7 съвета за грижа за гърдите за кърмещи майки, които са лесни за изпълнение

Майчината гърда може да се каже като важен „актив“ през периода на кърмене. Ето защо трябва да се извършва грижа за гърдите за кърмачки, за да се улесни кърменето на бебетата. Особено на възраст от 6 месеца, където изключително кърменето е единствената храна за вашето мъниче. Ето защо е важно да разберете как да се грижите за гърдите, докато кърмите. И така, коя е най-подходящата грижа за гърдите?

Защо грижата за гърдите за кърмещите майки е важна?

От началото на бременността може да сте забелязали промени в гърдите си. Независимо дали става въпрос за доста поразителна промяна или малко, псевдонимът всъщност не се променя.

Тези промени обикновено продължават до периода на кърмене. Това е така, защото гърдата е отговорна за производството на кърма.

По време на бременността тялото освобождава хормони като начин за приготвяне на кърмата, когато е време за пристигане на кърменето.

След това този хормон ще задейства гръдната тъкан да се развие и да започне да произвежда мляко.

След това след раждането гърдите автоматично ще започнат да произвеждат мляко сами. По този начин сте готови да кърмите бебето си, когато то се нуждае от кърма.

Независимо дали осъзнавате или не, размерът на гърдите по време на кърмене също изглежда по-голям от преди. Това се влияе и от хормоните, които подпомагат производството на мляко, като по този начин увеличават размера на гърдите.

Един от важните ключове за кърменето е прилагането на грижи за гърдите за майката. Причината е, че гърдите на Керао имат проблеми по време на кърмене.

Тези проблеми варират от болка или болка в зърната, изпъкване на гърдите, гъбични инфекции и т.н.

На тази основа е важно да се разбере как да се грижим или да се грижим за гърдите на майките по време на кърмене.

Тази грижа за гърдите може да помогне за предотвратяване и преодоляване на евентуални проблеми. В резултат на това прилагането на начини за грижа или грижа за гърдите по време на кърмене може да помогне на майките да го правят безпроблемно и бебетата също да се насладят на предимствата на кърмата.

Има различни начини за поддържане на здравето на гърдите за кърмещите майки

Когато гърдите са напълно напълнени с мляко, може да почувствате подуване на гърдите, болка, изтръпване, докато млякото лесно премине. Но няма нужда да се притеснявате, защото това състояние всъщност е нормално по време на кърмене.

Е, най-важното е да продължите да се опитвате да се наслаждавате на всеки процес на кърмене възможно най-удобно, за да може бебето да суче гладко.

Не само това, важно е също така да знаете как да се грижите за гърдите на майките, докато кърмите. Ето няколко съвета как да се грижите или да се грижите за гърдите за кърмещи майки, които могат да се правят рутинно у дома:

1. Поддържайте гърдите чисти

Най-лесният начин да се грижите или да се грижите за майките по време на кърмене е като старателно измивате ръцете си преди и след задържане на гърдите.

Измийте първо ръцете си преди кърмене и изцеждане на кърма, както и след най-лесната грижа за гърдите за кърмещи майки. Независимо дали става дума за изцеждане с ръчна или електрическа помпа за кърма.

Изцеждането на кърма също е едно от предложенията за това как да се грижите или да се грижите за гърдите на майките по време на кърмене, което е публикувано на страницата Жени и кърмачета.

Освен това, опитайте се да поддържате гърдите и зърната си чисти, като ги почиствате или измивате като начин за грижа или лечение на майките по това време.

Можете да използвате топла вода за почистване на всички части на гърдите, докато се къпете. Ако имате чувствителна кожа, трябва да избягвате почистването на гърдите със сапун.

Тази препоръка се препоръчва от Канадската мрежа за здраве на жените. Причината е, че това може да доведе до изсушаване, напукване и раздразнение на кожата на гърдата.

Всъщност използването на сапун също рискува да премахне естествените масла, произведени от монтгомери жлезите в ареолата или тъмната област около зърната.

Всъщност това масло служи за поддържане на зърната и ареолата чисти и влажни. За това е достатъчно да почистите областта на гърдите, като използвате само топла вода.

Ако обаче майката не изпитва проблеми с използването на сапун, всъщност е добре да почиствате гърдите, като използвате сапун като форма на грижа, докато кърмите.

