, тогава сте по-склонни да развиете лош дъх.

7. Стомашната киселина се повишава

Лошата миризма, която излиза от устата ви, може да бъде причинена и от повишена стомашна киселина поради ГЕРБ. ГЕРБ е състояние, когато стомашната киселина се издига до хранопровода и дразни лигавицата на гърлото.

Когато киселината в стомаха се повиши, обикновено изпитвате киселини и горчив или кисел вкус в устата. Друг ефект, който също можете да почувствате, е, че устата мирише лошо.

8. История на някои заболявания

Лошият дъх също може да бъде много лош, защото имате определени заболявания. Пример за заболяване, което може да причини лош дъх или халитоза, е диабетът.

Всъщност лошият дъх може да се използва като индикация дали има здравословни проблеми в тялото или не.

Лошата халитоза също може да бъде свързана с бъбречни заболявания, нервна анорексия, рак на устната кухина, различни чернодробни и метаболитни заболявания, бронхит и пневмония. Случаи като този обаче са редки.

Рискови фактори

Какво увеличава риска ми от халитоза?

Нещата по-долу могат да ви изложат на по-висок риск от развитие на лош дъх.

• Възрастни хора
• Липса на питейна вода
• Яжте храни със силен аромат, като дуриан, чесън, петай, дженкол и други
• Рядко четка и конци
• Активен пушач
• Приемате ли лекарства за алергии, лекарства за кръвно налягане, антидепресанти и т.н.
• Имате определена медицинска история като диабет и нарушения на черния дроб и бъбреците

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира лошият дъх?

В повечето случаи лошият дъх отшумява сам по себе си, ако промените навиците си за почистване на устата. Като например миене на зъбите по-често, поддържане на здрави венци и език, използване конец за зъби и пийте повече вода.

Ако ситуацията не се подобри, може да се наложи да посетите зъболекар, за да разберете какво се е случило.

В зависимост от случая, Вашият лекар ще Ви помогне да изберете най-подходящото лечение. Ако лошият дъх се дължи на друго медицинско състояние, лечението на причината може да облекчи лошия дъх.

Вашият зъболекар може да ви даде антибактериална вода за уста, за да намалите ефекта.

Какви са възможностите за лечение на лош дъх?

Когато искате да изберете как да лекувате правилно лошия дъх, погледнете отново методите, защото всичко зависи от задействащия фактор.

Ако причината за лошия ви дъх се дължи на лоша устна хигиена, Вашият лекар може да извърши стоматологична работа. Като се започне от мащабиране, запълване на зъби и т.н.

Вашият лекар може също да предпише специална вода за уста или паста за зъби, които да ви помогнат да освежите дъха си.

Междувременно, ако се появи лош дъх поради определени медицински състояния, зъболекарят може да се обърне към други лекари, свързани с вашето състояние.

Кои са някои домашни средства за лечение на халитоза?

Ето няколко домашни средства, които можете да направите, за да се отървете от лошия дъх.

• Мийте зъбите си два пъти на ден, особено след хранене
• Конци между зъбите след измиване на зъбите
• Четкайте езика редовно
• Гаргара с вода за уста, за да освежите дъха си
• Пий много вода
• Консултирайте се със зъболекаря поне на всеки 6 месеца
• Откажете се от пушенето
• Дъвчете дъвка без захар, за да увеличите производството на слюнка в устата

Предотвратяване

Какво може да се направи за предотвратяване на халитоза?

Добрата новина е, че можете да направите много прости начини за предотвратяване на лош дъх или халитоза. Някои от тях включват:

1. Редовно мийте зъбите си

Мийте редовно зъбите си сутрин и вечер преди лягане, за да предотвратите неприятните миризми в устата. Не мийте само зъбите си. Уверете се, че правите правилната и правилна техника на четкане.

Измийте всяка част от зъбите си с кръгови движения. Вземете го бавно и се уверете, че сте избрали четка с меки четина.

Помислете за използването на флуорирана паста за зъби, тъй като тя запазва и защитава зъбния емайл.

2. Почистете езика

Също така е важно да почистите езика си, за да предотвратите лошия дъх. Без да знаете, езикът също е огнище на бактерии. Ето защо, за да предотвратите лошия дъх, не забравяйте да си търкате езика редовно.

Целта е, разбира се, да се отървете от бактерии, остатъци от храна и мъртви клетки, които се придържат към повърхността на езика.

3. Зъбни зъби

Освен четка за зъби, можете да почиствате и зъби с конци. Този метод също може да бъде посочен като конци зъб. Ако се прави редовно, конци зъбите могат да предотвратят лошия дъх.

Зъбни конци може да почисти остатъците от храна, заседнали между зъбите. Когато използвате конци между зъбите си, уверете се, че правите това бавно и внимателно.

Трябва обаче да бъдете внимателни и да обърнете внимание на правилния начин за почистване на зъбите с конец, защото ако го правите прекалено силно, като триете конците, това всъщност може да доведе до нараняване на венците.

4. Използвайте вода за уста

Използването на вода за уста е също толкова важно за поддържане и грижа за свежестта на устата. Преди да купите вода за уста, обърнете голямо внимание на нейния състав.

Избягвайте видове води за уста, които съдържат алкохол. Това е така, защото съдържанието на алкохол може да изсуши устата ви и всъщност да предизвика лоша миризма.

5. Не пушете

Искате ли да се освободите от атака на лош дъх? Опитайте се да откажете цигарите точно сега. Освен че предотвратява лошите миризми, отказването от тютюнопушенето може също да подобри цялостното ви здраве

6. Избирайте храната разумно

Съществуват редица храни, които могат да предизвикат лош дъх, например дуриан, чесън и други. Затова трябва да бъдете по-мъдри при избора на храната, която искате да консумирате.

Това не означава, че изобщо не трябва да ядете тези храни, но е достатъчно да ограничите количеството консумация на храна, което може да предизвика лош дъх. Вместо това се опитайте да изберете храна или напитки, за да се отървете от това едно условие.

7. Яжте много плодове и зеленчуци

Увеличаването на приема на плодове и зеленчуци може да бъде ефективен начин за предотвратяване на лош дъх. Това е така, защото плодовете и зеленчуците съдържат много вода, така че те могат да помогнат да поддържате устата си влажна.

Това изобилно производство на слюнка може да бъде естествен начин да запазите дъха си свеж.

8. Пийте вода

Сухотата в устата може да предизвика лош дъх. Ето защо пиенето на много вода е ключът към това да се освободите от заплахата от лош дъх или халитоза.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.