Вагинална грижа, така че да не е лесно влажна и изпотена

Някои части от тялото ви се потят по-лесно от други. Вагиналната област се изпотява особено, защото има много потни жлези, окосмява се и почти винаги е покрита.

Докладвайки от Healthline, ето прости начини за полагане на вагинални грижи, за да се поддържа чиста и суха:

1. Носете абсорбиращо пот бельо

Поглъщащото пот бельо, като памук и лен, ще изтегли влагата от кожата и ще я освободи като пара през порите на тъканта. Това помага на вътрешната тъкан да изсъхне.

Също така трябва да изберете бельо, което е в състояние специално да абсорбира миризми, така че вагината ви да може да бъде свежа през целия ден.

Избягвайте да избирате гащи, изработени от синтетични материали като полиестер, защото този материал не позволява на кожата да „диша“ свободно. Вместо да позволи на потта да се изпари, този материал всъщност задържа потта и я задържа между кожата ви.

2.

Може наистина да ви хареса да носите тесни дънки , но ползите може да са по-малки от последиците, особено за вагината ви. Всичко, което е стегнато в слабините, ще ви накара да се чувствате по-горещи и по-изпотени.

Разхлабеният панталон ще предотврати триенето между бедрата и ще позволи на въздуха да влезе. Опитайте да промените тесни дънки Вие с хлабав джогинг или кюлоти.

3. Сменяйте панталона след всеки път, когато се потите

Един ден на носене на бельо, което е влажно поради потта, ще отвори широки възможности за размножаване на гъбички. Дрождите, известни още като вагинални дрожди, са вид гъбички, които процъфтяват в топла и влажна среда.

Това може да накара вагината ви да се чувства сърбяща, да изгаря и да причини признаци на гъбична инфекция.

Можете да намалите шансовете за инфекция с дрожди, като сменяте бельото си всеки път, когато завършите изпотяване. Носете дрехи в офиса, фитнеса или където и да отидете.

4. Обръснете косата около влагалището

Срамната коса всъщност е полезна за намаляване на триенето от тесни дрехи и премахване на потта от кожата ви. Тези косми обаче събират и много бактерии, които могат да заразят.

Ако сте толкова изпотени във вашата женска област, опитайте се да бръснете често срамната си коса, за да бъде къса. Няма нужда да се обръсвате или Бразилски кола маска с ваксина

5. Измийте с неутрален сапун

Рутинното къпане два пъти на ден със сапун и вода всъщност е достатъчно за вагинална грижа, така че да не се потите бързо. Въпреки това, за да измиете вагината, не използвайте никакъв сапун.

Зоната около външната част на влагалището (вулвата) е съставена от деликатна и чувствителна тъкан. Уверете се, че използвате мек сапун, съдържащ много малко химикали и овлажняващ.

6. Няма нужда да се използва чорапогащник с изключение на спешни случаи

Ако не носите със себе си заместващо бельо, когато пътувате, може да се наложи такова чорапогащник за да се отървете от влагата. Въпреки това, чорапогащник също може да ви накара да се потите повече. Като решение за вагинални грижи можете да използвате чорапогащник със 100% памук.

7. Изсушете женската си област с кърпичка

Като вагинално лечение се уверете, че винаги сте готови да носите резервна суха тъкан със себе си, където и да се намирате. Изсушете вагиналната област с тъкан всеки път, когато се почувствате изпотени и / или след като сте се изпотили на пикочния мехур и червата, така че вагината ви да не се чувства влажна.