Болка зад коляното? 7 от тези условия могат да бъдат причината

Болката зад коляното не е нормална, дори ако спортувате активно. Това състояние всъщност може да е признак на мускулно нараняване, разкъсана тъкан и възпалително заболяване в района. За да не се отнасяте зле с него, ето различни състояния, които могат да причинят болка в задната част на коляното

Какво причинява болка зад коляното?

1. Крампи в краката

Спазмите в краката могат да бъдат причина за болка зад коляното. Хората, които изпитват нарушения на нервите на краката, чернодробни заболявания, инфекции и дехидратация, са по-склонни да изпитват това.

Типичната болка от спазми може да продължи от няколко секунди до десет минути. Дори ако болката е изчезнала, все още може да усетите болка в мускулите на краката няколко часа след това. Опитайте да прилагате топли компреси и да отпускате краката си, за да лекувате крампи в краката и да предотвратите повторното им повтаряне.

2. Изкълчено коляно

Инциденти, сблъсъци или падания могат да променят позицията на костите и съединителната тъкан на коляното, причинявайки болка. Ако болката зад коляното е причинена от изкълчването й, проверете състоянието си от лекар, за да предотвратите по-тежки усложнения.

3. Травма тендинит на коляното

Също известен като пателарен тендинит , тендинит на коляното се появява, когато съединителните мускули на колянната капачка и костите на прасеца са наранени. Условия, които имат други обозначения коляно на джъмпер това обикновено се случва, когато скочите или промените посоката внезапно. Поради това спортистите и хората, които спортуват активно, са по-склонни да го изпитат.

4. Синдром на Iliotibial лента

Тези от вас, които много обичат колоезденето, може да се наложи да бъдат по-внимателни, защото сте по-изложени на риск да го изпитате синдром на илиотибиална лента . Това състояние се характеризира с триене на лигаментната тъкан от външната страна на бедрото с костта в задната част на коляното. С течение на времето това триене причинява дразнене, подуване и болка зад коляното.

5. Киста на Бейкър

Кистите на Бейкър се образуват от натрупване на течност в ставата, смазваща зад коляното. Тази смазваща течност всъщност е полезна за защита на колянната става от триене, но нейното производство може да стане прекомерно, ако имате артрит или нараняване на коляното.

След това излишната течност се коагулира и образува киста. Тези кисти все още могат да изчезнат сами. Ако обаче кистата е голяма и е придружена от болка, може да се наложи да се консултирате с лекар за правилно лечение.

6. Артрит (възпалително ставно заболяване)

При хора с артрит хрущялната тъкан, която поддържа ставите между ставите, е повредена, причинявайки болка зад коляното. Въз основа на причината артритът може да бъде разделен на ревматизъм и остеоартрит.

Ревматизмът възниква поради грешки в имунната система, така че атакува здравата тъкан в колянните стави. Междувременно остеоартритът е дегенеративно заболяване в ставите, което засяга възрастните хора и хората със затлъстяване.

7. Нараняване на мускулите на подбедрицата

Мускулните мускули са група мускули, намиращи се в задната част на бедрото. Ако бъдат изтеглени твърде далеч, те могат да наранят или разкъсат подколенното сухожилие, причинявайки болка, включително в задната част на коляното. Процесът на възстановяване на подколенните мускули обикновено може да отнеме до месеци.

Болката зад коляното обикновено се появява в резултат на нараняване, разкъсан мускул или заболяване в колянната става. Можете да облекчите болката с метода RICE, който се състои от почивка (Почивка), заледяване (приложете студен компрес), компресиране (притискане на ранената област с превръзка), и издигане (повдигане на ранения крак).

Ако обаче болката не изчезне, трябва да посетите лекар. Лекарят може да предложи допълнителни тестове или да определи необходимата терапия.