Етапи на хранене на бебета според възрастта и развитието

Кърмата е основният източник на храна за бебетата от момента на тяхното раждане до поне първите 2 години от живота. Докато растете и се развивате, вие също трябва да започнете да давате допълнителни храни на кърмата, за да сте сигурни, че хранителните нужди на бебето все още са удовлетворени. Въпреки това, въвеждането на храна се нуждае от точното време и метод. Така че, не забравяйте да разберете етапите на хранене на вашето бебе според неговия етап на развитие.

Развитието на етапа на хранене на бебето

След кърменето следващият етап за хранене на бебето е допълнителна храна за кърмене (MPASI). Този етап на хранене на вашето бебе ще продължи да се развива, докато най-накрая не успее да се храни самостоятелно.

Следват етапите на развитие на хранителните навици на бебето с напредването на възрастта:

Бебешки етапи на хранене 1: Започнете с твърди вещества на 6-месечна възраст

Бебетата могат да се запознаят с първата твърда храна на възраст от шест месеца, известна още след изключително кърмене. На тази възраст ще започне да изчезва рефлексът на детето да стърчи езика си, за да смуче гърдата или биберона с бутилка мляко.

Бебетата на възраст около шест месеца вече могат да повдигат и поддържат собствените си глави, защото вратовете им стават по-силни.

Хранене на бебета етап 2: Преминете от мляко към текстурирани храни

След като детето свикне със заместителите на кърмата или адаптираното мляко, продължете да храните, за да позволите на бебето да свикне с твърдата храна.

След няколко седмици можете да започнете да се храните с по-текстурирани храни. Въвеждайте бавно новите текстури на децата. Можете да започнете, като нахраните бебето с банан или пюре от авокадо.

Можете да храните бебето си на етапи, вариращи от мека каша (първи етап), до гъста каша (втори етап), до бучка каша (трети етап).

Тази текстурирана храна все още може да бъде смачкана, въпреки че зъбите на бебето не са напълно развити.

Бебешко хранене етап 3: Детето започва да седи на стола за хранене

Следващият етап на хранене е, когато бебето е започнало да се учи да седи на стола за хранене (висок стол). Всъщност шансовете дете да падне или отпадне са много малки.

Не забравяйте обаче да обърнете внимание на правилата за безопасност на децата, като винаги носите предпазен колан всеки път, когато детето ви е поставено на стол за хранене.

Няма нищо лошо в предотвратяването на неща, които не са желателни, защото инциденти могат да се случат, когато родителите са невнимателни.

Хранене на бебето етап 4: Детето започва да хваща храната

Обикновено бебетата на възраст около 9-11 месеца могат да използват ръцете си, за да се опитат да вземат храната, която родителите им държат.

Този етап на хранене предполага, че бебето е готово за хващане на храна (храна за пръсти).

Просто преди да бъдат опитни в яденето на храни с размер на пръст, бебетата обикновено получават храна, която е нарязана на ситно (мляно) и грубо нарязан (нарязан), според Индонезийската асоциация на лекарите (IDAI).

На тази възраст честотата на основното хранене на бебето е около 3-4 пъти на ден с лека закуска или закуска от 1-2 пъти.

Храната, която е избрана за бебета в тази фаза на хранене, разбира се, трябва да остане здравословна, питателна и да има мека текстура.

Вземете например паста, нарязана на кубчета, малки парченца варени зеленчуци като моркови, дълъг боб, зелен фасул или пиле и меко месо според формата на ръката ви.

Етап 5 на хранене на бебето: Когато детето започне да използва лъжицата

Веднага след като бебето успее да хване храната, можете да опитате да му дадете лъжица. Не се изненадвайте, ако дори си играят с него или дори сложат лъжица в устата си, защото това е нормално.

Повечето бебета не могат да използват лъжицата ефективно до 12-месечна възраст. Въпреки това не пречи на майките да практикуват етапите на хранене на бебето, докато ги учат да използват лъжица на тази възраст.

Когато обучавате децата да се хранят сами с помощта на лъжица, започнете с лепкави храни като кисело мляко, картофено пюре или меко сирене.

Можете да поръсите малко крема сирене върху лъжицата и след това да поставите O-образните филийки от зърнени култури отгоре. Крема сиренето ще запази зърнените храни, залепени за лъжицата, така че бебето да може да яде зърнените храни от самата лъжица.

За да избегнете замърсяване от разлятата бебешка храна, използвайте водоустойчива бебешка престилка и поставете постелка под стола за хранене, за да улесните почистването.

Хранене на бебето етап 6: Започнете да опитвате храни, които предизвикват алергии

Обикновено се препоръчва да изчакате, докато детето навърши 12 месеца, преди да опитате храни, които могат да предизвикат алергии, като яйца или риба.

Но всъщност чакането на бебето да премине определена възраст не показва значителен ефект. Това може да бъде изключение, ако родителите имат анамнеза за хранителни алергии или има съмнение, че бебето има определени алергии.

Няма доказателства, които да предполагат, че предизвикващите алергии храни, давани на деца под 12-месечна възраст, ги правят по-податливи на развитие на алергии.

Въвеждането на храни, които могат да предизвикат алергии като етап на хранене при бебета преди 12-месечна възраст, всъщност е добре.

Много лекари обаче се съгласяват, че родителите трябва да бъдат много внимателни при даването на черупчести и ядки. Причината е, че алергичните реакции, причинени от тези храни, могат да бъдат много опасни за децата.

Етап на хранене на бебето 7: Бебетата могат да пият сами гладко

През първите шест месеца бебетата не се нуждаят от допълнителен прием на вода, тъй като цялата вода, от която се нуждаят, е в кърмата или адаптираното мляко.

Даването на вода на бебета на възраст под шест месеца може действително да попречи на усвояването на хранителни вещества за техния растеж и развитие.

След шестмесечна възраст, разбира се, е добре да давате на бебето вода или кърма в шише със залъгалка, докато го научавате да пие самостоятелно.

След като бебето навърши 9 месеца, обикновено може да започне да пие и с помощта на залъгалка сипи чаша или устойчиво на разливане стъкло.

Бебешко хранене етап 8: Детето може да се храни самостоятелно

Овладяването на приборите за хранене е един от етапите на хранене на бебета с дълъг процес. Повечето бебета не могат да използват лъжицата ефективно до 12-месечна възраст.

Насърчете бебето да продължи да тренира безопасно. Не се притеснявайте да се объркате, за да изцапате дрехите, защото това е нормално.

Когато бебето е на възраст над 12 месеца, Световната здравна организация или СЗО обясняват, че честотата на ядене на бебета може да достигне 3-4 пъти на ден.

Докато времето за ядене на лека закуска или лека закуска обикновено е около 1-2 пъти на ден или според апетита на бебето.

Приятно гледане на вашето бебе да расте и да се развива щастливо и с любов, да!

х