С бележка трябва да изберете сапун, който е безопасен и не рискува да причини проблеми или дразнене на гърдите по време на периода на кърмене. Това е важно като грижа за гърдите за кърмачки.

2. Внимателно потупайте зърната, за да ги изсушите

Ако гърдата е почистена и искате да я изсушите, трябва да избягвате твърде енергично триене на зърното и цялата област на гърдите.

Друга възможност е да изсушите зърната и другите части на гърдата, като внимателно ги разтривате или потупвате.

Не забравяйте, създайте си навик да използвате чиста кърпа, за да изсушите гърдите си. Избягвайте да търкате прекалено силно и здраво като начин за грижа или лечение на гърдата за майката, докато кърмите, поради риск от дразнене и нараняване.

3. Редовно подменяйте торбичката за събиране на кърма в сутиена

Източник: First Cry Parenting

За кърмещите майки друго лечение, което не трябва да се забравя, е редовното сменяне на торбичката за събиране на кърма.

Чанти за събиране на кърма или каквото още може да се нарече подложки за гърди обикновено се поставя вътре в сутиен.

Целта е капещото мляко да не намокри директно сутиена и дрехите, които носите, а да се събере вътре подложки за гърди .

Чантата за събиране на кърма има кръгла форма с размер, наподобяващ гърда. За да улеснят изпълнението на задълженията си по настаняване на кърмата, подложки за гърди даде дупка в средата.

По този начин ареолата и зърното могат да влязат в дупката, за да гарантират, че млякото се събира добре и не се разлива.

Въпреки че не се вижда директно отвън, опитайте се да го замените подложки за гърди редовно.

Почувствайте, когато торбичката за събиране на кърма започне да се чувства пълна и мокра. Това означава, че е точното време за подмяна и измиване на торбичката за събиране на кърма. Това има за цел да гарантира, че винаги е чисто, когато се използва.

Освен това подменяйте редовно подложки за гърди като лечение за кърмещи майки също е полезно да се предотврати растежа на бактерии и гъбички, които са изложени на риск да причинят проблеми.

4. Използвайте удобен сутиен

Носенето на правилния и удобен сутиен е едно от няколкото важни лечения, които трябва да се правят, докато кърмите.

За кърмещите майки изборът и използването на сутиен според размера и формата на гърдата може да бъде правилната грижа за гърдите.

Можете да използвате специален сутиен за кърмене или обикновен сутиен, който е удобен за носене. Опитайте се да изберете правилния размер, известен още като не е прекалено стегнат или твърде голям за носене.

Също така изберете сутиен с памучен или тъкан основен материал, който да поддържа гърдите да „дишат“ лесно като форма на грижа или начин за грижа за гърдите на майката, докато кърмите.

5. Уверете се, че бебето кърми правилно

Друго лечение на гърдите включва уверяване, че бебето кърми правилно. Още от първия път, когато кърмите, превърнете бебето в навик да кърми редовно поне на всеки 2-3 часа.

Приемането на честота и график на кърменето може да помогне за предотвратяване на проблеми с гърдите.

Болка в зърната, изпукване на гърдите и запушване на млечните канали, което може да се избегне, като се полагат подходящи грижи за кърмачките.

Ако не го приложите, тези състояния могат да попречат на процеса на кърмене.

6. Освободете устата на бебето по подходящ начин след хранене

След като бебето приключи кърменето, не изваждайте веднага зърното от устата на бебето.

Вместо да действа като лечение, този метод всъщност може да накара зърната да наранят и възпалят и да възпрепятства процеса на кърмене за майката.

Опитайте се да поставите пръстите си върху частта на гърдата, която е най-близо до устата на бебето.

След това проследете лечението за кърмещи майки, като натискате областта на гърдите, за да освободите бавно смукането между устата на бебето и гърдите ви.

Освен това можете бавно да издърпате гърдата и зърното от устата на бебето като лечение за кърмещи майки.

7. Рутинни здравни проверки на гърдите

Освен че сте свикнали да прилагате различни методи за грижи за гърдите или грижи за майки, докато кърмите, не забравяйте да проверявате редовно гърдите си.

Особено ако гърдите се чувстват проблематично по време на кърмене, например, се появява бучка, която не изчезва в продължение на няколко дни.

Ето защо кърмещите майки се нуждаят от рутинна грижа за гърдите. Незабавно се консултирайте с лекар, за да разберете причината за появата на бучки в гърдите и правилния начин за справяне с тях.

х