7 сигурни съвета за преодоляване на болка от рак & bull; здравей здрави

Болката от рак може да бъде толкова болезнена, че в някои случаи излиза извън контрол. Животът с болка ви пречи да навлизате в ежедневието си, а също така влияе върху цялостното ви психическо и физическо здраве.

Как да се справим с болката от рак?

Ето 7 съвета за справяне с хронична болка, причинена от рак.

Измерете болката си

След като се появи болка, трябва да я проследите и оцените от ниво 0 до ниво 10. Нула означава, че няма болка, а 10 означава най-силна болка. Трябва да знаете какво причинява болката, какво я прави по-добра или по-лоша, колко дълго болката продължава и да определите мястото, където се появява болката, след което да запишете подробните симптоми. Конкретно описание ще ви помогне да лекувате по-добре болката си.

Вземете лекарствата за болка срещу рак според указанията

Лекарствата трябва да се използват според указанията на лекаря, тъй като лекарствата, които Вашият лекар Ви е предписал, могат да имат определени ефекти, както плюсове, така и минуси. Ето защо лекарството трябва да се използва правилно. Не се препоръчва да коригирате дозата сами, защото това ще затрудни лекаря ви да наблюдава подходящите лекарства за вашата болка от рак.

Говорете за вашите оплаквания

Хората, които обичате, могат да ви помогнат само ако ви покажете какво чувствате, изпитвате и мислите. Никога не си мислете, че споделянето на болката си с другите означава, че сте в тежест за тях. Бъдете отворени и позитивни. Винаги има хора, които обичате и които са готови да ви помогнат. Говорейки открито за състоянието си с околните също е начин да помогнете на всички да се чувстват комфортно.

Не отлагайте справянето с болката

Унция превенция струва половин килограм лек. След като откриете болка, трябва да посетите лекар и след това да използвате лекарството редовно и според указанията, преди оплакването да се влоши. Тъй като болката се влошава, можете да загубите контрол над тялото си и лечението става по-трудно.

Освен справяне с болката и получаване на правилните лекарства, времето е много важно. По време на доза, ако забележите, че тя причинява дискомфорт или някакви неочаквани симптоми, обсъдете я с Вашия лекар. Можете също така да приемате лекарства за болка около половин час преди да се занимавате със спорт, който може да причини болка.

Опитайте акупунктура

Акупунктурното лечение е доста ефективно при болки в мускулите и костите. Акупунктурата работи добре и за облекчаване на раковите болки. Акупунктурата помага за освобождаването на токсични химикали от тялото. Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация.

Помислете за операция

Хирургията може да ви помогне да контролирате болката си. Хирургическа намеса може да се извърши хирургично, за да се отстрани колкото се може повече от тумора, което се нарича дебюлиране. Дебулкирането може да облекчи болката чрез облекчаване на натиска. Също така може да намали метастатичната способност на раковите клетки.

Приложете топла и студена терапия

Топлината може да помогне за облекчаване на възпалените мускули. Накисването в топла вода е един прост съвет. Можете също да използвате топъл компрес, пакет с гел или бутилка с гореща вода. Загрявайте тялото си по тези начини за не повече от 10 минути наведнъж. Спрете да използвате хладка вода, ако тя причинява дискомфорт.

Междувременно студената терапия облекчава болката, като притъпява усещането за болка. Използвайте студен пакет гел, който остава мек, дори когато е замразен, или торба с кубчета лед, увити в кърпа. Прилагайте не повече от 10 минути наведнъж. Препоръчително е да обърнете внимание на това как тялото ви реагира на студени компреси. Спрете студената терапия, ако това причинява дискомфортни усещания.

Понякога болката от рак е страничен ефект от лечението, а понякога се причинява от самия рак. Преодоляването на болката е много важно за вас, за да улесните самия процес на лечение на рака. Трябва да сте сигурни, че Вашият лекар разбира през какво преминавате и че приемате мерки за управление на болката само след одобрението на лекаря.